三年級體育上體育教案

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跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、初步掌握行進間高抬腿跑的動作。 2、體驗到個人在跑步與游戲活動時的快樂感受。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、 跑：高抬腿跑。 2、 游戲：繞物往返跑接力。 教學(xué)重難點 上身正直，支撐腿充分蹬直 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生練習(xí)從原地高抬腿走到手觸膝蓋的原地高抬腿跑。 2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示：上體正直，腿抬高，支撐腿要充分蹬直。 3、組織小步幅高抬腿跑的練習(xí)，要求步幅小、頻率快，發(fā)展步頻與速率。 4、高抬腿跑的運動負(fù)荷較大，每次練習(xí)時間控制在20秒之內(nèi)，多次練習(xí)應(yīng)有一定的間隔休息時間。 5、講解游戲方法和規(guī)則，示范繞標(biāo)志物返回的動作方法，提示：當(dāng)接近標(biāo)志物時，應(yīng)適當(dāng)減緩速度，重心降低，身體繞過標(biāo)志物時向內(nèi)傾斜，步幅減小，繞過后加速跑進。然后，組織學(xué)生分散嘗試。 6、請一組學(xué)生試做，指導(dǎo)分組進行評議。 7、游戲時，重點強調(diào)快速跑中保持跑的正確姿勢，使本游戲成為改進跑的動作的手段之一。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、體會前腳掌蹬地動作，建立正確的抬腿高度的概念。 2、通過觀察教師示范，兩人一組互相配合，相互交流，體驗高抬腿的正確動作3~4組。 3、分組聽信號練習(xí)10~15米高抬腿跑，能初步了解高抬腿跑與快速跑的內(nèi)在聯(lián)系。 4、交替練習(xí)與休息，注意觀察同伴的動作，并進行相互交流學(xué)習(xí)。 5、聽講解，看示范，在組長帶領(lǐng)下，自我嘗試游戲時繞標(biāo)志物的方法，掌握安全、合適的繞標(biāo)志跑的方法。 6、仔細(xì)觀察同學(xué)的試做，討論，其優(yōu)缺點，推選代表發(fā)言。 7、明確游戲方法、規(guī)則，分組進行游戲，時刻注意到在快速跑中保持跑的正確姿勢，促進奔跑能力的提高。與本組同學(xué)交流分享跑的快樂感受。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、 能做出站立式起跑的正確動作。 2、游戲時能做到啟動快速、靈敏、果敢，姿勢有創(chuàng)意。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、 跑：站立式起跑。 2、 游戲：各種姿勢起跑。 教學(xué)重難點 擺臂積極，邁步快速 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、示范、講解站立式起跑動作，先提示起跑口令：“各就位，預(yù)備—跑！”按口令節(jié)奏先分解動作，后示范完整動作。 2、組織學(xué)生著重練習(xí)聽到“跑”口令迅速起動邁第一步的動作，并采用各種信號快速反應(yīng)練習(xí)（如口令、擊掌、哨音等），讓學(xué)生練習(xí)起動。 3、指導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)時，著重提示：起動后，積極擺臂，邁步快速跑幾步，不出現(xiàn)停頓。 4、講解各種姿勢起跑游戲方法與規(guī)則，示范一種姿勢起跑動作（背向站立式起跑），提示學(xué)生集中注意力，快速反應(yīng)。 5、鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計各種站、坐、蹲等各種姿勢，并選擇其中一部分姿勢進行比賽。 6、帶領(lǐng)學(xué)生進行小結(jié)，重點表揚有創(chuàng)意的學(xué)生。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、聽教師的講解，了解起跑的動作要領(lǐng)后，學(xué)習(xí)發(fā)起跑的口令，熟悉口令節(jié)奏。 2、觀察教師的三次示范后，分散做模仿分解動作練習(xí)，并跟著教師喊口令。掌握起跑的口令節(jié)奏，學(xué)習(xí)站立式起跑的完整動作方法，體會動作過程。 3、集中注意力，根據(jù)各種信號練習(xí)起跑后第一步起跑動作，相互比試，看誰起動迅速、敏捷。 4、了解游戲方法與規(guī)則，嘗試教師所示范的起跑動作，體會快速反應(yīng)的動作過程。 5、各組討論和創(chuàng)設(shè)生活中新穎安全的各種起跑姿勢，并選擇不同姿勢參與比賽。 6、采用互評的方法，對有創(chuàng)意的動作和同伴進行表揚。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、學(xué)會加速跑的方法。 2、在跑步與游戲活動中能表現(xiàn)出較高的熱情。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （1）跑：30~40米加速跑。 （2）拓展游戲：黃河、長江。 教學(xué)重難點 放松跑到加速跑的過渡 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行小游戲。 3、啟發(fā)談話揭示課題。 二、認(rèn)知合作探究階段 1、組織學(xué)生集體做站立式起跑練習(xí)，分組做20米自然快速跑。 2、示范、講解加速跑動作，讓學(xué)生分組練習(xí)從放松跑到加速跑。 3、分組指導(dǎo)站立式起跑的30~40米加速跑，要求逐漸加快跑的速度。也可以采取分組比賽的形式來組織教學(xué)。 4、復(fù)習(xí)游戲方法，重點強調(diào)：直線追逐，輕觸而不推人，保障游戲安全。 5、示范講解站立式起跑和背向站立式起跑后，組織分組游戲比賽，提示學(xué)生熟記本隊代號。比賽次數(shù)應(yīng)注意兩隊追避機會的均等。 6、教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則，保證他人安全。 