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1、
九年級上冊政治學(xué)案
第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹
1.導(dǎo)致挫折的原因有哪些?
導(dǎo)致挫折的原因多種多樣,概括起來有外在原因和內(nèi)在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素,內(nèi)在原因主要指自身因素。
2.如何面對挫折?
面對挫折我們要有清醒的認(rèn)識,正確的態(tài)度,既要了解挫折產(chǎn)生的原因,又要了解不同態(tài)度產(chǎn)生不同結(jié)果,當(dāng)挫折來臨時,我們要冷靜分析受挫原因,找出解決辦法,積極去戰(zhàn)勝挫折。
3。挫折的利與弊
挫折本身對任何人來說都是壞事,它給人帶來身體和心理上的打擊、壓力,造成精神上的煩惱和痛苦,給生活道路造成曲折,甚至使一些人失去生活的信心。但是,挫折也可以
2、使人受到考驗,得到鍛煉,對于有能力承受挫折的人來說,它能磨練意志,激發(fā)斗志,使人變得更聰明,從這個意義上來說,挫折又是一件好事。
4.如何戰(zhàn)勝挫折?
㈠努力培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì):
①戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵就是戰(zhàn)勝自己,即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒
②戰(zhàn)勝困難和挫折,要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。為此,我們要加強(qiáng)自我鍛煉,懂得自我鍛煉的要求和一般原則。
③戰(zhàn)勝困難和挫折,需要磨礪意志,努力養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。
㈡養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。
㈢學(xué)會尋求幫助,也就是要學(xué)會利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難。
5.志存高遠(yuǎn),選準(zhǔn)基點,持之以恒,腳踏實地,是加強(qiáng)自
3、我鍛煉的基本要求。
6.具有良好意志品質(zhì)的人,在行動中常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制。
7.如何磨礪意志?
(1)明確提出鍛煉任務(wù)。
(2)有意去做不感興趣的事。
(3)從日常小事做起。
(4)借助集體力量。
8.良好的生活態(tài)度有何作用?
(1)良好的生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個性
(2)良好的生活態(tài)度可以幫助我們積極的面對社會生活
第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力
1怎樣看待正確對待學(xué)習(xí)壓力?
(1)我們要辯證的看待學(xué)習(xí)壓力。
(2)適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài),激發(fā)學(xué)習(xí)潛能,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。
(3)學(xué)習(xí)壓力過大,超出了心理承受能力,則會導(dǎo)致
4、過度緊張,從而降低學(xué)習(xí)效率,影響身心健康。
2.導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的因素。
對自己期望值過高;自己準(zhǔn)備不充分;過于計較成績與名次;父母期望值過高;考試競爭過于激烈;課業(yè)負(fù)擔(dān)過重。
3.怎樣將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)為動力?
應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大理想,明確學(xué)習(xí)目的;制定近期、中期和長期學(xué)習(xí)計劃,一步一步實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo);看到自己的成績和進(jìn)步,提高信心和勇氣;和知心朋友積極交流,尋求幫助;向老師或者學(xué)校和社會上的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。
4.如何調(diào)整過度考試焦慮?
(1)端正對考試的認(rèn)識
(2)制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),平時認(rèn)真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。
(3)進(jìn)行深呼吸和積極的自我暗示。
(4)尋求心理咨詢。
5.
5、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6.學(xué)習(xí)觀念:
學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂。
學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。
7.如何樹立正確的學(xué)習(xí)觀念?
強(qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心,講究學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì),正確對待考試和分?jǐn)?shù),正確對待學(xué)習(xí)中的競爭與合作,確立終身學(xué)習(xí)意識。
8.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認(rèn)真的對待學(xué)習(xí)過程中的各個環(huán)節(jié),合理的安排學(xué)習(xí)時間,廣泛的學(xué)習(xí)課外知識,愉快的與同學(xué)們共同探討問題,合作學(xué)習(xí)等等。
9.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的作用
(1)有利于提高學(xué)習(xí)效率
(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是取得良好學(xué)習(xí)效果的
6、重要保證。
(3)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于青少年成長
10.如何進(jìn)一步完善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
(1)提高正確的分析和判斷能力
(2)對自己提出明確的要求
(3)培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力
(4)建立督導(dǎo)機(jī)制
11.做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。
12.樹立正確的職業(yè)觀,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
13.對終身學(xué)習(xí)的理解
當(dāng)今社會終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式,終身學(xué)習(xí)能使我們克服學(xué)習(xí)工作中的困難,解決工作中的新問題,滿足我們生存和發(fā)展的需要,能使我們得到更大的生存發(fā)展空間,更好的實現(xiàn)自身價值,還能充實我們的精神生活,不斷提高生活品質(zhì),因此,終身學(xué)習(xí)既是個人可持續(xù)發(fā)展要求也是社會發(fā)展的必然要
7、求。
第三課 遠(yuǎn)離違法犯罪
1.行為與后果具有一致性。
2.一種行為往往會有多種后果。
3.對個人行為的要求:
一個人的行為不能隨心所欲,每個人都應(yīng)考慮到行為的后果。個人的行為不應(yīng)該有害于自己,不應(yīng)該妨礙他人的自由和權(quán)力,不應(yīng)該損害公共的利益。
4.如何對自己的行為負(fù)責(zé)?
