2021小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二課 認(rèn)識(shí)情緒遼大版(19PPT)

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1、 遼 寧 大 學(xué) 出 版 社 六 年 級(jí) 下 認(rèn)識(shí)情緒 申奧成功 汶川地震后 最 基 本 的 四 種 情 緒 :喜 怒哀 懼 情緒范圍 (一) (二) (三) (四) (1)在森林中遇到老虎,你有什么情緒反映?(2)在動(dòng)物園里,你看到老虎有什么情緒反映?講 一 講 : 類 型 表 現(xiàn)方 式 喜怒哀懼面 部 表 情 眉 開 眼 笑笑 逐 顏 開 怒 目 而 視咬 牙 切 齒 淚 流 滿 面愁 眉 苦 臉 面 無(wú) 人 色目 瞪 口 呆 動(dòng) 作 姿 勢(shì) 手 舞 足 蹈活 蹦 亂 跳 拍 案 而 起緊 攥 拳 頭 垂 頭 喪 氣悶 悶 不 樂(lè) 慌 張 不 安手 足 無(wú) 措 語(yǔ) 言 聲 調(diào) 語(yǔ) 調(diào) 高

2、昂滔 滔 不 絕 破 口 大 罵惡 言 相 向 有 氣 無(wú) 力聲 淚 俱 下 聲 音 顫 抖語(yǔ) 無(wú) 倫 次 情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力充實(shí)人體力和精力,促使我們健康成長(zhǎng)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情影響身體健康,產(chǎn)生多種疾病 情緒影響 唉!我小兒子的衣服到哪里去曬呀!唉!哪兒還有人來(lái)買我大兒子的傘呀! 情 境當(dāng)時(shí)的情緒表現(xiàn)產(chǎn)生該情緒的原因( 1) 得 到 自 己 喜 歡 的 禮 物( 2) 聽(tīng) 到 別 人 說(shuō) 自 己 的 怪 話( 3) 獲 悉 明 天 老 師 將 帶 大 家 去 交 游( 4) 爸 爸 把 我 正 看 得 著 迷 的 電 視 節(jié) 目 關(guān) 了( 5) 考 試 的 了 100分( 6) 上 課 不 專 心 , 受 到 老 師 的 批 評(píng)( 7) 上 體 育 課 時(shí) , 被 同 學(xué) 絆 了 一 下 , 摔 倒了 ( 8) 小 弟 弟 不 聽(tīng) 我 的 話 調(diào)節(jié)情緒 保持樂(lè)觀換種想法寬容理解、溝通自我安慰向他人傾訴調(diào)節(jié)情緒 我 的 收 獲情緒 四 種 基本 類 型 :含 義 :是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。調(diào)節(jié)情緒方法

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