《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》課件

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1、學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞一般受哪些因素的影響？學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞一般受哪些因素的影響？一樣的吃飯，一樣一樣的吃飯，一樣的學(xué)習(xí)，隔壁的某的學(xué)習(xí)，隔壁的某某怎么那么好？某怎么那么好？ 1、什、什 么么 是是 習(xí)習(xí) 慣慣習(xí)慣是人們長(zhǎng)期養(yǎng)習(xí)慣是人們長(zhǎng)期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)成后不易改變的態(tài)度和行為。度和行為。 據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣（一般也以三成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的

2、時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住。 一根小小的柱子，一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？住一頭千斤重的大象？ 日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕

3、人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他不會(huì)知道是他 摳鼻孔摳鼻孔 的壞習(xí)慣毀了他的工作，的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他

4、人之手。使到手的飯碗落入了他人之手。壞習(xí)慣壞習(xí)慣阻礙我們的前進(jìn)，阻礙我們的前進(jìn)，會(huì)使我們終身受累會(huì)使我們終身受累 什什 么么 是是 學(xué)習(xí)習(xí)學(xué)習(xí)習(xí) 慣慣學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長(zhǎng)期的學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。定的學(xué)習(xí)行為方式。我心中的痛我心中的痛 不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣你有過類似的經(jīng)歷嗎？說說你有過類似的經(jīng)歷嗎？說說你的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，它對(duì)你你的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，它對(duì)你的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐墒裁从绊?？的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐墒裁从绊懀?造成學(xué)習(xí)效率低下，造成學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)效果不佳，厭學(xué)習(xí)效果不佳，厭學(xué)學(xué) 不以為然不以為然 拖拖拉拉拖拖拉拉 自以為是自以為是 不求上進(jìn)不

5、求上進(jìn) 自習(xí)課或課堂上隨自習(xí)課或課堂上隨意講小話意講小話 課堂上傳遞紙條課堂上傳遞紙條 課間狂吼尖叫課間狂吼尖叫 課堂成了睡覺的天堂課堂成了睡覺的天堂 嘴里淌口水，糊里糊涂喝嘴里淌口水，糊里糊涂喝倒彩倒彩 把學(xué)習(xí)工具變成了玩具把學(xué)習(xí)工具變成了玩具 問題不加思考脫口而出問題不加思考脫口而出 學(xué)習(xí)憑興趣，想學(xué)就學(xué)學(xué)習(xí)憑興趣，想學(xué)就學(xué) 請(qǐng)說出下面的人有哪些請(qǐng)說出下面的人有哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣以及這些習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣以及這些習(xí)慣對(duì)他們的影響。對(duì)他們的影響。案例一：案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半

6、起床，做早操，喝杯牛奶吃他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。家。案例二：案例二：馬克馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾

7、炙人口的作品打好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；案例三：案例三：馬克思在撰寫馬克思在撰寫資本論資本論時(shí)仍堅(jiān)持時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；案例四：案例四：達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料一手資料 1.1.愛動(dòng)腦筋，愛觀察，愛提問。愛動(dòng)腦筋，愛觀察，愛提問。2.2.有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。習(xí)任務(wù)。3.3.學(xué)習(xí)有計(jì)劃。學(xué)習(xí)有計(jì)劃。4.4.善于集中精神，排除干擾。善

8、于集中精神，排除干擾。5.5.有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。6.6.經(jīng)常使用工具書，參考書。經(jīng)常使用工具書，參考書。7.7.喜歡閱讀，有意識(shí)拓展知識(shí)面。喜歡閱讀，有意識(shí)拓展知識(shí)面。8.8.經(jīng)常與同學(xué)討論問題。經(jīng)常與同學(xué)討論問題。9.9.今日事，今日畢。今日事，今日畢。提高學(xué)習(xí)效提高學(xué)習(xí)效率，獲取優(yōu)率，獲取優(yōu)良的學(xué)習(xí)成良的學(xué)習(xí)成績(jī)，塑造健績(jī)，塑造健康人格，使康人格，使人受益終生。人受益終生。 習(xí)慣是一個(gè)深刻的習(xí)慣是一個(gè)深刻的課題，他將伴隨每一課題，他將伴隨每一個(gè)人的一生。你準(zhǔn)備個(gè)人的一生。你準(zhǔn)備如何對(duì)待它呢？如何對(duì)待它呢？學(xué)習(xí)習(xí)慣不是小事學(xué)習(xí)習(xí)慣不是小事做習(xí)慣的主人做習(xí)慣的