(1)對自己的行為負(fù)責(zé),要善于分辨事情的是非善惡
(2)在行為過程中自省自律并對自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任
(3)對自己的行為負(fù)責(zé),要加強(qiáng)自我訓(xùn)練,從現(xiàn)在做起,從身邊小事做起,養(yǎng)成對自己行為負(fù)責(zé)的態(tài)度。
5.違法的含義:違法是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為。
8、6.違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為,按對社會的危害程度分為一般違法行為和嚴(yán)重違法行為。
7.犯罪是指具有嚴(yán)重社會危害性,觸犯刑法,并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為,屬于嚴(yán)重違法行為。
8.犯罪的基本特征:嚴(yán)重危害性、刑事違法性、刑法處罰性。
9.一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝,一般違法可能演化成犯罪。
10.“黃、賭、毒”的危害
(1)影響身心健康
(2)誘發(fā)違法犯罪
(3)腐蝕人的心靈
(4)影響社會治安
第四課 人字的意義
1.怎樣珍愛生命?
(1)善待自己的寶貴生命,絕不輕言放棄。
(2)善待生命也包括
9、善待他人的生命。
(3)樹立人與自然和諧相處的道德觀念。
2.生命的價值有哪些?
(1)不僅能為自己創(chuàng)造幸福,也能為別人創(chuàng)造幸福。
(2)生命美好當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為個人的生活幸福、 美滿,但是同時還必須表現(xiàn)為對社會履行責(zé)任,做出貢獻(xiàn)。
3.怎樣實現(xiàn)生命的價值?
(1)從日常點滴做起。
①在平凡的崗位上創(chuàng)造生命的價值。
②熱心的為他人服務(wù)、為社會服務(wù),從而推動社會的進(jìn)步,實現(xiàn)人生的價值。
(2)生命的價值是通過自己腳踏實地的實際行動實現(xiàn)的。
①實現(xiàn)人生價值,要從現(xiàn)在做起,從小事做起
②掌握科學(xué)文化知識,樹立正確的人生價值取向
③中學(xué)生為了將來更好的實現(xiàn)人
10、生價值,必須全面提高自身素質(zhì),其中很重要的是堅持正確的人生價值取向。
第五課 愛心永不變
1.愛心的作用有哪些?
(1)愛心,可以幫助人們克服消極情緒,增強(qiáng)追求幸福生活的勇氣和信心。
(2) 愛心可以幫助人們克服困難,戰(zhàn)勝生活中的不幸。
2.如何奉獻(xiàn)愛心?
(1)樂于助人,真誠的幫助和關(guān)心別人
(2)積極參加社會公益活動。
3.社會公益活動的作用
(1)社會公益活動給需要幫助的人帶來關(guān)心和愛護(hù)。
(2)社會公益活動給社會發(fā)展注入新鮮活力
(3)從力所能及的事做起,服務(wù)于社會,服務(wù)于人類。
第六課 角色與責(zé)任
1.責(zé)任的定義是社會生活中所
11、應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)、職責(zé)、使命,以及人承擔(dān)自己所選擇行為的后果。
2.責(zé)任與人們終生相隨,只會改變不會消失。
3.履行責(zé)任的積極意義
履行責(zé)任能催生出智慧和能力,促使人去做好事情,并因工作成功而感受到一種盡責(zé)和勝任的歡愉和滿足;履行責(zé)任,能使他人獲得安全感,得到有效合作和幫助;履行責(zé)任,有助于促進(jìn)社會發(fā)展和進(jìn)步。
4.履行責(zé)任的回報:可以贏得自尊和自信,更容易被其他人接受和認(rèn)可,可以獲得新的知識、技能和寶貴的經(jīng)驗,可以贏得榮譽(yù)、獎勵等。
5.履行責(zé)任所付出的有:通常需要時間和精力或金錢,可能因為履行好責(zé)任而受到責(zé)備或懲罰,不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊等。
6.怎樣負(fù)責(zé)任?
12、
(1)做負(fù)責(zé)任的公民,要從小培養(yǎng)責(zé)任感。
(2)做負(fù)責(zé)任的公民,該做的事一定要做,不該做的是一定不做。
(3)做負(fù)責(zé)任的公民,要學(xué)會在相互沖突的責(zé)任之間做出正確的選擇。
(4)做負(fù)責(zé)任的公民,不僅要勇于承擔(dān)責(zé)任,還要敢于對自己的行為后果負(fù)責(zé)。
(5)我們要在承擔(dān)責(zé)任的過程中實現(xiàn)個人的成長。
7.青少年應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任有哪些?
