2019-2020年九年級體育與健康 課時計劃教案.doc

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2019-2020年九年級體育與健康 課時計劃教案 教 學 目 標 1、運動參與目標：利用各種教學方法使學生能夠自覺積極地參與鍛煉 2、運動技能目標：使60%的男生和30%的女生基本能完成魚躍前滾翻動作；有80%的學生初步掌握彎道跑的技術(shù)動作并掌握交接棒的方法（下壓式）。 3、身體健康目標：提高滾翻和合作互助的能力； 4、社會適應(yīng)目標：增進與他人合作的意識和能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和團結(jié)互助的精神。 教學內(nèi)容 1、魚躍前滾翻 2、圓圈接力跑 課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 準 備 部 分 8′ ∣ 10′ 一、常規(guī)教學 1、體育委員整隊并報告出勤情況。 2、師生問好，安排見習生。 3、宣布上課內(nèi)容。 二、準備活動 1、游戲：聽號集合 2、專項準備活動 1、督促學生集合 2、向?qū)W生問好 3、安排見習生 4、宣布任務(wù) 1、講解游戲方法，發(fā)出口令。 2、提問：我們在練習滾翻之前要怎樣的準備活動？ 1、靜齊快地集合 2、向教師問好 3、聽講，自定目標 1、聽，練習。 2、嘗試練習。 1、靜、齊、快 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 2、注意力集中。 ○ ○ ○ △ 3、注意相互學習，動作到位。 基 本 部 分 30′ ∣ 33′ 一、魚躍前滾翻 重點：躍起遠撐 難點：屈肘團身的時機 二、圓圈接力跑 交接棒方法：下壓式 1、學習下壓式交接棒的方法 2、體會彎道跑技術(shù) 3、完整練習。 一、復習 1、同學們前滾翻動作會做嗎？ 2、你向后退1—2步之后還能完成前滾翻動作嗎？ 二、學習魚躍前滾翻 1、再向后退點，你還行嗎？ 2、輔助性練習。 3、請個別學生展示動作；講評并示范。 4、巡回指導，糾正錯誤動作。 1、提問：同學們在學校運動會或電視上看到過接力跑嗎？他們交接棒用的什么方法？ 2、講解示范。 3、指導練習。（由易到難） 4、提問：圓圈跑和直線跑有什么不同？圓圈跑怎么跑才更快？ 5、總結(jié)圓圈跑的方法。 6、組織教學比賽。 1、練習前滾翻動作。 2、練習遠撐前滾翻(不同要求梯進練習)。 1、嘗試練習。 2進行輔助性練習。 ①躍過同伴（全蹲）的前滾翻。（男生） ②躍過同伴手（兩人全蹲手拉手）的前滾翻。（女生） 3、觀摩；聽、看。 4、提高與鞏固練習。 1、認真聽，仔細思考，積極回答。 2、聽、看。 3、在定位、慢跑和快速跑中練習交接棒。 4、思考后回答，嘗試練習。 5、繼續(xù)練習，改進動作。 6、積極參加教學比賽。 1、5人一組。 2、必須等到前一位同學走開后才可開始。 3、小組內(nèi)互相學習。 4、積極認真練習。 1、認真練習，掌握正確的交接棒方法。 2、初步掌握圓圈快速跑的方法。 3、注意安全。 4、競爭意識要強。 結(jié) 束 部 分 2′ ∣ 3′ 一、整理放松 腿部按摩 二、小結(jié)。 三、收回器材，師生再見。 1、講解示范并下達口令。 2、師生共同進行。 3、安排第一排學生收回器材；向?qū)W生道別 1、聽、看、練習。 2、積極參與。 3、向教師道別；回收器材。 自由站位