小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)健康教育教案

2012-2013 年度第二學(xué)期 三年級(jí)文體與健康教案 朱思思 2013.2 第一課 食物的旅行 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.使學(xué)生了解. 識(shí)記食物在人體中的運(yùn)轉(zhuǎn)順序，知道人體的消化系統(tǒng)由口 腔.胃. 小腸. 大腸組成。 2.使學(xué)生了解掌握食物是怎樣通過(guò)消化道被人體消化和逐步吸收其營(yíng)養(yǎng) 物質(zhì)的。其形狀發(fā)生了什么變化，以及人體各消化器官的功用。 幫助學(xué)生了解時(shí)間的可貴。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法讓學(xué)生運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)保護(hù)消化器官的健康。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 1.培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；（思品） 2.感受人體消化系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)功能的協(xié)調(diào)美。 （美育） 教學(xué)重難點(diǎn)： 1.食物的消化和吸收過(guò)程。 2.消化道各部分的生理功能。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： （一）.教師談話(huà)，引入并板書(shū)課題： 同學(xué)們，你們知道嗎？我們每天吃的食物就象車(chē)站的旅客一樣，按時(shí)進(jìn) 入人體這列“火車(chē)” ，并不斷發(fā)生變化，經(jīng)過(guò)四個(gè)車(chē)站后，該下車(chē)的“旅 客”都下車(chē)，沒(méi)下車(chē)的被人體吸收了。那么食物的旅行要經(jīng)過(guò)哪幾個(gè)車(chē)站呢？ （板書(shū)：食物的旅行） （二）.學(xué)習(xí)課文： 1.學(xué)生自由讀課文，勾出消化道的名稱(chēng)并回答上面的問(wèn)題。 2.這些車(chē)站在人體的什么地方呢？我們來(lái)看看。 （出示課件，并隨著學(xué)生 的回答標(biāo)出各消化道的名稱(chēng)） 。 3.現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看食物在每個(gè)“車(chē)站”是怎么樣變化的？ （1）.第一站，食物是怎樣變化的？找出書(shū)上的句子來(lái)說(shuō)一說(shuō)。 A .食物變成什么樣？ B.這種變化是誰(shuí)的作用？ C.（錄像：食物在口腔中的消化吸收）我們就來(lái)看看牙齒是怎樣使食物 磨碎的？ D.概括口腔的主要功能是什么？（教師板書(shū)：切細(xì)磨碎） （2）.食物中的淀粉在第一站下車(chē)后，食物又來(lái)到了 ？是直接到的 嗎？食道是什么樣的？有什么功用呢？（板書(shū)：輸送） A.胃是什么形狀？食物到胃變成了什么樣？主要是誰(shuí)的作用？我們?nèi)タ?錄像后再逐一回答。 （錄像：食物在胃中的消化吸收） B.書(shū)上怎么說(shuō)的？概括胃的主要功能是什么？（板書(shū)：碾磨攪拌） （3）.（同上學(xué)習(xí)）討論食物在小腸.大腸中的變化及小腸.大腸的功用。 （4）.食物在旅行中不斷被消化.吸收，到最后，這群“旅客”已變得面 目全非。我們一齊回顧一下食物在人體中旅行的全過(guò)程吧！ 演示錄相：完整的食物在人體中的旅行） 。 （5）.你能一邊看板書(shū)，一邊回憶，用自己的話(huà)說(shuō)說(shuō)：食物在人體中旅 行。經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)車(chē)站？是怎樣變化的？ （6）.為什么食物在人體這輛“火車(chē)”中會(huì)改變模樣呢？ （三）.學(xué)生完整敘述食物在人體中的旅行，感受消化道的功能美。 （四）.檢查學(xué)習(xí)情況： 1.填空： （?。?按照食物進(jìn)入人體的順序，人體的消化道是由 組 成。 （2）.食物的營(yíng)養(yǎng)成份主要是在 里被吸收。 2.判斷下面小朋友的作法對(duì)嗎？為什么？ （1）.小明最喜歡用牙齒咬核桃殼。 （2）.蘭蘭特別喜歡吃麻辣燙，一吃總要吃個(gè)夠。 （3）.軍軍玩了半天球，又累又臟，可他一停下來(lái)就用臟手拿饅頭吃。 （五）.結(jié)合實(shí)際情況學(xué)習(xí)消化器官的保護(hù)。 板書(shū)設(shè)計(jì)： 食物的旅行 消化道 功用 口腔 切細(xì)磨碎 食管 輸 送 胃 碾磨攪拌 小腸 吸收養(yǎng)料 大腸 吸收水份 第二課 口腔衛(wèi)生 ABC 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.知道牙齒的結(jié)構(gòu)。 2.了解引起牙周疾病的原因，以及預(yù)防方法。 3.明白發(fā)生齲齒的原因及預(yù)防方法，很好地保護(hù)牙齒。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法讓學(xué)生知道牙齒的結(jié)構(gòu)，了解引起牙周疾病的原因， 以及預(yù)防方法。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 讓學(xué)生知道發(fā)生齲齒的原因及預(yù)防方法，很好地保護(hù)牙齒。 