9、主人良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上課認(rèn)真聽講上課認(rèn)真聽講做作業(yè)拖拉做作業(yè)拖拉我的學(xué)習(xí)習(xí)慣我的學(xué)習(xí)習(xí)慣（1 1）這位同學(xué)是否有）這位同學(xué)是否有自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣？自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣？（2 2）他媽媽說：）他媽媽說：“你你應(yīng)該自己做，要獨(dú)立應(yīng)該自己做，要獨(dú)立思考。思考?！彼麐寢屨f的他媽媽說的這句話有道理嗎？這句話有道理嗎？（3 3）這位同學(xué)如何才）這位同學(xué)如何才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？慣呢？ 習(xí)慣是通過多次重復(fù)養(yǎng)成的，我們可以通過多習(xí)慣是通過多次重復(fù)養(yǎng)成的，我們可以通過多次重復(fù)養(yǎng)成好習(xí)慣，改正壞習(xí)慣。多次重復(fù)強(qiáng)化次重復(fù)養(yǎng)成好習(xí)慣，改正壞習(xí)慣。多次重復(fù)強(qiáng)化是

10、養(yǎng)成習(xí)慣的一個(gè)重要方法。是養(yǎng)成習(xí)慣的一個(gè)重要方法。（1 1）漫畫中人物的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的？）漫畫中人物的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的？（2 2）這對(duì)于我們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣克服壞習(xí)慣有何啟示？）這對(duì)于我們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣克服壞習(xí)慣有何啟示？養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)從制訂具體、明確、從制訂具體、明確、可行的計(jì)劃開始?？尚械挠?jì)劃開始。我的計(jì)劃就是：我的計(jì)劃就是：1 1、各科成績(jī)都上一個(gè)階梯、各科成績(jī)都上一個(gè)階梯2 2、每天都要養(yǎng)成良好的閱讀、每天都要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣習(xí)慣3 3、每天都背、每天都背500500個(gè)英語單詞個(gè)英語單詞你怎么看待這個(gè)計(jì)劃？你怎么看待這個(gè)計(jì)劃？

11、計(jì)劃越具體、細(xì)致，要求計(jì)劃越具體、細(xì)致，要求越明確，效果就越好。越明確，效果就越好。 我叫小明，今年上初一。我很想好我叫小明，今年上初一。我很想好好學(xué)習(xí)，但是在課堂上老是控制不住自好學(xué)習(xí)，但是在課堂上老是控制不住自己，喜歡講小話，做小動(dòng)作，老師講的己，喜歡講小話，做小動(dòng)作，老師講的很多知識(shí)都沒聽到，而且還經(jīng)常被老師很多知識(shí)都沒聽到，而且還經(jīng)常被老師訓(xùn)；我喜歡邊看電視邊做作業(yè)，有時(shí)候訓(xùn)；我喜歡邊看電視邊做作業(yè)，有時(shí)候節(jié)目太精彩了導(dǎo)致作業(yè)忘了做；我制定節(jié)目太精彩了導(dǎo)致作業(yè)忘了做；我制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，但只堅(jiān)持了兩天就放棄了學(xué)習(xí)計(jì)劃，但只堅(jiān)持了兩天就放棄了、我知道自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，了、我知道自己的學(xué)習(xí)

12、習(xí)慣不好，可我真的不明白怎樣才能養(yǎng)成一個(gè)好的可我真的不明白怎樣才能養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)習(xí)習(xí)慣？誰能幫幫我？誰能幫幫我？ 糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣他他 3 36 6歲歲 時(shí)時(shí) ， 發(fā)發(fā) 現(xiàn)現(xiàn) 自自 己己 身身 上上 明明 顯顯 地地存存 在在 著著 急急 躁躁 、 懶懶 惰惰 、 缺缺 乏乏 毅毅 力力 的的 壞壞習(xí)習(xí) 慣慣 ， 什什 么么 都都 想想 干干 ， 但但 又又 難難 以以 善善 始始善善 終終 。 于于 是是 他他 針針 對(duì)對(duì) 自自 己己 的的 弊弊 病病 ， 采采取取 天天 天天 早早 起起 做做 操操 和和 臨臨 睡睡 前前 堅(jiān)堅(jiān) 持持 寫寫 日日記記 兩兩 項(xiàng)