三、總結(jié)評價階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞手指操。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、親切地向老師問好！ 2、積極地參與游戲。 3、明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)。 1、按統(tǒng)一口令練習(xí)，體會站立式起跑動作要領(lǐng)。 2、觀察教師的示范，做放松跑到加速跑的模仿練習(xí)，體會加速跑的動作感覺。 3、分組聽節(jié)奏信號練習(xí)，互相觀摩，互相糾正，建立加速跑的正確概念。 4、分組復(fù)習(xí)游戲，注意追逐時的安全措施，兩隊間距要先寬后窄。 5、在組長帶領(lǐng)下自我嘗試2種起跑動作，感受快速反應(yīng)的動作能力。熟記本組代號，參加游戲，體驗游戲的樂趣。 6、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，在追拍過程中做到不推人、拉人，以防摔跤或絆倒別人。 1、跟隨老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 課后反思 跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、能做出快速擺臂，前腳掌用力蹬地的跑步動作，并在游戲中運用。 2、樂于參加跑與游戲的活動。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 （1） 跑：50米快速跑。 （2） 游戲：抓尾巴。 教學(xué)重難點 擺臂快速，前腳掌蹬地有力 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，進行原地擺臂、高抬腿跑等練習(xí)。 2、示范、講解快速跑動作，提示學(xué)生觀察跑的擺臂姿勢和前腳掌用力蹬地動作。 3、分散練習(xí)，巡視指導(dǎo)，并及時糾正錯誤動作。 4、講解“抓尾巴”游戲的名稱、方法和規(guī)則。請兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點提示學(xué)生觀察游戲方法和安全方面的注意事項。 5、組織和參與游戲比賽，及時幫助弱組，解決比賽中存在的問題，爭取勝利。 6、教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則，注意安全。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、認(rèn)真做好腳踝、下肢部位的準(zhǔn)備活動，防止在活動中拉傷和扭傷。 2、細(xì)聽講解，根據(jù)教師的提示，認(rèn)真觀察示范動作，了解本節(jié)課所要完成的任務(wù)。 3、自由組合學(xué)練小組，統(tǒng)一方向，互幫互學(xué)，共同體會快速跑的正確動作。 4、在教師的提示下，認(rèn)真觀察兩位同學(xué)的示范，明確游戲的方法和規(guī)則，相互說一說安全方面的注意事項。 5、分組進行游戲比賽，在保全安全的前提下，適當(dāng)提高難度，調(diào)整雙方的間距。 6、游戲中，追抓過程中做到不推人、拉人，以防摔或絆倒別人。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、能體驗到最高速度沖過終點時的身體感覺。 2、在合作跑中，分享與同伴共同進步的快樂。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跑：耐久跑。 2、游戲：雙人合作跑。 教學(xué)重難點 反應(yīng)迅速，上體抬起不要過早。 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織站立式起跑練習(xí)，重點提示反應(yīng)迅速、姿勢正確，不要過早抬起上肢等三個方面。起跑后要加速跑至10~15米后再放松跑。 2、分組練習(xí)50米中速跑，強調(diào)跑的動作要正確和放松，不要緊張。 3、講解游戲的名稱、方法和規(guī)則，并請兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點提示學(xué)生觀察游戲方法。 4、組織學(xué)生進行嘗試性合作練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，做出必要的調(diào)整。 5、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲比賽，及時講評，鼓勵合作好小組。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、分組聽信號用中速跑50米，體驗正確動作和全力沖刺的能力。 2、體驗中速跑時動作放松、自然。 3、聽講解、看示范，明確游戲方法和規(guī)則。 4、兩人一組按同方向分散練習(xí)，自我體驗本組配合的感覺，觀察其他組的配合技巧，及時交流和調(diào)整本組配合的方法與速度。 5、按游戲方法進行比賽，虛心聽取配合協(xié)調(diào)，安全、快速組的經(jīng)驗與感受，提高合作能力。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、在讓距追逐跑的練習(xí)中，提高直線跑的速度。 2、在游戲中，能保持身體平衡。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跑：50米快速跑。 2、游戲：穿過小樹林。 教學(xué)重難點 加速與沖刺 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織并指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)原地擺臂、高抬腿跑，站立式起跑。 2、示范后，安排學(xué)生進行30米加速跑與沖刺跑的練習(xí)，提示練習(xí)重點并適時指導(dǎo)。 3、組織學(xué)生用讓距跑的方式做快速跑練習(xí)，并模擬測試方法，進行50米讓距跑的計時，為以后的測驗做準(zhǔn)備。 4、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲比賽，注意適時滲透環(huán)保意識教育，參與弱組的比賽。 5、請幾個動作好的學(xué)生進行示范表演，引導(dǎo)學(xué)生觀察上體和腿部動作的協(xié)調(diào)配合。