教學(xué)重點(diǎn).難點(diǎn)： 發(fā)生齲齒的原因及預(yù)防方法。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 認(rèn)識(shí)牙齒的結(jié)構(gòu) 什么是蟲(chóng)牙（學(xué)名齲齒，也稱(chēng)蟲(chóng)蝕牙.蛀牙）？ 齲齒（蟲(chóng)牙）是細(xì)菌與口腔內(nèi)碳水化合物和糖起作用，發(fā)酵產(chǎn)酸使牙齒 表面脫鈣.溶解 .破壞而形成齲洞的結(jié)果。 食物的種類(lèi)對(duì)齲齒的發(fā)生有重要影響。軟而粘.在口腔中滯留時(shí)間長(zhǎng)的甜 食易引發(fā)齲病。食用含纖維多的食物如蔬菜.瘦肉等對(duì)牙面有機(jī)械性摩擦和清 洗作用，減少牙面菌斑的粘附，在某種程度上有阻抑齲齒發(fā)生的作用。 牙齒咬合面的點(diǎn)隙窩溝，兩牙相接的鄰接面,牙齒排列擁擠.錯(cuò)位.重疊， 義齒卡環(huán)接觸處，接觸不良的套冠邊緣處，最容易集聚菌斑，不易清潔，也 是齲齒好發(fā)部位。 怎樣預(yù)防齲齒？ 1.每天至少?gòu)氐姿⒀纼纱危詈檬窃谠绯亢退案饕淮巍?2.使用含氟牙膏刷牙，能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。 3.每天用牙線(xiàn)清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。 4.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：少吃奶糖.巧克力.甜點(diǎn)心和冰激凌等甜而粘的食 物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進(jìn)食，吃完后一定要刷牙或漱口。 5.定期（半年左右）到醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查和維護(hù)。 什么是牙周疾??？ 牙周疾病是指發(fā)生在牙齒支持組織(牙齦. 牙周膜.牙槽骨) 的一種慢性.破壞 性疾病，是最常見(jiàn)的口腔疾病之一。在我國(guó)，成年人發(fā)病率高達(dá) 70%以上， 是喪失咀嚼器官功能的主要原因。 牙周疾病的自我察覺(jué) 近來(lái)刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬物時(shí)食物上有血跡，說(shuō)明開(kāi)始有牙齦炎。 牙齒不松動(dòng)，但牙齦紅腫，一碰就出血，說(shuō)明有牙齦炎。 牙齒有不同程度的松動(dòng).咬物無(wú)力.牙根暴露，說(shuō)明已發(fā)展到牙周炎。 這些癥狀若不能很好的治療和控制，則會(huì)造成牙齒松動(dòng)脫落，直接影響 咀嚼. 發(fā)音和美觀(guān)。 怎樣預(yù)防牙周??？ 1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)用正確的刷牙方法進(jìn)行有效地刷牙, 提倡 應(yīng)用牙線(xiàn)去除牙間隙的菌斑。 2.定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。 3.定期進(jìn)行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱(chēng)洗牙)，保持健康的 牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。 4.合理飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。 正確的刷牙方法 要從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，一般在小孩兩歲時(shí)就要教會(huì)他刷牙，而且最好 每天刷兩次，早晨一次，晚上臨睡前一次。 正確的刷牙方法是要盡可能刷凈食物殘?jiān)?，軟垢及牙菌?口腔內(nèi)微生物 的生態(tài)環(huán)境) ，同時(shí)不傷害牙頸部和牙齦。刷牙時(shí)應(yīng)將牙刷橫放在口內(nèi)，刷毛 輕壓牙齦，刷上牙時(shí)毛束向上，刷下牙時(shí)毛束向下，然后輕壓牙齦，再轉(zhuǎn)動(dòng) 牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再轉(zhuǎn)牙刷使刷毛向牙齦，如此反復(fù)。可先刷 后牙和前牙的外側(cè)面，再刷后牙內(nèi)側(cè)面。刷前牙內(nèi)側(cè)面時(shí)，牙刷則應(yīng)立放在 前牙的舌面，刷毛由牙齦向牙冠方向刷動(dòng)。最后應(yīng)刷牙的咬合面。如使用含 氟化鈉.洗必鈦或氯化鍶的牙膏，還可預(yù)防齲齒.牙周病或牙齒過(guò)敏。 第三課 飲食衛(wèi)生天天講 教學(xué)目的： 知識(shí)與技能： 1. 使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)。 2.發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。 知道牙齒的結(jié)構(gòu)。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防 “病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 讓學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密 切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。 