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1、皮膚護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí),皮膚基礎(chǔ)知識(shí),一、皮膚的結(jié)構(gòu) 二、皮膚的作用 三、引起皮膚問題的原因 四、問題性皮膚 五、皮膚類型和保養(yǎng)重點(diǎn) 六、如何日常生活中美白肌膚 七、眼部問題及其解決方法 八、四點(diǎn)重要的皮膚知識(shí) 九、美容誤區(qū),一、皮膚的結(jié)構(gòu),皮膚覆蓋于整個(gè)體表,是人體最大的器官,有生命的衣裳之稱。 皮膚是由表皮、真皮以及皮下組織三大層組成,每一層對(duì)維持皮膚的 健康都但當(dāng)不同的角色。 皮膚表面有一層天然的皮脂膜,是由皮膚分泌的皮脂和汗液組成,既能防止皮膚干燥,又能賦予皮膚彈性,還可以防止細(xì)菌侵入機(jī)體,對(duì)皮膚起到保護(hù)作用。 皮膚ph值在4.5-6.5之間,呈弱酸性。,表皮層,皮膚的最外層,是一個(gè)不斷自
2、我更新的皮膚的保護(hù)屏障,可防止水分的失去,抵抗化學(xué)、 物理、微生物對(duì)皮膚的傷害,厚度約為0.1mm。 由外至內(nèi)分為五層: 角質(zhì)層:保護(hù)作用,防水、防菌。 透明層:控制皮膚水分、防止水分流失。 顆粒層:防止異物侵入,過濾紫外線。 有棘層:具細(xì)胞分裂增殖能力。 基底層:產(chǎn)生新細(xì)胞,逐漸往上推,直至形成角質(zhì),也就是肌膚的新陳代謝的過程。 含黑色素生長(zhǎng)細(xì)胞,黑色素的多少?zèng)Q定肌膚顏色。,真皮層,比表皮厚幾倍,由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。 真皮還含有神經(jīng)、淋巴(血)管,皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊處,是很小的圓狀結(jié)構(gòu)。 真皮既可支撐表皮,還可為表皮提供營(yíng)養(yǎng)。其主要附屬器官
3、: 皮脂腺:分泌油脂,滋潤(rùn)皮膚。 汗腺:調(diào)節(jié)體溫,排泄廢物。 血管:供給皮膚養(yǎng)分和氧氣。,皮下組織,皮膚的最外層,由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成,是身體貯藏脂肪的部位。 脂肪可提供熱量,還可以起到緩沖的作用,并決定人體的曲線美。隨著年齡增長(zhǎng),皮下脂肪減少,皮膚失去彈性,變得松弛。,二、皮膚的作用,保護(hù)作用:覆蓋全身保護(hù)內(nèi)臟,防止細(xì)菌入侵,阻擋紫外線 感覺作用:感受體外的刺激 調(diào)節(jié)體溫作用:能對(duì)外界氣溫產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,是血液循環(huán)有所變化 分泌排泄作用:給皮膚表面濕潤(rùn)和光澤,并排泄身體毒素輔助腎臟 功能。 呼吸作用:其吸收量為肺吸收量的1/180 吸收作用:本身不具備吸收作用,但若
4、加上處理可促使皮膚吸收, 化妝品便是利用那個(gè)此種特性制成。,三、影響皮膚的原因,內(nèi)在:心情 睡眠 年齡 營(yíng)養(yǎng) 生理?xiàng)l件 運(yùn)動(dòng) 外在:環(huán)境 氣候 抽煙 喝酒 咖啡 紫外線 氧化 調(diào)整自己的生物鐘,才能使皮膚內(nèi)在健康,外在散發(fā)光彩。,影響皮膚的原因,人的一切生命活動(dòng),都是在生物鐘的支配下進(jìn)行的。生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)正常,身體就健康、抗衰、延壽,相反,亂了生物鐘,運(yùn)轉(zhuǎn)不正常,就容易得病、早衰、折壽。因此,精心呵護(hù)和保護(hù)生物鐘,使其不受干擾和磨損,就成為我們生活中至關(guān)重要的內(nèi)容,也是自我保健的核心。 保護(hù)生物鐘,最有效的方法,就是規(guī)律自己的生活,按照作息,平衡飲食,積極鍛煉,并且形成“制度”,常年堅(jiān)持,
5、雷打不動(dòng),節(jié)假日也不例外。,四、皮膚存在的問題---面瘡,面瘡俗稱青春痘,是由于皮脂腺分泌旺盛,加上未徹底清潔, 造成皮脂腺的負(fù)荷,使皮膚表皮產(chǎn)生破裂、發(fā)炎、細(xì)菌感染的 現(xiàn)象。 黑頭粉刺:為開放性粉刺,從外表看有突出的現(xiàn)象. 白頭粉刺:屬于封鎖性粉刺,對(duì)皮膚的傷害比黑頭粉刺要大。 容易長(zhǎng)青春痘的部位:T字部 如何進(jìn)行日常的保養(yǎng):注重清潔,加強(qiáng)毛孔收縮,選較清爽的 產(chǎn)品,定期去角質(zhì)和使用面膜。,皮膚存在的問題---老化,角質(zhì)層薄弱 皮脂囊及毛囊萎縮 網(wǎng)狀層張力疏松 如何延緩皮膚的老化:注意日常的護(hù)膚保養(yǎng),充足的睡眠 如何進(jìn)行日常保養(yǎng):注意清潔,補(bǔ)水,加強(qiáng)滋潤(rùn),定期去角質(zhì)和使用面膜。,皮膚的