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、集體或分散進行做原地擺臂、高抬腿跑、站立式起跑。 2、觀察教師示范，并分組練習(xí)30米加速跑與沖刺跑。 3、分組進行站立式起跑開始的讓距跑練習(xí)，讓跑得快的同學(xué)在后，跑得慢的同學(xué)在前。計時讓距跑，熟悉測驗方法。 4、小組長帶領(lǐng)進行游戲比賽，注意不能碰倒“小樹苗”，要能既快又穩(wěn)地進行曲線跑。 5、認(rèn)真觀察同學(xué)的示范表演過程，自我體驗上體與腿的協(xié)調(diào)配合。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跑——體驗速度 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、考核時能全力以赴，發(fā)揮最好水平，爭取比以前有進步。 2、以勝不驕，敗不餒的態(tài)度面對考核結(jié)果。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跑：50米快速跑（考核） 教學(xué)重難點 充分調(diào)動學(xué)生的比賽積極性 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，組織原地擺臂、原地高抬腿、30米加速跑等輔助練習(xí)。 2、依據(jù)本校場地條件和考核標(biāo)準(zhǔn)，介紹本次的考核方法，提出相關(guān)的要求。 3、安排兩人一組，分批考核，2~3輪后，記錄下每一位學(xué)生的最好成績。 4、考核后與學(xué)生共同講評，重點表揚在本單元學(xué)習(xí)中有進步的同學(xué)。 5、課前準(zhǔn)備好場地、器材和記錄表：課中注意指定觀看，安排好觀看的學(xué)生。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、知道認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動的道理，用行動認(rèn)真做好考核前的準(zhǔn)備活動，防止肌肉拉傷。 2、聽老師介紹考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，記住相關(guān)的考核要求。 3、學(xué)會克服緊張心理的方法，能運用深呼吸、放松走、放松慢跑來調(diào)節(jié)自己的情緒?？己酥谢ハ喙膭睿Πl(fā)揮最好水平。 4、跑完后，在指定區(qū)域內(nèi)觀看，為同伴加油不妨礙他人進行考核，保障自己和他人的安全。 5、自評學(xué)習(xí)收獲，積極參與講評。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍——體驗彈跳 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、愿意參加跳躍與游戲的活動。 2、能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下的動作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下。 2、游戲：前腳追圈接力。 教學(xué)重難點 前腳掌蹬地跳起，兩腿蹬直 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、運用示范和正誤對比法，著重演示用前腳掌蹬地跳起，蹬地時兩腿蹬直的方法，并讓學(xué)生知道這樣做的道理。 2、組織學(xué)生進行分組練習(xí)，巡視中對學(xué)生進行評價并提示：在做出前腳掌蹬地跳起，蹬地時兩腿蹬直的基礎(chǔ)上，逐步提高頻率，加快速度。 3、組織學(xué)生自己選擇方法練習(xí)，提示小組同伴之間相互觀察交流，要求動作能連貫協(xié)調(diào)。應(yīng)盡可能選擇泥地或草地進行練習(xí)；器材牢固，高度適宜，課前要檢查。 4、教師講解游戲的規(guī)則與方法，并請學(xué)生協(xié)助示范游戲的動作，組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)。 5、組織學(xué)生評議交流并安排比賽。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、通過觀察教師正誤示范，進行比較、分析，明白兩腳起跳，用力蹬直兩腿的道理。接著分散模仿體驗雙腳連續(xù)跳上跳下動作。 2、分組在20~25厘米高的跳箱蓋、臺階或體操凳上練習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下，相互比試15秒能跳幾次。 3、學(xué)會自己選擇跳躍方法，同伴之間相互觀察交流，反復(fù)體驗動作的連貫協(xié)調(diào)。在教師的提示下知道選擇安全的場地、牢固穩(wěn)定、高度適宜的器材進行練習(xí)。 4、認(rèn)真聽教師的講解，仔細(xì)的觀察同伴的示范，領(lǐng)會游戲的方法。分組進行嘗試練習(xí)。 5、互相交流學(xué)習(xí)，積極參加比賽。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍——體驗彈跳 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、在練習(xí)與跳流星游戲中表現(xiàn)出較高的熱情。 2、發(fā)展蹲跳起的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跳躍：蹲跳起。 2、游戲：跳流星。 教學(xué)重難點 跳起的高度和速度 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、指導(dǎo)學(xué)生分組做好準(zhǔn)備活動。 2、示范、講解蹲跳起動作，指導(dǎo)學(xué)生分散做模仿練習(xí)。 3、組織學(xué)生分組練習(xí)半蹲跳起、深蹲跳，提示向上跳起時兩腿伸直，落地時曲膝緩沖。 4、安排分組練習(xí)快速蹲跳起。組織練習(xí)次數(shù)不宜太多，要強調(diào)有跳起的高度和一定的速度。 5、安排游戲練習(xí)與比賽，讓學(xué)生在游戲中體會蹲跳起動作。 6、與學(xué)生共同小結(jié)，對于熱情參與練習(xí)與游戲的學(xué)生給與表揚。