2019-2020年九年級體育 第11周 第21次課教案.doc

《2019-2020年九年級體育 第11周 第21次課教案.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2019-2020年九年級體育 第11周 第21次課教案.doc（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

2019-2020年九年級體育 第11周 第21次課教案 教 材 1、 鉛球：側(cè)向墊步推鉛球 2、 身體素質(zhì)練習(xí) 難點(diǎn)：墊步與最后用力的銜接 重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，無停頓動作，自然做出換步緩沖。 教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo)：學(xué)生能說出側(cè)向墊步推鉛球的方法和動作要領(lǐng)，知道素質(zhì)練習(xí)的方法。 能力目標(biāo)：學(xué)生能正確完成側(cè)向墊步推鉛球動作，認(rèn)真完成素質(zhì)練習(xí)任務(wù)。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好！” 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 1、 安排見習(xí)生。 2分 全班成二列橫隊集合。 組織如圖一 ○○○○○ ○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二 游 戲 二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲 1、 教師說明游戲方法及要求 游戲“擊球” 方法：每人持小實心球，擊向中線的大實心球，將大實心球擊至對方限制線為勝。 規(guī)則：擲者不準(zhǔn)過線擊球 2、 要求學(xué)生用單手、雙手擊球，注意安全，嚴(yán)禁對人擊球。 3、 口令指揮學(xué)生操練。 4、 游戲結(jié)束后進(jìn)行講評。 5 一、練習(xí)如（圖二） ○ ○ ○ ○ ○ ○ 學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每人持小實心球1個。 1、學(xué)生清楚游戲方法及要求 2、在教師指揮下認(rèn)真參與游戲 8-12 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 三 準(zhǔn) 備 操 教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。 （1）上肢運(yùn)動；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動；（3）體側(cè)運(yùn)動；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動；（5）腹背運(yùn)動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動 要求：活動充分 5 練習(xí)對形（圖三） 學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 48拍 基 本 部 分 一 鉛 球 二 素 質(zhì) 練 習(xí) 一、復(fù)習(xí)側(cè)向墊步推鉛球技術(shù) 1、 教師講解動作要領(lǐng) 重點(diǎn)：墊步與最后用力的銜接 2、 教師示范側(cè)向墊步推鉛球完事技術(shù)動作 3、 組織學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全 4、 個別學(xué)生輔導(dǎo)，重點(diǎn)輔導(dǎo)較差學(xué)生 5、 集體糾正錯誤動作，提出糾錯方法 二、教師組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí) 1、 游戲名稱：跳障礙 2、 目的：提高快速跳動中的靈敏性。 3、 方法：在場地上劃出若干間隔為50CM的格線，和直徑40CM的圓 20 10 一、 學(xué)生分成八組進(jìn)行推鉛球練習(xí) 如（圖四） 1、 學(xué)生記住側(cè)向墊步推鉛球技術(shù)要領(lǐng) 2、 學(xué)生結(jié)組進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，相互評價動作質(zhì)量 3、 分成八組進(jìn)行推鉛球練習(xí)，相互觀察。 4、 接受教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 二、 學(xué)生在教師的組織下進(jìn)行素質(zhì)練習(xí) 如（圖五） 12~16 結(jié) 束 部 分 小 結(jié) 一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 要求：放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 實 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計負(fù)荷 練習(xí)密度： 36% 平均心率： 130次/分 日期 場 地 器 材 操場 鉛球8只 大實心球20只 小實心球52只 跳繩若干