2019-2020年高一體育 雙手頭上傳（接）球教案 新人教版.doc

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2019-2020年高一體育 雙手頭上傳（接）球教案 新人教版 教材 1、籃球：雙手頭上傳（接）球2、技巧：魚躍前滾翻 課的 任務 1、讓多數學生充分理解掌握雙手傳（接）球的技術動作要領； 2、讓學生理解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結構，技術要點。 3、發(fā)展學生的柔韌性、靈敏性和協(xié)調性等基本素質。 4、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質和團結協(xié)作精神。 結構 時間 課的內容 次數 組織教學 準 備 部 分 基 本 部 分 結 束 部 分 2 4 20 14 5 一、體育委員整隊，報告人數， 二、師生問好，宣布本節(jié)課的內容和要求； 三、徒手操 　活動手腳腕關節(jié)、膝關節(jié)　 1、伸展運動 2、體側運動 3、體轉運動 4、跳躍運動 5、踢腿運動 6、全身運動 一、籃球 籃球：熟悉球性準備活動，各種拋接活動 1、雙手頭上傳（接）球 重點：持球要比頭高，扣腕出球以肘為軸。 難點：翻拌手腕、彈撥球 2、雙手頭上接球 要點：伸臂迎球，觸球后，后引緩沖 難點：伸臂迎球，空掌心。 二、技巧 魚躍前滾翻 先練習以前學過的前滾翻動作,然后再過度到魚躍前滾翻，強調如何翻。 重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作 難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。早 一、集合放松 二、課后小結 三、回收器材 隊形 ： 四列橫隊 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 　　 ○ 要求： 快、靜、齊 教師精神飽滿，發(fā)音清晰 聲音響亮 動作講解： 要領：傳球時，雙肘彎曲，將球舉于頭上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，將球傳出。 1、教師簡單講解后，學生兩人一球，復習雙手胸前傳接球，教師巡回指導。 2、學生做出手高于頭頂的傳球練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。 二、要求： 1、手型要正確，持球準確到位。 2、傳球時，抖腕撥指用力到位。 3、接球時，主動“迎”球、“引”球后撤緩沖。 講述練習重點 分組練習 教師巡回指導 易犯錯誤：（1）騰空不夠或沒有騰空（2）收腿過 邊示范便口令指揮 場 地 器 材 籃球場 籃球30個 墊子8塊 課 后 小 結