教學(xué)重難點(diǎn)： 1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。 2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一.導(dǎo)入： 各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成 良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。(即時(shí)出示課題) 。 二.學(xué)生表演小品(音樂(lè) ) 這位同學(xué)表演的精彩嗎?大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼? 拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。 如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿(mǎn)滿(mǎn)的，腸和胃負(fù)擔(dān)過(guò)重， 引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃，好象花花核桃 水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買(mǎi)食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和 有效期，過(guò)了期的食物就不要吃了，否則就象剛才那位同學(xué)那樣。 三.看圖(出示幻燈片) 1.問(wèn)：小朋友正在干什么?什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐? 師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。 2.問(wèn)答題 (小黑板) 1)“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐。 ”對(duì)嗎?為什么?學(xué)生分組討論 師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上 學(xué)，上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼 花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有 豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。 2)“一日三餐那一 餐最主要?為什么?” 學(xué)生分組討論。 師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活 動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得 太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐 要吃得較好。 四.看圖(出示圖片) 1.學(xué)生一邊看老師一邊講解。 這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄 被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過(guò)去球大雄。那小朋友顧不上吃飯喊： “叮當(dāng)跑快點(diǎn)” 。 2.“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎?” 學(xué)生分組討論。 師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專(zhuān)一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。 看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收， 這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎?一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 五.判斷題(看圖) 六.兒歌： 飲食衛(wèi)生要做到： 早餐吃得好， 暴飲暴食最不好 一日三餐，定時(shí)定量， 午餐吃得飽， 從小養(yǎng)成好習(xí)慣， 不偏食，不挑食。 晚餐吃得少。身體健康又強(qiáng)壯。 七.猜字游戲。 分別請(qǐng)兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。 忌零食，忌走食， 忌偏食，忌笑食， 忌甜食，忌哭食， 忌咸食，忌玩食， 忌暴食，忌蹲食。 八.閱讀課文。 (小黑板出思考題 ) 1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容? 2.為什么早餐一定要吃好? 養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為 祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 第四課 預(yù)防流腦和乙腦 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.了解什么是流腦。 2.了解流腦的傳播途徑和預(yù)防。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法使學(xué)生知道什么是流腦，了解流腦的傳播途徑和預(yù)防 方法。