高中女生青春期講座.ppt

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高中女生青春期講座 月經(jīng) 持續(xù)時間和經(jīng)血量月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)稱月經(jīng)期 一般為3 7天 月經(jīng)量約為30 50ml 目前認為 每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài) 通常用衛(wèi)生巾浸透程度來做粗略估計 經(jīng)血特點為暗紅色 血內(nèi)含有退變的內(nèi)膜碎片 宮頸黏液 陰道上皮細胞 細菌及白細胞等 經(jīng)血一般不凝固 如果有較大凝血塊出現(xiàn) 說明經(jīng)血量超過正常 月經(jīng)周期 兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù) 一般為21 35天 平均28天 如果短于21天或高出40天 那么最好到醫(yī)院檢查一下 1 注意經(jīng)期衛(wèi)生經(jīng)期要保持外陰清潔 經(jīng)期中 應是淋浴為好 不洗盆浴或坐浴 2 月經(jīng)時 防御病菌的能力減弱故月經(jīng)期應注意不要涉水游泳或用冷水洗浴 洗頭 洗腳 或久坐冷地等 3 來月經(jīng)時不要捶腰經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的 捶打腰部會導致盆腔更加充血 反而加劇酸脹感 月經(jīng)期間應該注意的事 4 來月經(jīng)時不宜吃生冷食品因月經(jīng)期如吃生冷食物 一則有礙消化 二則易導致經(jīng)血運行不暢 造成經(jīng)血過少 甚至出現(xiàn)痛經(jīng) 閉經(jīng)等 5 來月經(jīng)時不宜吃油炸食品油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌 此時進食油炸食品 會增加肌膚負擔 易出現(xiàn)粉刺 痤瘡 毛囊炎 月經(jīng)期間應該注意的事 6 勞逸結(jié)合月經(jīng)期可照舊工作 學習 以及進行一般的體力勞動 這樣可保證盆腔的血液循環(huán) 從而減輕腰背酸痛及下腹不適 但是應該避免劇烈 繁重的腦力及體力勞動 會引起月經(jīng)過多 經(jīng)期延長等 要保證充足睡眠 以保持充沛精力 月經(jīng)期間應該注意的事 1 月經(jīng)期間可以吃些什么 多吃些雞湯 豬肝 雞蛋 水果 蔬菜 紅棗等 補充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等 增強抵抗力 多吃纖維食物 如地瓜 窩筍 香蕉等 保持大便暢通 2 痛經(jīng)怎么辦 輕者可熱敷 可使用熱水袋或暖寶寶等 嚴重者在醫(yī)生指導下藥物治療 鎮(zhèn)痛 鎮(zhèn)靜 解痙 3 衛(wèi)生巾更換的時間是多少 衛(wèi)生巾一定要勤快地更換 建議一片衛(wèi)生巾使用時間不應超過3個小時 因為長時間不更換衛(wèi)生巾會使局部通風差 導致細菌繁衍 從而誘發(fā)各種婦科疾病 你了解嗎 關于青春期敏感性問題 愛慕心理隨著年齡增長 進入青春期的你們會產(chǎn)生與異性交往的強烈渴望 互相有好感 產(chǎn)生了接觸的欲望和要求 開始由疏遠走向靠攏 對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感 喜歡和異性在一起交談 游玩 聊天 戀愛要花費什么 談戀愛是要花費很多時間和精力的 會加重同學們現(xiàn)在的學習壓力 產(chǎn)生戀愛的念頭前 先考慮清楚 你的成績 自己的個性 是否會因談了戀愛而致課業(yè)一落千丈 甚至面臨重修 重考的命運 你是否能承受這一切 對異性有愛慕心理就要拍拖嗎 現(xiàn)在談戀愛是否 合時機 什么是早戀 早戀通常意義上指發(fā)生在生活 經(jīng)濟上不能完全獨立 同時又比法定結(jié)婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為 早戀的危害 1 早戀分散注意力 嚴重影響正常學習 2 早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔 影響家庭關系和諧 3 會使青少年縮小社會范圍 因為愛有排他性 專注性 4 影響班風 校風 不利于集體的健康成長 你 愛 他嗎 1 男孩 玩 的目的比你更明確 2 玩的結(jié)果 最大的受傷者往往是女孩 案例 女生小靈是父母的掌上明珠 她與同班同學小剛涉入愛河 甜蜜徜徉 在一次看完錄相后倆人偷嘗了 禁果 兩個月后的一天 上體育課時小靈下腹劇痛 昏倒在操場上 