廣播體操青春的活力.doc
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體育課表格式教案 第 1 周 第 1 課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)廣播體操第1、2節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三 、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 1 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:熱身運動(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運動,展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:動作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確,過程線路清晰。(四)教學(xué)重點:兩臂曲直分明。擺動幅度大、方向正,(五)教學(xué)難點:踏步與走動輕松,軀干正直,充滿活力。(六)教學(xué)手段: (1)分解動作練習(xí)。(2)完整動作練習(xí)。(3)學(xué)生練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。 (八)易犯錯誤:(1)兩臂擺動幅度小且肘外展。(2)動作發(fā)力不快、到位制動慢。(3)側(cè)點步兩腳開度太小、重心無明顯下降。 十三分鐘體育課表格式教案 第 1 周 第 2課基本部分3、廣播體操 (第 1 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:上肢運動(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運動,展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:屈膝彈動柔和,手臂動作舒展,頭手配合自如。(四)教學(xué)重點:屈膝彈動柔和,(五)教學(xué)難點:手臂動作舒展,頭手配合自如。(六)教學(xué)手段:(1)分解動作練習(xí)。(2)完整動作練習(xí)。(3)學(xué)生練習(xí)。(4)集體練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)易犯錯誤:(1)側(cè)上舉、上舉、平舉動作不規(guī)范。(2)手、腳、頭配合不協(xié)調(diào)。十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一) 放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第 2 周 第1 課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第1、2節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第3節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 2 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:胸部運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第1、2節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第3節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:屈膝彈動與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào),馬步蹲起充分,轉(zhuǎn)體90度成馬步準(zhǔn)確到位,身體姿態(tài)保持良好。(四)教學(xué)重點:屈膝彈動與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。(五)教學(xué)難點:馬步蹲起充分,轉(zhuǎn)體90度成馬步準(zhǔn)確到位,身體姿態(tài)保持良好。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第12節(jié)(2)學(xué)習(xí)第3節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第3節(jié)完整動作練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。 (八)易犯錯誤:(1)振臂時,上肢未抬平,振動幅度大小。(2)馬步開度不夠,重心起落幅度小。 (3)轉(zhuǎn)體不到位,弓步開度小、后腿屈。十三分鐘體育課表格式教案 第 2 周 第 2 課基本部分 3、分組選項 (第 2 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第 3周 第1課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第13節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第4節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 3 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:腰部運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第13節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第4節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:出手出腳動作規(guī)范,手腳與腰部擰轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào),模仿動作形象生動。(四)教學(xué)重點:出手出腳動作規(guī)范。(五)教學(xué)難點:手腳與腰部擰轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào),模仿動作形象生動。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第13節(jié)(2)學(xué)習(xí)第4節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第4節(jié)完整動作練習(xí)。(4)學(xué)生練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。 (八)易犯錯誤: (1)手臂只是擺起,未順肩前伸,無擰腰,動作不舒展。 (2)打“高爾夫球”的“揮桿”動作僵硬、不連貫,上下肢配合不協(xié)調(diào),擰腰不充分。 十三分鐘體育課表格式教案 第 3 周 第2 課基本部分 3、分組選項 (第 3 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第4 周 第 1 課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第14節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 4 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:全身運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第14節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展,俯背時時兩腿伸直,手指觸地。(四)教學(xué)重點:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展。(五)教學(xué)難點:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展,俯背時時兩腿伸直,手指觸地。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第14節(jié)(2)學(xué)習(xí)第5節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第5節(jié)完整動作練習(xí)。(4)學(xué)生練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)易犯錯誤:(1)前、后、左、右移動并步不準(zhǔn)確。 (2)俯背時,上體前屈幅度大小。