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 讓學(xué)生懂得流腦的傳播途徑和預(yù)防方法。 教學(xué)重難點(diǎn)： 了解流腦的傳播途徑和預(yù)防。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一.講解課文 1.什么是流腦 流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱(chēng)流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳 染病，傳染性較強(qiáng)。 2.流腦的特征 流腦的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，冬春季發(fā)病率高，一般從每年 1 月份開(kāi)始發(fā)病，三四月份是高峰期。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年的 2 到 4 月， “流腦”的發(fā) 病率占全年的 60%左右，其特點(diǎn)是起病急.病情重.變化多.傳播快.流行廣，來(lái) 勢(shì)兇猛，病死率高，危害性大。 流腦的潛伏期一般為 23 天，最長(zhǎng)的為一周。流腦病毒普遍易感，在各 年齡組人群中均可發(fā)生。流腦一般好發(fā)于小年齡段兒童，患者主要是 15 歲以 下的少年兒童， 二.提問(wèn)：流腦的傳播途徑 小組討論，交流 （該病主要通過(guò)空氣飛沫 傳播。 三.如何預(yù)防流腦？ 兒歌： 開(kāi)窗換氣常曬衣，鹽水漱口練身體，流行季節(jié)少外出，生吃大蒜藥噴喉 四.小常識(shí) “流腦”和“乙腦：的區(qū)別 “流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱(chēng)， “乙腦”是流行性乙型腦炎的簡(jiǎn)稱(chēng)。 兩者雖然都是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病，但它們的病因.癥狀.治療方法和后 果等都不相同。 “流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它雖然也涉及到腦 實(shí)質(zhì)，但以腦膜的病變?yōu)橹鳌?“流腦”經(jīng)呼吸道傳染，每年二.三.四月為發(fā)病 高峰季節(jié)。 “乙腦”則是乙腦病毒引起的大腦實(shí)質(zhì)的病變，它雖然也涉及到腦 膜，但是以腦實(shí)質(zhì)的病變?yōu)橹鳌?“乙腦”經(jīng)蚊子叮咬而傳染，每年七.八.九月 份為發(fā)病高峰季節(jié)。 “流腦”病人常會(huì)發(fā)熱.頭痛.嘔吐.頭頸強(qiáng)直.皮膚上有瘀點(diǎn)， 腦脊水混濁，其中含蛋白與白細(xì)胞甚多，培養(yǎng)或涂片檢查可以發(fā)現(xiàn)腦膜炎雙 球菌。 “乙腦”病人常有高熱.頭痛.嗜睡. 昏迷，但頭頸強(qiáng)直不明顯，皮膚上無(wú) 瘀點(diǎn)。腦脊水尚清，含少量蛋白與白細(xì)胞，但無(wú)細(xì)菌存在。 “流腦”采用磺胺 藥.青霉素等治療效果較好。如能及時(shí)診斷治療，很少有后遺癥。 “乙腦”目 前尚無(wú)特效療法，采用中西藥物治療有一定的效果。少數(shù)病人可能會(huì)有神經(jīng). 精神障礙的后遺癥。 H7N9 禽流感防控知識(shí)講座 一、 H7N9 禽流感基本知識(shí) 1、 什么是 H7N9 禽流感病毒？ 流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依據(jù)流感 病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分為 1-16 種亞型，根據(jù)病毒神經(jīng)氨酸酶蛋白 (NA)的不同可分為 1-9 種亞型，HA 不同亞型可以與 NA 的不同亞型相互組合 形成不同的流感病毒。而禽類(lèi)特別是水禽是所有這些流感病毒的自然宿主， H7N9 禽流感病毒是其中的一種。 2、 目前我國(guó)人感染 H7N9 禽流感疫情現(xiàn)況： 2013 年 4 月 3 日，我國(guó)確診了 7 例人感染 H7N9 禽流感病例，其中上海 市 2 例(均死亡)，安徽省 1 例，江蘇省 4 例。這是全球首次發(fā)現(xiàn)的人感染 H7N9 禽流感病例。 3、 H7N9 禽流感感染病例的主要臨床癥狀： 目前 3 例確診病例主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期 均有高熱(38以上)，咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病 5-7 天出現(xiàn)呼吸困難， 重癥肺炎并進(jìn)行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。 目前對(duì)該疾病臨床特征的認(rèn)識(shí)還很有限，目前尚未證實(shí)該病毒具有人傳人的 能力。 4、 本次人感染 H7N9 禽流感的病例的感染來(lái)源： 此次人感染的 H7N9 流感病毒從病毒生物學(xué)上屬于禽源流感病毒，既往 國(guó)際上所發(fā)現(xiàn)的人感染 H7 亞型的流感病毒也多來(lái)自于禽類(lèi)，但截至目前，3 例確診病例的具體感染來(lái)源尚不清楚。 二、如何預(yù)防 H7N9 流感禽 禽流 感是一種急性呼吸道感染性疾病。對(duì)人類(lèi)新發(fā)現(xiàn)的 H7N9 禽流感病毒感染的 特異性治療手段仍需觀(guān)察研究。 那我們?cè)撛鯓宇A(yù)防 H7N9 流感禽呢？ （一）養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣 1、開(kāi)窗通風(fēng)：無(wú)論是在辦公室還是家里，都要注意加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通， 勤開(kāi)窗，窗換氣 30 分鐘，每天 12 次。 2、勤洗手：要勤洗手，無(wú)論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在 接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。 3、掩面而嚏：無(wú)論是在公共場(chǎng)所，還是在家中密閉空間，當(dāng)要打噴嚏、 咳嗽時(shí),要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過(guò)飛沫傳播病菌。 4、帶口罩：如果要外出，去人員密集的公共場(chǎng)所，帶上口罩還是有一 定的預(yù)防病毒傳染的好方法。小貼士：對(duì)于某些特殊人群，需要清理死禽或 者禽類(lèi)糞便，則強(qiáng)烈建議衛(wèi)生手套以及口罩后處理。 5、高溫烹食：根據(jù)媒體宣傳，h7n9 禽流感對(duì)外界環(huán)境抵抗力不強(qiáng), 100的高溫一分鐘便可消滅。因此，對(duì)煮食禽蛋類(lèi)食品，一定要 100的高 溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。 （二）遠(yuǎn)離傳染源 1、不接觸禽類(lèi)：如非必要，不要去花鳥(niǎo)園、養(yǎng)雞場(chǎng)等有潛在禽類(lèi)病毒 傳染源的地方，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥(niǎo)類(lèi)等。 2、不去密閉場(chǎng)所：如非必要，不要去人員密集的密閉場(chǎng)所，如酒吧、 夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。 3、選購(gòu)衛(wèi)生食品：對(duì)于要選購(gòu)肉禽類(lèi)食品，要到品質(zhì)有保障的商店、 超市購(gòu)買(mǎi)有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的肉禽類(lèi)產(chǎn)品，并做到高溫煮食。 （三）提高自身抵抗力 1、早睡早起：不熬夜，做到早睡早起，每晚 11 點(diǎn)前，務(wù)必入睡。通過(guò) 高質(zhì)量的睡眠，來(lái)提高自身的免疫力。 2、加強(qiáng)鍛煉：多運(yùn)動(dòng)，可以到戶(hù)外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、 打太極拳等活動(dòng)。通過(guò)鍛煉來(lái)提高自身抵抗力。 3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素 C 的綠葉菜和水果， 如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過(guò)攝取足夠的 營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高自身免疫力。 一旦發(fā)現(xiàn)自身有高熱、呼吸困難等 h7n9 禽流感現(xiàn)疑似病情，千萬(wàn)不可 隱瞞，要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)師來(lái)為自己排查病情， 早日康復(fù)。 第五課 預(yù)防腸道傳染病 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能： 1.了解什么是腸道傳染病。 2.腸道傳染病的癥狀。 3.腸道傳染病的預(yù)防方法。 4.在日常生活中講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法使學(xué)生知道腸道傳染病的癥狀，腸道傳染病的預(yù)防方 法。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 讓學(xué)生懂得在日常生活中講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。 教學(xué)重點(diǎn) 腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： .導(dǎo)入： 1.在生活中有出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染?。?2.腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。 .讀課文： 1.腸道傳染病是由什么引起的？ 2.腸道傳染病的癥狀是怎樣的？ 3.腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)：（夏.秋季） 4.腸道傳染病的預(yù)防方法？ 看課文劃出來(lái) .看圖練習(xí)。 1.：圖 1 講出腸道傳染病的過(guò)程。 圖 2 為什么 2.想一想 .填一填： .生活要求： 在日常生活中基本要求做到; 洗干凈 煮熟 讀課文內(nèi)容 不要喝生水 第六課 熱能生命的動(dòng)力 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.了解人每天生活. 學(xué)習(xí)依靠消耗熱能來(lái)進(jìn)行。 2.熱能主要是從糖.脂肪.