在醫(yī)院里 醫(yī)生詢問小靈的父母 能保證你們的女兒沒有懷孕嗎 回答是惱怒而否定的 詢問小靈的個人生活情況 她一口咬定月經(jīng)正常 也沒有男朋友 于是按急性闌尾炎處理 誰知剛送上手術(shù)臺就因大出血死亡 父母哭天搶地 認定是醫(yī)療事故 要求查處責任者 醫(yī)院請來醫(yī)療事故鑒定組 鑒定小靈是右側(cè)輸卵管破裂大出血死亡 宮外孕 醫(yī)生雖有失誤 但不承擔責任 因為病人隱瞞了真相 小剛則追悔莫及 14歲早戀少女毒死奶奶 早戀痛終身 16歲早戀少女跳河自殺 17歲少年因早戀而致殘 早戀釀苦果男子捅女友20余刀某位17歲的女生 因網(wǎng)戀被騙 半年內(nèi)做人流三次 不幸染上性病 遺憾終生 某位少女流產(chǎn)時大出血 死在了手術(shù)臺上 某位女子早年多次人流導致習慣性流產(chǎn) 被丈夫拋棄 家庭破裂 還有一些女同學因在外交友時受騙失身 失去了應有的自尊 從而破罐子破摔 從事違法行業(yè) 例子 徐州的一名16歲未婚媽媽 不敢面對家人 一人漂泊在陌生城市 靠在飯店打工維生 產(chǎn)下的男嬰滑落糞坑 大難不死 愛上了 你能 把持 得住嗎 把持 不住會有什么 后果 當你聽到這些故事時 你會有何感想 未發(fā)育成熟的性嘗試 不僅會給身體帶來嚴重的傷害 而且對心理也會產(chǎn)生很大的影響 1 可造成生殖器管道損傷和感染如陰道炎 宮頸炎 性伴不可靠時還可能感染性病如淋病 梅毒 艾滋病等疾病 2 可因妊娠而帶來不良后果 3 可嚴重影響心理健康 4 可影響學習和工作 5 是某些腫瘤的誘因 如子宮頸癌 把持不住 女性過早性生活有哪些害處 在18歲前 少女的子宮還未完全發(fā)育成熟 少女懷孕的后果是很危險的 一般少女缺乏有關生理知識 大多數(shù)懷孕少女都不知道自己是何時受孕的 常常存在僥幸心理 待發(fā)現(xiàn)懷孕為時已晚 又遲遲不敢告訴家長 就容易錯過人工流產(chǎn)的最佳時機 要中止妊娠時 須冒更大的風險 把持不住 后果 早孕 女性月經(jīng)一般規(guī)則 如有性行為 月經(jīng)推遲超過7天首先就要考慮排除有無懷孕的可能性 了解是否懷孕方法 1到醫(yī)院驗尿HCG 注意 懷孕應從末次月經(jīng)來潮的第一天算起 2B超 如何發(fā)現(xiàn)自己懷孕 補救措施 早期終止妊娠的方法 人工流產(chǎn)1 手術(shù)流產(chǎn)2 藥物流產(chǎn) 不當或多次人流易引發(fā) 人流還會造成女性免疫力下降 身體虛弱多病 腰酸背痛 怕冷畏寒 風濕病 婦科病感染 月經(jīng)不調(diào) 不孕不育 習慣性流產(chǎn)等后遺癥 不要輕信廣告 中國各醫(yī)療機構(gòu)提供的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示18歲以下未成年女性人流案例為360萬例 18 22歲為280萬例 23 30歲女性為240萬例 30歲以上女性為120萬例 已婚女性占總數(shù)的34 未婚女性占到驚人的66 有數(shù)字證明 某省級醫(yī)院年度未婚少女做人工流產(chǎn)的占人工流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的90 以上 人工流產(chǎn)會對女性身體造成巨大的傷害 萬一控制不住了 1 性行為過程前戴避孕套2 事后緊急口服避孕藥 毓婷 惠婷 安婷 無保護性活生活72h內(nèi)服1片 12h重復1片 米非司酮 息隱 同房后5天內(nèi)口服1片 10毫克 25毫克 注意 性行為24 72h內(nèi)服用 不可將緊急避孕藥當作常規(guī)避孕 副作用大 只可偶然適用 因此 在青春期的女孩尤其要學會自我保護 舉止端莊 自愛自重 不早戀 維護自己的純潔性 1 把握男女生交往的分寸2 學會控制自已的感情3 別把欣賞當 愛 4 不要自作多情 別太敏感男生的一個眼神 一份好意 5 戒除虛榮心 好奇心 有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀 6 拒絕態(tài)度要堅決7 盡量避免和男生單獨相處8 多與家長溝通 讓家長做你成長的保護傘 正確處理男女生關系 避免早戀 1 自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害 受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助 2 外出時 應了解環(huán)境 盡量在安全路線行走 避開荒僻和陌生的地方 3 晚上外出時 應結(jié)伴而行 衣著不可過露 不要過于打扮 切忌輕浮張揚 4 女孩外出 隨時與家長聯(lián)系 未得家長許可 不可在別人家夜宿 5 應該避免單獨和男子在家里或封閉的環(huán)境中會面 尤其是到男子的家里去 如何自我保護