作為一名青少年,我們具有認(rèn)真學(xué)習(xí)、完成義務(wù)教育、健康成長的責(zé)任,具有孝敬父母、尊重老師的責(zé)任,具有遵紀(jì)守法、遵守社會公德的責(zé)任;我們還要忠誠祖國,振興中華。
第七課 公平合作
1.合作存在于社會生活的各方各面,社會共同生活中處處有合作。
13、
2.社會離不開互相合作,良好的合作必然是公平合作。
3.公平合作的要求:人們在合作中合理的分配利益與責(zé)任,意味著每個人在合作中得到他應(yīng)得的利益。并承擔(dān)他應(yīng)分擔(dān)的責(zé)任。取得多于應(yīng)得的利益,或承擔(dān)少于應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,都是不公平。
4.公平合作中的利益與責(zé)任之間有什么關(guān)系?
利益與責(zé)任是相互統(tǒng)一、相輔相成的,得到一定的利益就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任,承擔(dān)一定的責(zé)任就會得到相應(yīng)的利益。
5.公平合作有什么作用?
(1)公平合作,能使合作者各司其職、各得其所,有利于個人的進(jìn)步與發(fā)展。
(2)公平合作有利于創(chuàng)造良好的條件,促進(jìn)社會主義市場經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展。
(3
14、)公平合作能滿足人們的合理期望,協(xié)調(diào)社會各方面的利益,形成良好的人際關(guān)系,有利于社會的和諧與穩(wěn)定。
6.國家如何維護(hù)和實現(xiàn)社會公平?
(1)我國制定了相應(yīng)的法律、法規(guī)和制度,來維護(hù)和保障社會的公平。
(2)我國正在積極采取措施,解決促進(jìn)社會整體公平發(fā)展。
7.國家采取措施解決社會整體公平發(fā)展有什么意義?
(1)維護(hù)了個人和發(fā)展的權(quán)力,一定程度上化解了社會矛盾,消除了社會上的不穩(wěn)定因素。
(2)促進(jìn)了社會整體公平發(fā)展。
8.中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)公平合作意識?
(1)要公平的對待班上的每一位同學(xué)。
(2)要公平的對待每位老師,要客觀地評價每位老
15、師。
(3)在集體生活中,要遵守校規(guī)校紀(jì),維護(hù)班級榮譽(yù)和利益,完成好自己承擔(dān)的責(zé)任。
(4)要爭取對待身邊發(fā)生的不公平的事。
9.如何對待不公平的現(xiàn)象?
(1)理智面對不公平現(xiàn)象,增強(qiáng)維權(quán)意識,尋求解決途徑。
(2)用合法手段尋求幫助,解決問題,以謀求最大限度的公平。
(3)自覺樹立公平合作意識。
第八課 維護(hù)正義 遵守規(guī)則
1.正義行為的表現(xiàn)有哪些?
同學(xué)生活困難,伸出援助之手;社會青年欺負(fù)初中同學(xué),有人出面制止;當(dāng)歹徒行兇時,有人義憤填膺、見義勇為等。
2.什么是正義行為?
一切維護(hù)社會公共利益和他人正當(dāng)權(quán)益、促進(jìn)社會進(jìn)步的行為都是正義行為
16、。
3.什么是非正義行為?
一切損害社會公共利益和他人正當(dāng)權(quán)益、阻礙社會進(jìn)步的行為都是非正義行為。
4.正義行為和非正義行為的劃分標(biāo)準(zhǔn)
(1)是否有利于社會公共利益和他人正當(dāng)利益。
(2)是否有利于促進(jìn)人類社會的進(jìn)步與發(fā)展。
5.正義制度有什么作用?
(1)社會的公平、穩(wěn)定與和諧需要正義制度
(2)正常的競爭與合作需要正義制度來保證
6.沒有正義制度會有什么后果?
(1)廣大人民的切身利益得不到保障
(2)無法維護(hù)社會主義經(jīng)濟(jì)秩序健康有序進(jìn)行
(3)不利于社會主義和諧與穩(wěn)定
7.正義制度的
17、含義:正義制度是維護(hù)廣大社會成員共同利益,促進(jìn)社會良性運(yùn)行與發(fā)展。
8.正義制度包括分配的正義、矯正的正義和程序的正義。
9.正義的基本要求:①不傷害他人②不侵犯他人的財產(chǎn)權(quán)、名譽(yù)權(quán)、隱私權(quán)等基本權(quán)利。
10.怎樣做一個有正義感的人?
(1)我們必須遵守學(xué)校的規(guī)則和程序
(2)我們必須遵守社會規(guī)則和程序
(3)當(dāng)非正義行為發(fā)生在自己身上時,采用合理合法方式去斗爭
(4)當(dāng)非正義行為發(fā)生在別人身上時,要見義勇為、伸張正義。
(5)我們既要維護(hù)自己和他人的正義,也要維護(hù)集體的正義,更要維護(hù)國家、民族的利益。
5
用心 愛心 專心