蛋白質(zhì)中獲得。 3.在飲食中我們要保持的收支平衡。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法使學(xué)生知道熱能主要是從糖.脂肪.蛋白質(zhì)中獲得，在 飲食中我們要保持的收支平衡。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 讓學(xué)生懂得在日常生活飲食中我們要保持的收支平衡。 教學(xué)重點(diǎn)： 保持飲食中熱能的收支平衡 教學(xué)時(shí)間：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 1. 新課導(dǎo)入 2. 熱能是從哪里獲得？ 3. 蛋白質(zhì)：構(gòu)成機(jī)體組織，并負(fù)責(zé)它們的生長(zhǎng).更新，并擔(dān)保著促進(jìn)大腦 活動(dòng)， 提高抗病能力等任務(wù)。 脂肪：是熱能最高的營(yíng)養(yǎng)。 糖：人體熱能的主要來(lái)源。 4. 總結(jié)：如果熱能收支不均，各種疾病就會(huì)接踵而來(lái)，因此在飲食中， 要保持熱能的收支平衡。了解了人每天生活.學(xué)習(xí)依靠消耗熱能來(lái)進(jìn)行。熱能 主要是從糖.脂肪. 蛋白質(zhì)中獲得。在飲食中我們要保持的收支平衡。 第七課 快樂(lè)的森林鍛煉與安全 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。 2.培養(yǎng)學(xué)生正確運(yùn)動(dòng)的方法， 3.讓學(xué)生掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)。 4.要求學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強(qiáng)壯的身體。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，正確運(yùn)動(dòng)的方法，掌握相關(guān) 運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 讓學(xué)生學(xué)會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強(qiáng)壯的身體 2.培養(yǎng)學(xué) 生正確運(yùn)動(dòng)的方法。 教學(xué)重點(diǎn)： 1.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。 2.培養(yǎng)學(xué)生正確運(yùn)動(dòng)的方法， 教學(xué)難點(diǎn)： 要求學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強(qiáng)壯的身體。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 1. 運(yùn)動(dòng)著裝的準(zhǔn)備 1）看看張老師的教學(xué)后記，你明白了什么？ 2）認(rèn)識(shí)一些運(yùn)動(dòng)用品：投影儀出示：護(hù)膝.護(hù)腕.頭盔.護(hù)目鏡.護(hù)腿板，說(shuō) 說(shuō)什么時(shí)候會(huì)用到這些用品。 2）小結(jié)：參加體育活動(dòng)前，要換上寬松. 舒適的服裝，面料要有彈性， 能透氣，吸汗，鞋子要防滑。 2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少 1）閱讀校醫(yī)日志，問(wèn)：有沒(méi)有辦法避免運(yùn)動(dòng)傷害呢？做熱身運(yùn)動(dòng)。 2）做熱身運(yùn)動(dòng)要注意什么？ 3）有些什么熱身運(yùn)動(dòng)的方法？（快走. 慢跑.做徒手操等） 3.小結(jié) 三.開(kāi)始運(yùn)動(dòng)啦 第八課 被蚊蟲(chóng)蜇咬后怎么辦 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.認(rèn)識(shí)蚊蟲(chóng)的樣子，了解它們對(duì)我們的傷害。 2.學(xué)習(xí)蟄咬傷的急救方法。 3.體驗(yàn)蟄咬后冷靜地用學(xué)過(guò)的急救方法處理傷口，關(guān)心照顧他人。 4.培養(yǎng)遇到蟄咬的情況能夠自救，互救，妥善處理的能力。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)蚊蟲(chóng)的樣子，了解它們對(duì)我們的傷害， 學(xué)習(xí)蟄咬傷的急救方法。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 培養(yǎng)學(xué)生遇到蟄咬的情況能夠自救，互救，妥善處理的能力。 教學(xué)重難點(diǎn)： 1.毒蛇和其它蚊蟲(chóng)蟄咬后的處理辦法。 2.認(rèn)識(shí)和我們共同生活在地球上可能蟄咬我們的生物。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： （1）課前準(zhǔn)備：課件。 （2）準(zhǔn)備空白卡片。 （老師和學(xué)生一起做蚊蟲(chóng)的名稱(chēng)卡片） （3）導(dǎo)入：今年夏季，你被蚊子叮咬過(guò)嗎？什么感覺(jué)？怎么處理的？你 還被什么蚊蟲(chóng)蜇咬過(guò)？什么感覺(jué)？怎么處理的？ （4）出示課題：第八課蜇咬傷的處理 （5）觀(guān)察：毒蛇.蝎子.蜈蚣.蜘蛛.馬蜂. 螞蟥.毛毛蟲(chóng). 