2019版八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 第三章 第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況教學(xué)設(shè)計(jì) (新版)新人教版.doc
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2019版八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 第三章 第一節(jié) 評(píng)價(jià) 自己的健康狀況教學(xué)設(shè)計(jì) (新版)新人教版 教學(xué)目標(biāo) 1.知識(shí)目標(biāo):全面理解健康的定義。 2.能力目標(biāo):(1)嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題。 (2)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。 3.情感目標(biāo):認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。 學(xué)情分析 學(xué)生對(duì)健康的知識(shí)有所了解,但對(duì)究竟什么是健康,怎樣才能促進(jìn)自己的健康卻不很清楚。所以教師要注意多從生活實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。 3重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):(1)嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題; (2)全面理解健康的定義,并且認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義; (3)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。 難點(diǎn):(1)全面理解健康的定義,并且認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義; (2)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。 4教學(xué)過程 一.導(dǎo)入 什么是健康?要增進(jìn)健康,首先要了解自己的健康狀況。你覺得自己健康嗎?有什么辦法可以比較全面、客觀地評(píng)價(jià)自己的健康狀況呢?可以試一試下面這種評(píng)價(jià)方法。 二.給自己的健康打分 ⒈見教材P98所列項(xiàng)目,請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況在相應(yīng)的分?jǐn)?shù)上畫“Ο”,給自己的健康打打分。 2.把每題的分?jǐn)?shù)加起來(lái),參照教材P98標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的健康進(jìn)行評(píng)價(jià)。 注意事項(xiàng): (1)個(gè)人獨(dú)立完成,不要與其他同學(xué)商量。 (2)這只是測(cè)試而不是考試,目的只是讓你了解自己的健康狀況,請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)評(píng)價(jià)。 (3)最后的分?jǐn)?shù)僅供參考,并不是絕對(duì)的,請(qǐng)不要有任何思想負(fù)擔(dān)。 (4)如果別人不希望把自己的分?jǐn)?shù)告訴你,不能強(qiáng)問。請(qǐng)尊重同學(xué)間的隱私。 三.理解健康的含義 ⒈小組內(nèi)討論,看看哪些項(xiàng)目是分別評(píng)價(jià)身體、心理和社會(huì)方面的? ⒉各小組選派代表匯報(bào)討論結(jié)果。 教師根據(jù)學(xué)生匯報(bào)的情況,適當(dāng)補(bǔ)充說明: ⒊小結(jié): 長(zhǎng)期以來(lái),人們有一種傳統(tǒng)的健康觀,認(rèn)為健康是指身體上沒有疾病,健康等于無(wú)病,無(wú)病就是健康。其實(shí)在身體疾病與真正的健康之間,還存在著一個(gè)沒有疾病但并非健康的狀況。所以世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是:健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀況,而不僅僅是沒有疾病??梢姡】档纳畈粌H需要加強(qiáng)體育鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生(軀體健康),還要保持愉快的心情,積極向上的心態(tài)(心理健康),同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處,維持良好的人際關(guān)系(社會(huì)適應(yīng)能力)。 四.保持愉快的心情――探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心,良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示兒童青少年身心處于健康狀態(tài)。 1.問題引導(dǎo),自主探究 在日常生活中,每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱,甚至感到焦慮、抑郁等,當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí),你有什么方法調(diào)節(jié)不良情緒? 鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言,并把學(xué)生的辦法記錄在黑板上,但不要急于評(píng)價(jià)。 2.教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P99-100提供的三種方法。 3.參照上述三種方法,把同學(xué)們提出的辦法逐一歸納,對(duì)合適的方法給予肯定;,不合適的方法予以糾正。引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)遇到問題時(shí),選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己天天有個(gè)好心情! 五.拓展提升 教師介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。并引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P102 “與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)—心理咨詢師”- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問題本站不予受理。
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