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xxx 人民醫(yī)院“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案
為全面提升居民健康技能，樹立科學(xué)健康觀，依據(jù)《“健康中
國(guó) 2030”規(guī)劃綱要》、《國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局關(guān)于印發(fā)全民健康
生活方式行動(dòng)方案 （2017-2025 年）的通知》（國(guó)衛(wèi)辦疾控發(fā) [2017]16
號(hào)）精神，以及《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃
（ 2017—2025 年）的通知》（國(guó)辦發(fā) [2017]12 號(hào)）中“倡導(dǎo)健康文明的生活
2、方式”的相關(guān)要求，結(jié)合本院實(shí)際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記在健康大會(huì)上的重要講話精神，按照“把健康融入所有政策，人民共建共享”的要求，以推進(jìn)健康宣傳建設(shè)為引領(lǐng)，堅(jiān)持政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、動(dòng)員社會(huì)、全民參與，以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，以健康教育、健康促進(jìn)為手段，以“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）活動(dòng)為切入點(diǎn)，科學(xué)傳播健康知識(shí)，廣泛傳授健康技能，提升全民健康素質(zhì)，為我縣慢病示范區(qū)建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、行動(dòng)目標(biāo)
在全院范圍內(nèi)開展“三減三健”全民健康生活方
3、式行動(dòng)，形成
共同行動(dòng)推廣健康生活方式的氛圍； 大力培訓(xùn)健康生活方式， 開展健康教育、健康生活指導(dǎo)工作；居民人均每日食鹽攝入量逐步下降；居
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民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在 30%以內(nèi)；經(jīng)常參加體育鍛煉的成年人口比例逐步提高； 遏制居民肥胖率快速上升趨勢(shì)； 居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到全省平均水平。
三、行動(dòng)內(nèi)容
（一）減鹽。建立完善減鹽支持性環(huán)境，引導(dǎo)周邊餐飲企業(yè)、單
位食堂積極采取控鹽措施， 促
4、進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化控鹽用具 （定量鹽勺、儲(chǔ)鹽罐）
的生產(chǎn)和推廣。以患者及家屬?gòu)氖虏惋嫃臉I(yè)人員、中小學(xué)生、家庭主
廚等為重點(diǎn)人群，食堂 / 餐廳、科室宣教、醫(yī)院超市為重點(diǎn)干預(yù)場(chǎng)所，
廣泛開展“鹽與健康” 宣傳與培訓(xùn)，普及低鹽膳食與慢性病防治知識(shí)，
增強(qiáng)居民低鹽飲食意識(shí)，提高居民選擇低鹽食品和烹飪減鹽技巧。
（二）減油。結(jié)合“減鹽” 行動(dòng)，倡導(dǎo)低鹽低油的健康飲食習(xí)慣，
引導(dǎo)周邊餐飲企業(yè)、 單位食堂和患者家屬共同采取措施控制油脂攝入
量，對(duì)義診活動(dòng)中學(xué)校學(xué)生、家庭主婦、健康生活方式指導(dǎo)員等重點(diǎn)
人群
5、進(jìn)行培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)， 廣泛宣傳油攝入過(guò)多的危害、 油攝入量標(biāo)
準(zhǔn)、控制攝入的生活技巧等減油核心信息， 增強(qiáng)居民低油膳食和健康
飲食意識(shí)。
（三）減糖。以兒童青少年為重點(diǎn)人群， 在義診中走向托幼機(jī)構(gòu)、
中小學(xué)校開展“糖與健康” 健康教育主題活動(dòng)，鼓勵(lì)減少含糖飲料和
高糖食品的攝入。 同時(shí)引導(dǎo)周邊企業(yè)、 單位食堂積極采取控制添加糖
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使用量的措施， 減少含糖飲料的供應(yīng)。 面向公眾大力普
6、及添加糖與齲
齒、超重和肥胖等相關(guān)疾病防控知識(shí)， 促進(jìn)居民養(yǎng)成低添加糖膳食習(xí)
慣。
（四）健康口腔。以兒童青少年和老年人為重點(diǎn)人群，在義診中
走向?qū)W校、托幼機(jī)構(gòu)和社區(qū)為重點(diǎn)場(chǎng)所。 鼓勵(lì)幼兒園兒童和小學(xué)生將
口腔健康知識(shí)和信息帶回家， 鼓勵(lì)兒童帶動(dòng)家長(zhǎng)形成愛牙護(hù)齒的家庭
氛圍。針對(duì)老年人開展口腔健康促進(jìn)活動(dòng)，廣泛傳播科學(xué)刷牙、定期
口腔檢查、使用含氟牙膏等良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣， 提高居民對(duì)口腔健康
的關(guān)注度，改善居民口腔健康行為。
（五）健康體重。以職業(yè)人群和兒童青少年為重點(diǎn)
7、人群，營(yíng)造維
持健康體重的支持性環(huán)境， 針對(duì)不同年齡人群提出科學(xué)建議， 倡導(dǎo)天
天運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡、保持健康體重的健康生活理念，通過(guò)開展單
位健步走、減重比賽等形式多樣的健康體重干預(yù)活動(dòng)，提供多途徑、
個(gè)性化健康體重指導(dǎo)與服務(wù)。
（六）健康骨骼。以中青年和老年人為重點(diǎn)人群，組織開展患者
及家屬骨質(zhì)疏松防治知識(shí)培訓(xùn)，廣泛宣傳預(yù)防骨質(zhì)疏松健康生活方
式，提高居民對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)和健康自我管理能力。 對(duì)基層醫(yī)務(wù)人
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員和健康生活方式指導(dǎo)員開展培訓(xùn)， 提高社區(qū)骨質(zhì)疏松防控指導(dǎo)隊(duì)伍
能力。
四、保障措施
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各科室要高度重視“三減三健”全民健康
生活方式行動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)科室組織領(lǐng)導(dǎo)，明確科室醫(yī)生職責(zé)分工。要
緊密結(jié)慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)，推進(jìn)健康科室、健康走向?qū)W校、
健康食堂、健康餐廳、健康步道建設(shè)。
（二）廣泛宣傳動(dòng)員。 結(jié)合 9 月 1 日全民健康生活方式日等各類
健康主題日，采取日常
9、宣傳和集中宣傳相結(jié)合、 主題宣傳與科普宣教
互輔佐、傳統(tǒng)媒體與新媒體共推進(jìn)的形式，積極傳播“三減三健”核
心信息，營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境。 與傳統(tǒng)文化和精神文明
建設(shè)相結(jié)合，組織開展健康生活方式相關(guān)的成立醫(yī)院健步隊(duì)、 籃球比
賽、推進(jìn)參加健身房活動(dòng)、 書畫展覽、文體表演等患者及家屬喜聞樂(lè)
見、感受度高的活動(dòng)，激發(fā)患者及家屬參與行動(dòng)的主動(dòng)性，提高社會(huì)
對(duì)健康生活方式的認(rèn)同度。
（三）強(qiáng)化督導(dǎo)評(píng)估。各責(zé)任科室要結(jié)合實(shí)際，制定具體的宣傳
措施和宣傳材料及 PPT講座，明確推進(jìn)“三減
10、三健”全民健康生活方
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式行動(dòng)的目標(biāo)任務(wù)和對(duì)策措施， 切實(shí)加強(qiáng)督導(dǎo)評(píng)估， 及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決
工作中的突出問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，推廣典型，推動(dòng)工作落實(shí)。
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醫(yī)院三減三健方案
