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1、人們說(shuō)我長(zhǎng)大了
(一)悅納自己的生理變化
1、判斷題
青春期是人體發(fā)育過(guò)程中極為重要的一個(gè)階段,其顯著特點(diǎn)之一就是身高突增。( )
2、單項(xiàng)選擇題
張小雨自從上了初中以后,就特別關(guān)注自己的長(zhǎng)相,尤其愛(ài)照鏡子,而且對(duì)自己的長(zhǎng)相總是挑三揀四。對(duì)于他的這些表現(xiàn)下列說(shuō)法不正確的是( )
A.不正常的,老師應(yīng)該嚴(yán)厲批評(píng)他,不允許他關(guān)注自己的容貌
B.正常的,這是青春期的一種表現(xiàn),但應(yīng)該正確引導(dǎo)
C.不正常的,這樣會(huì)嚴(yán)重影響他的學(xué)習(xí)成績(jī)
D.正常的,遇到這種情況我們應(yīng)該放縱自己,想怎樣就怎樣
3、不定項(xiàng)選擇題
麗麗本來(lái)是個(gè)很漂亮的小女孩,可是自從升入初中后,
2、她的臉上開(kāi)始出現(xiàn)了一些“小痘痘”。為此,她感到非常煩惱。對(duì)于她的這些“生理變化”,正確的認(rèn)識(shí)是( )
A.對(duì)于女孩子來(lái) 說(shuō)這是一種很頑固的皮膚病,會(huì)使人變得很丑陋
B.這是一種正常的生理現(xiàn)象,不必為此而煩惱
C.它是由皮脂腺和毛孔阻塞而引起的,只要注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食,很快就會(huì)過(guò)去
D.要盡量不熬夜,睡眠充足,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,有利于消除青春痘
4、材料分析題
人們常說(shuō):成長(zhǎng)中,有像檸檬的酸溜;有像蜂糖的甜蜜;有像橄欖的苦澀;有像辣椒的香辣,無(wú)味俱全。豐富多彩!人的成長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)很多階段,每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂(yōu)愁。進(jìn)入青春期我們生理上有了很大的變化,但面對(duì)變化,
3、不同的人的態(tài)度是不一樣的,有的青少年非常坦然,而又的青少年非常的煩惱甚至是害怕、焦慮。
(1)面對(duì)生理變化,為什么青少年會(huì)有不同的心理反應(yīng)?
(2)我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)對(duì)待青春期的生理變化?
(二)消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng)
1、 單項(xiàng)選擇題
請(qǐng)看漫畫(huà),漫畫(huà)中人物的行為給我們的啟示是 ( )
A、進(jìn)入青春期,標(biāo)志著我們長(zhǎng)大了,不再需要父母的幫助
B、進(jìn)入青春期,自我意識(shí)加強(qiáng),不再需要與父母溝通
C、進(jìn)入青春期,容易出現(xiàn)心理矛盾,需要他人幫助解決
D、不理睬父母,是追求個(gè)性的表現(xiàn)
2、 不定項(xiàng)選擇題( )
豐富自我是消除青春期煩惱、解決
4、心理矛盾的有效方法之一。青少年學(xué)生應(yīng)該通過(guò)( )來(lái)豐富自我。
A.多讀書(shū),提高自己的審美能力
B.多參加科技文體活動(dòng),培養(yǎng)自己的高雅情趣
C.多參加社會(huì)公益活動(dòng),享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)
D.多想一些道德的規(guī)范,提高自己的控制力
3、 材料分析題
張偉是個(gè)很聽(tīng)話(huà)的孩子,從幼兒園到上小學(xué)從沒(méi)有讓家長(zhǎng)操過(guò)心??勺詮纳狭酥袑W(xué),他就像變了一個(gè)人似的,做起事來(lái)我行我素,常常使家長(zhǎng)著急,如回家晚,星期天出去找同學(xué)玩,也不和家長(zhǎng)打聲招呼。許多事張偉認(rèn)為沒(méi)有必要告訴家長(zhǎng),可父母總是要管,張偉感到真煩惱。
(1)你認(rèn)為張偉出現(xiàn)這種變化的原因是什么?
(2)對(duì)張偉這樣做,你的看法是什么?
5、
(3)張偉要變得更加成熟,應(yīng)該怎么做?
參考答案
(一)悅納自己的生理變化
1、√
2、B
3、BCD
4、(1)面對(duì)生理變化的不同反應(yīng),說(shuō)明青少年能否正視自己在青春期生理方面變化,從而適度的調(diào)整自己的心理。
(2)應(yīng)該科學(xué)、客觀(guān)看待生理變化,從而在心理上去解決生理變化帶來(lái)的煩惱,并采取正確的方法去疏導(dǎo)。就會(huì)坦然的去面對(duì),愉快的接受自己在成長(zhǎng)中的一系列變化,從而減少青春期不必要的恐慌、煩惱。
(二)消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng)
1、B 2、C 3、ABD
4、(1)在青春期,他開(kāi)始意識(shí)到自己不再是小孩子了,感到自己正在變成“大人”,渴望父母、老師把自己當(dāng)成“大人”看待。開(kāi)始從依賴(lài)走向獨(dú)立,有了獨(dú)立意識(shí)。
(2)不贊成。這樣會(huì)使父母和孩子之間的矛盾更加嚴(yán) 重。
(3)經(jīng)常和父母、老師溝通;找心理老師咨詢(xún);參加集體活動(dòng);培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好等。