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、由組長帶領(lǐng)做好全身，重點是下肢的標(biāo)準(zhǔn)活動。 2、觀察教師的示范，分組做模仿模仿練習(xí)，體會蹲跳起的動作過程。 3、由半蹲跳逐漸過渡到深蹲跳練習(xí)，體會整個過程的動作順序和踝關(guān)節(jié)的用力。 4、分組練習(xí)，體會快速連續(xù)的蹲跳起的動作方法。 5、在組長的帶領(lǐng)下，參加“跳流星”游戲，相互觀察學(xué)習(xí)雙腳跳過方法，與同伴交流。 6、與教師共同小結(jié)，評出身邊上課表現(xiàn)積極熱情，進一步明顯的同伴，給予鼓勵。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍——體驗彈跳 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、會做出單、雙腳跳動作。 2、能體驗到練習(xí)與游戲活動時的快樂感受。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跳躍：單、雙腳跳。 2、游戲：跳圈接力。 教學(xué)重難點 交換跳和連續(xù)高跳 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，分散模仿兔跳、青蛙跳。 2、組織集體練習(xí)原地單腳連續(xù)交換跳、原地雙腳連續(xù)輕輕向上跳，原地雙腳連續(xù)高跳。 3、分組練習(xí)單、雙腳向前跳，讓做得好的學(xué)生示范表演。 4、分別用連續(xù)單圈、雙圈、單雙圈進行迎面跳圈接力的游戲比賽，過程中注意小結(jié)。 5、注意練習(xí)場地平整松軟，練習(xí)中要針對學(xué)生的情況適時放松調(diào)整。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、分散模仿兔跳、青蛙跳，體會前腳掌蹬地起跳動作。 2、體會各種跳躍的動作姿勢，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的動作要領(lǐng)。 3、通過觀摩同伴示范表演，理解前腳掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的動作要領(lǐng)。 4、不怕強手，分組比賽，小結(jié)時能與好朋友說一說自己快樂感受。 5、學(xué)會在練習(xí)中調(diào)整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進行練習(xí)。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍——體驗彈跳單元 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、初步學(xué)會單跳雙落的方法。 2、能在游戲中運用，在好朋友面前進行展示。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跳躍：一腳蹬地起跳，越過一定高度 2、游戲：猜拳蹬跳。 教學(xué)重難點 單腳雙落的動作要領(lǐng) 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生模仿練習(xí)單跳雙落的動作，提示：用自己有力的腳進行踏跳。 2、示范上一步、上三步踏跳練習(xí)，著重提示單跳雙落，確定踏跳腳。 3、提示學(xué)生根據(jù)自己能力選擇不同寬度，分散練習(xí)，巡視指導(dǎo)，并及時糾正錯誤動作。 4、講解游戲規(guī)則與方法，按友伴分組，進行游戲練習(xí)與比賽。 5、小結(jié)并評比游戲中出最佳組合。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、分散模仿練習(xí)單腳雙落的動作，選擇自己有力腳作為踏跳腳。 2、分組做上一步、上三步踏跳練習(xí)，循環(huán)練習(xí)，體會單腳雙落，知道用有力腳的踏跳。 3、自由選擇不同寬度進行練習(xí)。 4、仔細(xì)聽教師講解，和自己的好朋友一起做游戲，并在好朋友面前努力展示自我。 5、積極參與評議，爭當(dāng)最佳組合。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍——體驗彈跳 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、基本掌握單腳雙落的動作技能。 2、能超過一定高度的橡皮筋，提高跑、跳動作的協(xié)調(diào)性。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跳躍：一腳蹬地起跳，越過一定的高度。 2、游戲：跨越障礙接力賽。 教學(xué)重難點 助跑后的蹬地起跳 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)原地收腹跳，提示：兩腿盡量向胸部靠攏。 2、示范上一步、上三步、跑幾步，一腳蹬地起跳，越過20~30厘米高的橡皮筋。 3、組織分組進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)講評，幫助學(xué)生進一步建立動作概念。 4、講解游戲方法與規(guī)則，組織練習(xí)與比賽。 5、小結(jié)時，教師展示蹲踞式跳遠(yuǎn)，請學(xué)生觀察，并引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出：所學(xué)動作能為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、模仿練習(xí)原地收腹跳，體會兩腿盡量向胸部靠攏。 2、重點觀察教師向上方騰起和兩腿屈膝上提，盡量向胸部靠，越過橡皮筋的動作。 3、分組進行模仿練習(xí)，循環(huán)練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。逐步由一步過渡到跑幾步的練習(xí)。 4、聽講解，積極參與練習(xí)與比賽。 5、觀看教師的展示，聯(lián)系所學(xué)一腳蹬地起跳，越過一定高度動作，對學(xué)好蹲踞式跳遠(yuǎn)充滿信心。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 跳躍——體驗彈跳 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、能初步模仿蹲踞式跳遠(yuǎn)的全程動作。 