螞蟻.蚊子。 提問(wèn)：他們?yōu)槭裁磿?huì)蜇咬我們？ 小結(jié)：蜇咬我們的生物和我們都是地球的主人。 提問(wèn)：什么是主人？ 小結(jié)：它們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己，分泌毒液。 提問(wèn)：蜇咬后為什么要及時(shí)處理？ 請(qǐng)看特別警告： 小結(jié)：如果不及時(shí)搶救，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。 今天我們重點(diǎn)學(xué)習(xí)被毒蛇咬傷后的處理方法。 觀(guān)察：掌握毒蛇的牙印特點(diǎn)。 學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)制作：毒蛇的牙印。 自學(xué)：怎么做才能盡量減少毒蛇對(duì)人體的傷害。 自學(xué)的要求：（1）看圖，討論，并說(shuō)明為什么要這樣做。 （2）回報(bào)，自學(xué)的情況。 （3）板書(shū)：不慌不跑 .近心端結(jié)扎.沖洗傷口.排凈毒素.及時(shí)用藥.快送醫(yī) 院。 （4）現(xiàn)場(chǎng)表演： 進(jìn)入角色：我背著小筐到上山去采蘑菇，一邊唱歌，一邊往山的高處走， 突然來(lái)了一條大毒蛇 （6 人一組，現(xiàn)場(chǎng)表演。 ）評(píng)出一. 二.三等獎(jiǎng)。 總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)第八課蜇咬上的處理方法，明白遇事不要慌，用學(xué) 過(guò)的自救和互救妥善處理。大家的積極性很高，與老師的配合的很好。老師 很高興在這謝謝你們，你們今天表現(xiàn)得也很出色，你們也來(lái)夸夸自己。 第九課 與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1.學(xué)會(huì)寬容待人，和同學(xué)友好相處。 2.懂得同學(xué)之間要真誠(chéng)相待.相互理解。 3.初步掌握處理矛盾的簡(jiǎn)單技巧。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法培養(yǎng)學(xué)生懂得同學(xué)之間要真誠(chéng)相待.相互理解，初步掌 握處理矛盾的簡(jiǎn)單技巧。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容待人，和同學(xué)友好相處。 教學(xué)重難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容待人，和同學(xué)友好相處。 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 一.創(chuàng)設(shè)情境，引入主題。 1.播放周華健的朋友歌，聽(tīng)完后問(wèn)：這首歌讓你想起了什么？（我 想起了我的好朋友。 ）能向我們介紹認(rèn)識(shí)你的好朋友嗎？你為什么喜歡和他 （她）交朋友啊？ 2.點(diǎn)題：你對(duì)你的朋友那么了解，我想你們平時(shí)相處一定很好，能告訴 我們大家你和朋友相處的秘訣是什么嗎？ （學(xué)生回答） 二.出謀劃策，掌握生活的智慧 師：舌頭和牙齒這么好，也有打架的時(shí)候，那么朋友之間也難免會(huì)出現(xiàn) 矛盾。我們班謝家浩就有過(guò)這樣的經(jīng)歷，我們一起來(lái)看看好嗎？ 1.出示課件： 謝家浩丟了一塊橡皮，正好看到他的好朋友小明有這樣一塊橡皮。謝家 浩看到了，就說(shuō)：“小明偷了我的橡皮。 ”小明感到很委屈，但又解釋不清。 問(wèn)：如果你是小明，你現(xiàn)在會(huì)是什么樣的心情？（難過(guò).憤怒.傷心） 師：是啊，我能理解你此刻的心情，那你會(huì)怎么做呢？ 2.根據(jù)學(xué)生回答，出示：大聲爭(zhēng)辯 耐心解釋 幫他找 師：同學(xué)們，你們小小年紀(jì)就能如此理解別人，真的讓老師非常感動(dòng)。 下面我們請(qǐng)謝家浩同學(xué)說(shuō)說(shuō)，后來(lái)他是怎么處理這件事的好嗎？ 3.謝家浩說(shuō)。 4.師：多么坦誠(chéng)的一對(duì)朋友?。≈x家浩和小明之間的矛盾消除了?？蛇€ 有好多同學(xué)來(lái)找我談心，問(wèn)我該怎么解決和好朋友之間遇到的一些不愉快， 今天我把這些問(wèn)題都帶來(lái)了， （課件出示）我想請(qǐng)你們幫我給這些疑難雜癥開(kāi) 個(gè)妙方，人多主意多，咱們以小組討論為主，為了節(jié)省時(shí)間，請(qǐng)每個(gè)小組認(rèn) 領(lǐng)一個(gè)問(wèn)題，然后討論。 為爭(zhēng)搶“好東西”而鬧別扭。 為別人不愿幫助你而生氣。 別人的言行使你反感。 為別人不愿和你玩而煩惱。 為自己的好意得不到別人的理解而傷心。 為別人無(wú)休止的責(zé)怪而難過(guò)。 5.交流，解決問(wèn)題。 小結(jié)：同學(xué)們，從你們身上我感受到了“朋友”兩個(gè)字的份量，你們知 道用溝通.用理解. 用寬容來(lái)化解同學(xué)之間的不愉快，我為有你們這樣的學(xué)生而 感到驕傲。 三.欣賞小品，體驗(yàn)感悟 師：下面我們來(lái)輕松一下，做個(gè)小游戲好嗎？ 1.宣布游戲規(guī)則：請(qǐng)兩對(duì)好朋友上臺(tái)，背靠著背，把球運(yùn)到指定地點(diǎn)。 2.一對(duì)好朋友配合不默契，球掉了，并且在互相指責(zé).埋怨，吵起來(lái)了， 而且賭氣走了。 3.師趁機(jī)引導(dǎo)：怎么回事？