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1、障礙跑課 教 材 內 容1障礙跑 2游戲智多心障礙跑教材重難點重點：讓學生全體都參與客服障礙難點：在跑的過程中增加跳躍本 課 教 學 目 標1、通過障礙跑教學讓學生了解障礙跑方法2、讓學生體會障礙跑的跳，跨，跑，繞并提升全身協(xié)調水平3、在活動中體會團結拼搏，不畏困難和良好的比賽作風。本課重難點領域運動參與培養(yǎng)學生參加體育運動，增強學們的身體素質。運動技能身體素質心理健康社會適合時間教學內容與要求 教與學方法.措施次數(shù)預計問題與處理方法組織形式場地布置2810132一.課堂常規(guī) 1、集合、整隊。師生問好！2、考勤、檢查服裝。3、宣布課的教學內容并安排見習生二、準備活動部分（一）慢跑組織學生在籃球
2、場慢跑，教師內道負責指揮。教師說跑、蹲著走、單腳跳，木頭人、游戲抱團（二）、徒手操 1.頭部運動 2.肩部運動 3.體轉運動 4.腹背運動5收腹跳6異側拍腿跳 1、 教法：1.教師講解、示范練習方法。 2、 教師口令指揮學生實行練習，對個別同學的不規(guī)范動作實行糾正。 3、 學法：1.認真看動作示范。 4、 聽口令實行練習。 三 、基本部分障礙跑男女生各一組每組在老師的帶領下由組長和體育委員擺放器材二、游戲智多心障礙跑1、每組給一分鐘的時間討論怎么擺放障礙物2、每組商量完后由男女生各2名小組長去擺放器材3、在規(guī)定的時間范圍內看哪個小組過的人數(shù)最多教法：教師先講解游戲的規(guī)則和要求然后請兩位同學出列
3、做示范。學法：1.認真理解游戲。 2.依據游戲方法和規(guī)則實行游戲。要求：認真游戲，積極參與四、結束部分1、集合整隊，放松活動。 2、本課小結 3、布置收拾器材 4、師生再見 場地器材；墊子8塊，標準桿2個，標志桶2個負荷預計；平均心率：100-120練習密度：35%-45%課后小結：4*8拍1預計問題：學生紀律不是很好處理方法：適當?shù)倪M行提醒預計問題：學生跑步比較散漫，集合不是很快處理方法：進行督促和提醒預計問題：同學們在練習中紀律渙散，在隊伍中講話。處理方法：口令變換，強調紀律和個別督促。教師先示范然后體育委員和老師負責器材保護與學生的保護預計問題：1、安全問題。2、同學們不遵守規(guī)則。處理方法：1、游戲前和游戲中嚴強安全問題。2、講明游戲規(guī)則預計問題：1、集合速度慢。2、隊伍里面說話。處理方法：口哨提醒
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