小學(xué)體育《籃球行進間運球》課件1

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應(yīng)該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。 重點:觸球部位及球的落點 。 難點:運球過程中手和腳的協(xié)調(diào)配合 1.練習(xí)高姿運球。 2. .練習(xí)低姿運球。 3.運球時能說出老師展示的數(shù)字是幾。 4.優(yōu)秀學(xué)生展示。探索學(xué)習(xí)行進間運球探索學(xué)習(xí)行進間運球游戲:運球接力游戲:運球接力1.運球接力練習(xí)。運球接力練習(xí)。2.運球接力比賽。運球接力比賽。1.錯誤動作:手腳配合不協(xié)調(diào)。錯誤動作:手腳配合不協(xié)調(diào)。2.糾正方法:【糾正方法:【1】持球練習(xí)時,】持球練習(xí)時,可先走動時運球,在過渡到跑動可先走動時運球,在過渡到跑動中運球,跑動速度逐漸加快。中運球,跑動速度逐漸加快?!?】練習(xí)按拍一次跑兩步的節(jié)】練習(xí)按拍一次跑兩步的節(jié)奏運球,運球反彈的速度與腳步奏運球,運球反彈的速度與腳步要吻合。要吻合。

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