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1、跳繩 2.游戲:“打地靶”
備課
時間
主 備 人
主 備 人
所在單位
復(fù)備
時間
授課教師
授課教師
所在單位
課題
1.跳繩 2.游戲:“打地靶”
課 型
室外課
項目
內(nèi) 容
教
學(xué)
目
標
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。
2、 發(fā)展學(xué)生的下肢力量,靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)
順序
教學(xué)
內(nèi)容
場 地
教師
活動
學(xué)生
活動
練習(xí)分量
次數(shù)
時間
準
2、
備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、熱活動:
“騎馬”
組織:
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×××××
×××××
×××××
×××××
◎
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同上隊列四列橫隊。
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1、教師語言要清晰。
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2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
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3、講解游戲練習(xí)的要求。
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4、師生一同熱身。
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1、學(xué)生站四列橫隊。
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2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。
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3、聽從指揮注意力集中。
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4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
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1
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1
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2
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3、
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7
基本部分
一、跳大繩:
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重點:跳搖要配合協(xié)調(diào)。
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難點:輕松、連貫動作自然。
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1、游戲:
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"打地靶"
組織:
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□□□□□
×××××
◎
×××××
□□□□□
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1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3.教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
4、找學(xué)生表演。
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1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
教師做正確評定勝負
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1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)
2學(xué)
4、生集體練習(xí)。
3學(xué)生分組練習(xí)。
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4神飽滿動作輕松整齊一致
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1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
分組比賽
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4X8
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28
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結(jié)束部分
一、放松
二、小結(jié)
三、下課
組織:
同上隊列四列橫隊。
1、總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講,精神飽滿。
2、下課。
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1
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5
場地器材
大繩四根
4個沙包
預(yù)計效果
密度:25%
心率:120次/分
教學(xué)反思
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)生掌握了跳大繩和跳小繩的方法,增強了同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。
發(fā)展了學(xué)生的下肢力量,靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)