十三分鐘體育課表格式教案 第 4 周 第 2 課基本部分 3、分組選項 (第 4 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第 5 周 第1課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第14節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第5節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 5 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:踢腿運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第15節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第6節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:側(cè)擺腿與踢腿加加速發(fā)力,加大踢腿與擺腿的高度,膝蓋伸直、腳背繃直,保持良好的身體姿勢;提膝時,大腿與地面平,轉(zhuǎn)體方位清晰。(四)教學(xué)重點:側(cè)擺腿與踢腿加加速發(fā)力,加大踢腿與擺腿的高度。(五)教學(xué)難點:膝蓋伸直、腳背繃直,保持良好的身體姿勢;提膝時,大腿與地面平,轉(zhuǎn)體方位清晰。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第15節(jié)(2)學(xué)習(xí)第6節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第6節(jié)完整動作練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。 (八)易犯錯誤:(1)側(cè)擺腿 幅度小,身體姿態(tài)差。 (2)前踢腿高度不夠,支撐腿彎曲。 (3)轉(zhuǎn)體方位不清晰。十三分鐘體育課表格式教案 第 5周 第2課基本部分 3、分組選項 (第 5 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第6周 第1課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第16節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第7節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 6 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:跑跳運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第16節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第7節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:跑跳輕松,腳下彈性好,落地緩沖自如,弓步跳、吸腿跳、開合跳步伐清晰、規(guī)范、準(zhǔn)確。(四)教學(xué)重點:跑跳輕松,腳下彈性好,落地緩沖自如。(五)教學(xué)難點:弓步跳、吸腿跳、開合跳步伐清晰、規(guī)范、準(zhǔn)確。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第16節(jié)(2)學(xué)習(xí)第7節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第7節(jié)完整動作練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)易犯錯誤:(1)跑跳時重心下沉,不輕松。 (2)開合跳、弓步跳、吸腿跳動作規(guī)范。 十三分鐘體育課表格式教案 第 6 周 第 2 課基本部分 3、分組選項 (第 6 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第 7周 第1課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第17節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第8節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 7 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:整理運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第17節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第8節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:動作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢,腳步移動線路清晰,呼吸隨音樂節(jié)奏和動作起伏變慢、加深。(四)教學(xué)重點:動作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢。(五)教學(xué)難點:腳步移動線路清晰,呼吸隨音樂節(jié)奏和動作起伏變慢、加深。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第17節(jié)(2)學(xué)習(xí)第8節(jié)分解動作練習(xí)。(3)學(xué)習(xí)第8節(jié)完整動作練習(xí)。(4)學(xué)生練習(xí)。(5)集體練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)易犯錯誤:(1)動作僵硬、緊張不舒展,呼吸調(diào)整欠隹。 (2)身體過于放松、動作不成型、不到位。 十三分鐘體育課表格式教案 第 7周 第 2 課基本部分3、分組選項 (第 7 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。體育課表格式教案 第8周 第1課教學(xué)任務(wù)1、廣播體操。2、分組選項。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播體操第18節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。2、通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時間開始部分一 、開始部分:1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。 2、師生問好! 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。 5、教學(xué)組織:成六列橫隊。三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。、擴胸運動、振背運動、體側(cè)運動、肩繞環(huán)運動、踢腿運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動 、踝腕關(guān)運動、壓腿運動、跳躍運動教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。教學(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(圖示一) 七分鐘基本部分三、基本部分: 1、組織形式:分組不輪換。、廣播體操 (第 8 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:整理運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第18節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(三)教學(xué)要求:動作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢,腳步移動線路清晰,呼吸隨音樂節(jié)奏和動作起伏變慢、加深。(四)教學(xué)重點:動作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢。(五)教學(xué)難點:腳步移動線路清晰,呼吸隨音樂節(jié)奏和動作起伏變慢、加深。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第18節(jié)(2)音樂口令完整動作練習(xí)。(3)口令完整動作練習(xí)。(4)學(xué)生練習(xí)。(5)集體練習(xí)。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)易犯錯誤:(1)動作僵硬、緊張不舒展,呼吸調(diào)整欠隹。 (2)身體過于放松、動作不成型、不到位。 (九)保護幫助: (十)糾正方法: 十三分鐘體育課表格式教案 第8周 第2 課基本部分3、分組選項 (第 8 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。(四)教學(xué)重點:選項練習(xí)。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求。(2)學(xué)生練習(xí)。(3)教師指導(dǎo)。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松 (二)小結(jié)本課:(三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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