2、練習(xí)時果斷、勇敢，在游戲中與同伴合作愉快。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。 2、游戲：青蛙部隊。 教學(xué)重難點 單跳雙落，確定踏跳腳 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、出示掛圖，示范、講解全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法，告訴學(xué)生這是急行跳遠(yuǎn)中易學(xué)的一種方法。 2、先組織學(xué)生分散做上一步、上三步，跑幾步踏跳的練習(xí)，著重單跳雙落，確定踏跳腳。 3、做8~10米的全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)的模仿練習(xí)。 4、練習(xí)場地可采取沙坑與墊子輔助輪換進行的方法，沙坑需翻松、平整，墊子應(yīng)有足夠的緩沖度。 5、講解游戲規(guī)則，示范游戲方法。 6、組織學(xué)生分組練習(xí)與比賽。 7、參與學(xué)生的交流與小結(jié)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、通過觀察掛圖、示范，知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的名稱和起跳后空中成蹲踞動作的方法，分散模仿單腳雙落動作時，能選擇有力腳為踏跳腳。 2、分組做上一步、上三步，跑幾步踏跳的練習(xí)，著重單腳雙落，確定踏跳腳。 3、分組模仿蹲踞式跳遠(yuǎn)全過程動作，做到果斷，勇敢。 4、分組輪換練習(xí)時，利用輔助練習(xí)時，利用輔助練習(xí)進行改進動作，小組同伴之間相互觀摩、相互指正，對膽小的同學(xué)給予鼓勵。 5、聽清游戲規(guī)則，看懂游戲方法。 6、分組練習(xí)與比賽。 7、請合作愉快的組合，說一說成功的體會。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 3.投擲——體驗力量單元第1課時 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、體會單手投擲的多種方法。 2、知道在安全的環(huán)境中進行投擲與游戲活動，提高投擲能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、投擲：各種姿勢單手投擲輕物。 2、游戲：超級表演秀。 教學(xué)重難點 調(diào)動學(xué)生表演積極性 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、在提出相關(guān)的安全事項后，組織學(xué)生用單手任意的方式自由地“耍小球” 2、組織學(xué)生在小組內(nèi)展示自己拋、接、擲、撇等“耍球”的動作，要求小組進行統(tǒng)計。 3、組織各組進行表演，注意評價引導(dǎo)，讓學(xué)生了解各種單手投擲方法。 4、安排分組游戲練習(xí)與比賽，讓學(xué)生輪流體會各種投擲方法，并賽出“超級表演秀”。 5、安排觀摩各小組“超級表演秀”的表演，組織學(xué)生評議交流。 6、引導(dǎo)學(xué)生說出：單手怎樣讓“小球”飛得遠(yuǎn)呢？ 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、明確安全事項后，自由在場地內(nèi)，單手用各種方法去玩球。 2、個人在小組內(nèi)展示自己各種“耍球”的動作。小組長統(tǒng)計本組有幾種耍球的方法。 3、一個小組進行表演，其他小組補充表演與他人不同單手投擲小紙球的方法。 4、分組進行游戲比賽，賽出小組內(nèi)“超級表演秀”。 5、安排觀摩各小組“超級表演秀”的表演，學(xué)生評議交流。 6、在老師的引導(dǎo)下，結(jié)合自己的體驗，說出：怎樣投的遠(yuǎn)。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲——體驗力量 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、能做出拋打紙球的動作。 2、能在游戲中使用，并享受對抗的樂趣。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、投擲：單手拋打紙球。 2、游戲：拋打紙球?qū)官悺? 教學(xué)重難點 拋得高度適中 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、請學(xué)生自由玩紙球，挑選出“單手拋打紙球”的方法，組織學(xué)生分組模仿練習(xí)，提示出相關(guān)安全事項。 2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試分別做出左手拋右手打球，右手拋左手打球的動作方法，體會拋得高度適中，打得準(zhǔn)確有力的感覺。教師巡回指導(dǎo)、評價。 3、組織學(xué)生展示與交流，在小結(jié)與評價中組織指導(dǎo)學(xué)練他人的好方法，有意識地組織學(xué)生練習(xí)用強勢手打球和快速揮臂。 4、講解示范游戲規(guī)則與方法，安排游戲練習(xí)與比賽。 5、游戲中允許學(xué)生根據(jù)體能等不同的因素進行分組練習(xí)，增強趣味性，讓學(xué)生愿意參加游戲的活動，體驗對抗的快樂。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、選擇安全的場地玩紙球，然后分小組進行“單手拋打紙球”模仿練習(xí)，體驗拋打球的動作感覺。 2、在教師的引導(dǎo)下，分組嘗試做出不同方式的拋打紙球的方法，體會一拋二打的動作順序，找一找雙手配合的動作感覺。 3、看展示，相互交流，注意教師點評與提示，集體徒手學(xué)練他人的好方法后，再用紙球練習(xí)，體會用強勢手快速揮臂打球的動作技巧。 4、看示范、聽講解，明白游戲規(guī)則與方法，分組進行游戲練習(xí)與比賽。5、能根據(jù)要求，靈活的運用游戲規(guī)則，如：力量大的女生與力量小的男生進行角色交換、改變跨越步數(shù)等，增加對抗激烈程度，更能體驗對抗后快樂心理，而愿意參加“玩”游戲。