怎么不參加了？（一學(xué)生辯解）同學(xué)們，你 們都看到了，都明白是怎么回事了，你們來(lái)分析一下兩對(duì)好朋友看。 （引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步理解好同學(xué)之間應(yīng)寬容.理解） 4.聽(tīng)了同學(xué)們的意見(jiàn)，你們有話(huà)想說(shuō)嗎？（讓學(xué)生說(shuō)） 5.師：老師相信你們的友誼會(huì)越來(lái)越深厚的，讓我們?yōu)樗麄児恼?加油好 嗎？ 五.總結(jié)延伸 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了在和同學(xué)相處時(shí)多一些了解和寬容將會(huì) 海闊天空。今后，你們還會(huì)遇到各種麻煩，不僅和同學(xué)，還會(huì)跟父母，老師 和社會(huì)上的其他人，如果你有了更好的秘訣，你也可以把它寫(xiě)出來(lái)，做成 “快樂(lè)果” ，啟發(fā)自己也啟發(fā)別人，好嗎？ 第十課 不迷戀網(wǎng)吧 教學(xué)目的： 知識(shí)與技能： 使學(xué)生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對(duì)待電子游戲和上網(wǎng)， 能有節(jié)制地玩電子游戲和健康地上網(wǎng)，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和游戲機(jī)房去玩。 過(guò)程與方法： 激趣法.討論交流法培養(yǎng)學(xué)生懂得迷戀電子游戲的害處，正確對(duì)待電子游 戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲和健康地上網(wǎng)。 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)： 培養(yǎng)學(xué)生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛(ài)好和高尚的情 操。 教學(xué)重難點(diǎn) 正確對(duì)待電子游戲和上網(wǎng) 教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程： 1. 導(dǎo)入新課（教師板書(shū)課題） 師：請(qǐng)同學(xué)門(mén)讀課題。 2學(xué)習(xí)新課 師：現(xiàn)在請(qǐng)位同學(xué)把小文的故事講給大家聽(tīng)。 生：（講課文第 1.2 段關(guān)于小文的故事） 師：請(qǐng)位同學(xué)回答，小文的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁聪陆盗耍?生：小文每天上學(xué).放學(xué)都經(jīng)過(guò)一家新開(kāi)的網(wǎng)吧，漸漸地迷上了玩電子游 戲，所以他的成績(jī)下降了。 師：小文是怎么轉(zhuǎn)變的？ 生：經(jīng)過(guò)老師的耐心教育，家長(zhǎng)的密切配合，同學(xué)們的真誠(chéng)幫助，小文 提高了認(rèn)識(shí)，重新?lián)苷汕斑M(jìn)的方向。 師：上面的故事說(shuō)明迷戀電子游戲會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作。但是并不是說(shuō)玩 電子游戲和上網(wǎng)是壞事，大家和我一起讀課文第 3 段： （齊讀第 3 段） 師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)?，你用電腦學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)。 （引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，說(shuō)說(shuō)上網(wǎng)得到哪些知識(shí)） 師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過(guò)是在學(xué)習(xí).工作 之余的休息. 娛樂(lè)。如果把時(shí)間都放在玩游戲.上網(wǎng)聊天上去就不應(yīng)該了。但是， 電子游戲.上網(wǎng)聊天太容易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄 弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要接受學(xué)校.家長(zhǎng)的幫助和監(jiān)督，才能健 康成長(zhǎng)。下面請(qǐng)同學(xué)看課文第 4 段，然后回答，小朋友為什么不可以上網(wǎng)吧 去玩？ （學(xué)生回答） 師：對(duì)電子游戲除了不可著迷以外，還要注意選擇它的內(nèi)容，現(xiàn)在請(qǐng)大 家齊讀第 5 段。 （學(xué)生齊讀第 5 段） 師：現(xiàn)在請(qǐng)大家默讀最后兩段。 （學(xué)生默讀第 6.7 段） 師：電子游戲機(jī)房里的大型電子游戲機(jī)對(duì)小朋友有哪些損害？ （學(xué)生回答） 師（電子游戲機(jī)房的環(huán)境對(duì)小朋友有什么不利？ （學(xué)生回答） 3結(jié)束語(yǔ) 師：同學(xué)們學(xué)習(xí)本課之后，一定要正確使用電腦，正確對(duì)待上網(wǎng)，有節(jié) 制地玩電子游戲，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和電子游戲機(jī)房去玩。