13、項(xiàng) 措措 施施 ， 一一 直直 堅(jiān)堅(jiān) 持持 到到 八八 旬旬 高高 齡齡 。當(dāng)當(dāng) 人人 們們 整整 理理 他他 的的 遺遺 物物 時(shí)時(shí) ， 發(fā)發(fā) 現(xiàn)現(xiàn) 在在 他他逝逝 世世 前前 兩兩 天天 ， 日日 記記 本本 里里 還還 留留 下下 他他 用用顫顫 抖抖 的的 手手 寫寫 下下 的的 字字 。列 夫列 夫 托 爾 斯 泰托 爾 斯 泰1919世 紀(jì) 俄 國(guó) 最 偉 大 的 作 家世 紀(jì) 俄 國(guó) 最 偉 大 的 作 家代代 表表 作作 ： 戰(zhàn)戰(zhàn) 爭(zhēng)爭(zhēng) 與與 和和 平平 安安 娜娜 卡卡 列列 尼尼 娜娜 復(fù)復(fù) 活活 懺懺 悔悔 錄錄 來！陪哥們打球來！陪哥們打球去啦！背什么單去啦！背什么單詞

14、??！作業(yè)什么詞啊！作業(yè)什么的，先放一邊，的，先放一邊，打完球回來做更打完球回來做更有精神有精神語、數(shù)、英、語、數(shù)、英、政治、地理、政治、地理、歷史作業(yè)歷史作業(yè)你這個(gè)騙你這個(gè)騙子！子！用監(jiān)督法來提醒自己用監(jiān)督法來提醒自己（老師、家長(zhǎng)、同學(xué)）（老師、家長(zhǎng)、同學(xué)） 退貨清單退貨清單面對(duì)自己的不良面對(duì)自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，你該學(xué)習(xí)習(xí)慣，你該如何退貨？如何退貨？ 從前，有一個(gè)人織了一張很結(jié)從前，有一個(gè)人織了一張很結(jié)實(shí)的網(wǎng)，他把網(wǎng)布在樹杈上，然實(shí)的網(wǎng)，他把網(wǎng)布在樹杈上，然后躲在隱蔽處，不一會(huì)兒一只胖后躲在隱蔽處，不一會(huì)兒一只胖乎乎的小鳥撞入網(wǎng)眼。他想：抓乎乎的小鳥撞入網(wǎng)眼。他想：抓住小鳥的是中間這個(gè)網(wǎng)眼，看

15、來住小鳥的是中間這個(gè)網(wǎng)眼，看來只有這個(gè)網(wǎng)眼有用。于是，他把只有這個(gè)網(wǎng)眼有用。于是，他把其他的網(wǎng)眼全部剪掉，只留下這其他的網(wǎng)眼全部剪掉，只留下這個(gè)網(wǎng)眼，然后把它布在樹杈上，個(gè)網(wǎng)眼，然后把它布在樹杈上，每天躲在一旁等待鳥兒入網(wǎng)。每天躲在一旁等待鳥兒入網(wǎng)。他還能不能再抓住小鳥呢？他還能不能再抓住小鳥呢？ 合理的合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)、靈活的、靈活的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法方法、良好的、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)的的學(xué)習(xí)意志學(xué)習(xí)意志等等，這些因素織等等，這些因素織成了一張大而結(jié)實(shí)的網(wǎng)，只有成了一張大而結(jié)實(shí)的網(wǎng)，只有善于編織這張網(wǎng)，才能夠網(wǎng)住善于編織這張網(wǎng)，才能夠網(wǎng)住好成績(jī)這只好成績(jī)這只“小鳥小鳥”。征服自

16、我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服山精神克服阻礙自己發(fā)阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)展的陋習(xí) 努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。因感冒克服不了的，應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在 紙上，再扔進(jìn)垃圾桶；要努力克服隨手亂丟垃圾的壞習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為；要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時(shí)，無論走再遠(yuǎn)的路，都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾箱中，且不可亂倒；撿拾地面上的廢棄物。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識(shí)和習(xí)慣，共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔；不把包裝袋帶進(jìn)校園。每個(gè)人都保證做到不把包裝袋帶進(jìn)校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象。 不積小流，無以成江海；不積跬步，無以至千里。文明衛(wèi)生是身邊的小事，讓我們從身邊小事做起，共同創(chuàng)建文明班級(jí)，文明校園！