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲——體驗力量 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、能做出兩腳前后站立正面投擲沙包的動作。 2、能體驗到投擲與游戲活動時的快樂感受。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、投擲：兩腳前后站立投擲沙包。 2、游戲：打龍尾。 教學(xué)重難點 兩腳前后站立投擲沙包 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生集體做兩臂前后繞環(huán)練習(xí)，把肩關(guān)節(jié)活動開；分散做徒手投擲練習(xí)，練習(xí)由慢到快的正確揮臂動作。 2、講解示范兩腳前后站立投擲沙包的方法與動作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)。提示學(xué)生注意安全，聽哨音投擲沙包。 3、教師做正誤兩種對比示范，提示學(xué)生投擲時揮臂過肩，肘關(guān)節(jié)自然向前，不低于肩的正確方法。 4、講解示范游戲規(guī)則與方法，安排游戲練習(xí)與比賽，游戲過程中不斷提示學(xué)生遵守游戲規(guī)則。 5、總結(jié)與評價，引導(dǎo)學(xué)生相互說一說自己在學(xué)習(xí)語游戲中的快樂感受。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、在教師的帶領(lǐng)下，集體做兩臂前后繞環(huán)練習(xí)，把肩關(guān)節(jié)活動開，分散徒手模仿投擲練習(xí)，體會由慢到快的揮臂動作。 2、認(rèn)真聽、仔細(xì)看，教師示范兩腳前后站立投擲沙包的方法與動作要領(lǐng)，集體練習(xí)。聽哨音投擲沙包，注意安全。 3、觀察比較正誤兩種動作演示后，再進行集體練習(xí)，體會正確的投擲方法。 4、明白游戲規(guī)則與方法，在分組游戲練習(xí)與比賽中遵守游戲規(guī)則。 5、小結(jié)時能與好朋友說一說自己在學(xué)習(xí)與游戲中的快樂感受。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲——體驗力量 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、在兩腳前后站立側(cè)向投擲沙包的練習(xí)中，初步學(xué)會轉(zhuǎn)體揮臂動作，體驗動作的連貫性。 2、在活動中努力展示自我。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、投擲：兩腳前后站立投擲沙包。 2、游戲：投沙包。 教學(xué)重難點 轉(zhuǎn)體揮臂的連貫性。 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織并指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，進行投擲的輔助練習(xí)。 2、示范講解兩腳前后站立側(cè)向投擲轉(zhuǎn)體揮臂的動作，著重提示：轉(zhuǎn)體揮臂動作的連貫性。 3、采取游戲或比賽的形式組織教學(xué)。練習(xí)中加強安全教育。提示：蹬地、轉(zhuǎn)體、快速有利的揮臂動作。 4、講解游戲規(guī)則與方法，進行游戲練習(xí)與比賽。 5、組織學(xué)生對創(chuàng)設(shè)游戲規(guī)則進行評議，在交流中學(xué)習(xí)他人之長補己之短。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、在教師的帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動，進行投擲的輔助練習(xí)。 2、觀察教師的示范，體會兩腳前后站立側(cè)向投擲的動作，徒手模仿快速揮臂的投擲動作。 3、在分組游戲中知道注意安全，敢于表現(xiàn)自己的能力，體驗蹬地、轉(zhuǎn)體、快速有利的揮臂動作。 4、仔細(xì)聽明白游戲的規(guī)則后，進行游戲練習(xí)與比賽。 5、敢于發(fā)表自己小組的見解，在交流中學(xué)習(xí)他人之長補己之短。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲——體驗力量 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、學(xué)會壘球正確的握法。 2、能觀察同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)，并會與同伴交流。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、投擲：原地側(cè)向投擲壘球。 2、游戲：看誰投得遠(yuǎn)。 教學(xué)重難點 指實拳空、手腕靈活 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、示范、講解壘球正確握法，提示握球動作：指實拳空、手腕靈活。 2、分組做持球揮臂模仿和兩腳前后站立投擲壘球練習(xí)。 3、合理安排場地，嚴(yán)格按統(tǒng)一信號進行練習(xí)，加強安全教育。 4、講解游戲方法與規(guī)則，組織練習(xí)與比賽。 5、游戲過程中提示學(xué)生要能觀察同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)，會相互關(guān)心和幫助。 6、小結(jié)時，并引導(dǎo)學(xué)生說出同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、觀察教師示范，做模仿練習(xí)，體會壘球的正確握法。體會握球動作指實拳空、手腕靈活。 2、在持球投擲揮臂模仿練習(xí)中，前排練習(xí)時，后排同學(xué)注意仔細(xì)觀察。 3、分組聽信號練習(xí)，并聽信號統(tǒng)一撿球。 4、聽講解，積極參與練習(xí)與比賽。 5、游戲過程中主動觀察合作同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)，學(xué)會相互關(guān)心和幫助。 6、參與講解，將觀察到同伴的進步或成功時的情緒表現(xiàn)，告訴他并與之共享快樂。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 投擲——體驗力量 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、鞏固本單元所學(xué)內(nèi)容。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、回顧前面學(xué)習(xí)內(nèi)容自主安排。 教學(xué)重難點 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 體操——體驗靈巧 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、在學(xué)習(xí)立正、稍息和棍棒操的練習(xí)中能保持正確的身體姿勢。 2、在各種姿勢的滾動中能感受到快樂。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、體操：棍棒操、各種方式的滾動。 2、游戲：“炸油條”。 教學(xué)重難點 身體屈膝、屈體雙手肩上翻掌團身的連貫 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)三年級以后使用的立正和稍息的動作方法，訓(xùn)練他們正確的姿勢。 2、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)棍棒操，重點提示：保持正確的身體姿勢。 3、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)各種姿式的前、后滾動并適時評價，重點引導(dǎo)學(xué)做“由坐撐或蹲撐開始，屈膝、屈體雙手肩上翻掌團身推墊的前后滾動”。 4、安排游戲練習(xí)與比賽，提示保護頭的方法，讓學(xué)生體會側(cè)滾動的要領(lǐng)和體驗側(cè)滾的樂趣。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、跟著老師學(xué)口令，做動作，每次不僅能做出正確動作，而且能保持正確動作。 2、跟老師集體模仿棍棒操各節(jié)的動作方法，體會持棒動作的正確身體姿態(tài)。 3、分組討論，學(xué)做老師創(chuàng)想的動作，“比一比”，誰學(xué)得想”。 4、分組商量配對組合的人員，參加游戲比賽，爭取勝利。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 體操——體驗靈巧 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、會選擇安全的場地進行鍛煉。 2、能與他人合作爭取前滾翻接球賽的勝利。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、體操：棍棒操、前滾翻。 2、游戲：前滾翻接球賽。 教學(xué)重難點 練習(xí)中的保護幫助 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)棍棒操。 2、帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)各種起始、結(jié)束姿式的前滾翻。 3、觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時幫助學(xué)生解決練習(xí)中出現(xiàn)的問題。 4、示范游戲方法，講解游戲規(guī)則，組織比賽。 5、組織“高手”表演，并給予表揚。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、按統(tǒng)一節(jié)拍，練習(xí)棍棒操。 2、自選安全的場地，復(fù)習(xí)幾次前后滾動后，練習(xí)各種起始、結(jié)束姿式的前滾翻。 3、組內(nèi)交流標(biāo)準(zhǔn)前滾翻的動作，幫助動作完成差的同學(xué)找出問題，并給予幫助和糾正。 4、明確游戲方法和規(guī)則后，會選擇安全的場地環(huán)境參加比賽，爭取比賽的勝利。 5、各組推薦“高手”，展示他們的風(fēng)采。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 體操——體驗靈巧 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、能愉快地學(xué)習(xí)后滾翻，初步學(xué)會完整的動作。 2、發(fā)展動作協(xié)調(diào)和身體的平衡能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、體操：后滾翻。 2、游戲：“印刷機”。 教學(xué)重難點 團身、推手的動作要領(lǐng) 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。 2、組織學(xué)生練習(xí)，對不好的同學(xué)除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學(xué)相互幫助指導(dǎo)。 3、展示各組后滾翻練習(xí)成果后滾翻比賽。 4、講解游戲方法和規(guī)則，組織練習(xí)與比賽。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，團結(jié)合作，發(fā)揚主人翁責(zé)任感積極練習(xí)。 2、在練習(xí)中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。 3、根據(jù)自己完成后滾翻動作情況，自我選擇在平墊、坡墊或在他人幫助下比賽。 4、分組先練習(xí)，后交流相互配合的技巧。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 體操——體驗靈巧 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、進一步掌握后滾翻的動作，做到滾動路線直，動作連貫。 2、能觀察同伴進步或成功時的情緒表情，會用掌聲給予贊揚。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、體操：后滾翻。 2、游戲：后滾翻接球賽、快速爬行比賽。 教學(xué)重難點 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生做好腕、肘、肩及頸等部位的準(zhǔn)備活動，防止扭傷。 2、先演示蹲立后倒抱腿團身后倒、翻掌貼肩推墊滾翻的動作。 3、示范幫助與保護的正確手法后，安排學(xué)生分組練習(xí)。 4、組織學(xué)生自選平地和坡地，進行兩種場地的后滾翻接球賽。 5、安排調(diào)節(jié)性游戲，不要負(fù)荷過大。 6、組織學(xué)生評價本單元的學(xué)習(xí)收獲。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、個人自選場地，自主選擇動作，做專項準(zhǔn)備活動。 2、觀摩教師示范，比較動作方法，明確滾翻動作的重點和難點。 3、分組練習(xí)，互相學(xué)習(xí)和交流動作技巧。 4、自選場地，自編小組，參加游戲。 5、進行游戲，調(diào)節(jié)課堂氣氛和后滾翻的練習(xí)負(fù)荷。 6、自評與互評，交流學(xué)習(xí)收獲。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 武術(shù)——體驗精神 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、說出所學(xué)武術(shù)動作的術(shù)語。 2、能與同伴共同游戲，展示所學(xué)拳、掌、勾的武術(shù)動作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、武術(shù)基本動作：手型。 教學(xué)重難點 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、組織學(xué)生自主模仿各種會做的武術(shù)動作。 2、示范拳、掌、勾三種手型，簡介在武術(shù)動作中所起的作用。 3、出示掛圖，講解拳、掌、勾的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。 4、用隨意性的口令變換手型動作練習(xí)。 5、講解游戲方法和要求，并請求個別學(xué)生出來試做，行抱拳禮。 6、游戲開始，手型變幻的節(jié)奏要快。 7、參與學(xué)生游戲，引導(dǎo)學(xué)生互評。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、在教師的啟發(fā)下，了解武術(shù)精神和本單元學(xué)習(xí)的意義。 2、看示范、聽講解，建立拳、掌、勾的動作表象。 3、仔細(xì)看，獨立模仿拳、掌、勾手型，體會動作感覺。 4、隨教師口令變換手型動作練習(xí)。 5、集體觀看同伴示范，知道游戲方法和要求。 6、分組練習(xí)游戲。 7、選出代表向老師挑戰(zhàn)，互評學(xué)習(xí)表現(xiàn)。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 武術(shù)——體驗精神 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、做出弓步、馬步、虛步動作并能在游戲中運用。 2、能說出敢于與強手對抗的心理感受。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、武術(shù)基本動作：步型。 教學(xué)重難點 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)游戲“猜手型”。 2、示范、講解弓步、馬步、虛步三種基本步型的動作方法。 3、安排學(xué)生分組學(xué)練。巡回檢查，指導(dǎo)動作方法。 4、組織表演。讓學(xué)生邊喊口令邊做動作，調(diào)動學(xué)生表演積極性。 5、講解游戲方法和要求，并與學(xué)生示范。 6、帶領(lǐng)學(xué)生分左、右手練習(xí)，注意安全。 7、引導(dǎo)學(xué)生集體評，請敢于向強手挑戰(zhàn)的人介紹心理感受。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、與教師共同復(fù)習(xí)游戲。 2、觀察教師的示范動作，了解三種基本步型的方法。 3、兩人一組練習(xí)，模仿基本步型的動作方法。 4、以小組為單位進行表演，展示自己的武術(shù)基本功。 5、聽講解，看示范，明確游戲要求。 6、自選對手，分層練習(xí)與比賽。 7、集體評出“敢于向強手挑戰(zhàn)的人”，聽一聽他們的感受。 1、跟誰老師舞蹈放松。 2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。 3、跟老師親切道別！ 4、歸還器材。 課后反思 武術(shù)——體驗精神 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、愿意向同伴展示學(xué)會的仰脖鹿動作。 2、掌握拉繩角力的多種方法，能機智頑強地與對手對抗。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、五禽戲：仰脖鹿。 教學(xué)重難點 教學(xué)步驟 教 法 提 示 一、激發(fā)興趣階段 1、親切地向?qū)W生問好！ 2、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。 3、組織學(xué)生進行小游戲。 4、組織學(xué)生做韻律體操。 二、發(fā)展能力合作探究階段 1、先組織復(fù)習(xí)掌、勾拳手型，然后結(jié)合配套的教學(xué)光盤完整演示仰脖鹿的動作及神態(tài)。 2、分解示范、講解“仰脖鹿”動作。 3、分組練習(xí)時，啟發(fā)學(xué)生想象力，創(chuàng)編鹿的其他動作神態(tài)。 4、請幾個學(xué)生協(xié)助教師示范、講解游戲方法和規(guī)則。 5、組織學(xué)生用足夠牢固的繩嘗試游戲。 6、分組游戲時，啟發(fā)學(xué)生能力用巧勁。 7、教育學(xué)生遵守規(guī)則，注意安全。 三、愉悅身心階段 1、組織學(xué)生進行韻律舞蹈放松。 2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、跟學(xué)生道別！ 學(xué) 法 提 示 1、體委整隊，親切地向老師問好！ 2、認(rèn)真地進行隊列練習(xí)。 3、積極地參與游戲。 4、跟隨教師做韻律體操。 1、復(fù)習(xí)掌、勾手型，通過觀看教師示范，初步建立仰脖鹿完整的動作概念和了解鹿的神態(tài)。