6、問題--黑斑,黑色素細(xì)胞有兩項(xiàng)功能:抵抗紫外線,決定膚質(zhì)。 黑斑皮膚構(gòu)成的變化:黑色素可抵抗紫外線,但過度照射或使用不當(dāng)?shù)? 化妝品,會(huì)引起色素存在于基底層,經(jīng)太陽(yáng)照射,黑色素細(xì)胞變得活躍,將 產(chǎn)生變化的黑色素細(xì)胞推至表皮,形成黑斑。 如何防止黑斑的形成及一些日常的小常識(shí):避免紫外線的過度 照射,不使用劣質(zhì)化妝品 如何進(jìn)行日常保養(yǎng):注意保潔、平衡、補(bǔ)水,加強(qiáng)滋潤(rùn),定期 去角質(zhì)和使用面膜,使用美白功效保養(yǎng)品。,皮膚的問題--敏感性肌膚,敏感肌膚的特征:容易看到微血管;受刺激時(shí)反映敏銳;末梢神經(jīng)易受刺激 形成敏感皮膚的成因 內(nèi)在:天生敏感體質(zhì)或壓力、精神緊張、飲食等 外在:使用偽劣化妝保
7、養(yǎng)品、混用不同品牌的保養(yǎng)品或頻繁更換保養(yǎng)品。 如何辨別敏感性皮膚:用于去角質(zhì)層產(chǎn)品上臂內(nèi)側(cè)角質(zhì),再涂產(chǎn)品, 觀察一周此部位是否過敏, 如何進(jìn)行日常的保養(yǎng):清潔、平衡、加強(qiáng)滋潤(rùn)。,五、皮膚種類及保養(yǎng)重點(diǎn),1.中性皮膚,中性皮膚是理想的皮膚,多見于青春發(fā)育期前的少女。 角質(zhì)層的厚薄及含水量適中,皮質(zhì)分泌適中,紋理細(xì)膩柔軟。 毛孔較小,不明顯。 皮膚紅潤(rùn)而富有光澤,對(duì)外界刺激不敏感,但容易受季節(jié)變化 影響,夏天趨向油性,冬春季趨向干性,25歲后向干性轉(zhuǎn)變。 保養(yǎng)重點(diǎn) :適度清潔和保護(hù),2.干性皮膚,分為缺水型和缺油型. 缺水型多見于年輕人,缺油型多見于35歲以后及老年人。 皮膚白皙、
8、角質(zhì)層含水量過少,皮脂分泌少,皮膚干燥無光澤,紋理、毛孔細(xì),容易出現(xiàn) 細(xì)小皺紋,毛細(xì)血管表淺,易破裂,對(duì)外界刺激敏感,易起紅斑,皮膚也容易衰老。 保養(yǎng)重點(diǎn) : 適度清潔 注重補(bǔ)水、滋潤(rùn) 注重皮膚保養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,3.油性皮膚,多見于青春期的年輕人,膚色較深,角質(zhì)層厚,含水量適中,皮脂分泌過于旺盛,紋理較粗,毛孔大,皮膚油膩光高,不易起皺紋,對(duì)外界刺激不敏感,但由于皮脂分泌過多,易受污染。皮脂和塵埃粘在一起將毛孔堵塞,不能正常地呼吸和排泄,以致容易長(zhǎng)粉刺痤瘡,且化妝后易脫妝。皮膚不易衰老,但年輕是看起來比較老。 保養(yǎng)重點(diǎn) :注重清潔 抑制油脂分泌,東南亞一帶70%女性是混合性肌膚混合性
9、皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征,多見于2530歲之間,面部 的“T”區(qū)部位(前額、鼻部、口周、下頜)皮膚呈油性,面頰部呈干性,這種混合性皮膚是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不勻所致。 保養(yǎng)重點(diǎn):重清潔,補(bǔ)充水分“T”界可選用少油脂產(chǎn)品,4.混合性皮膚,5、敏感性皮膚,皮膚較薄,偶見微細(xì)血管; 對(duì)外界的刺激和變化易產(chǎn)生過敏反應(yīng):發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫 更換新的化妝品易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。 受外界刺激,易出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎和斑疹。 保養(yǎng)重點(diǎn) : 選用天然、不含香料、無刺激的護(hù)膚品; 不要輕易更換化妝品,使用前先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚使用。,六、如何在日常生活中美白皮膚,防曬:UVB指紫外線的高低指數(shù),它會(huì)曬
10、傷、曬紅您的皮膚; 而真正將皮膚曬黑、出現(xiàn)色斑、皺紋、老化的是UVA,UVA在紫外線中占了98%以上,穿透性特別強(qiáng)。 飲食:(例如感光性食品的攝入,維生素C的美白功效等) 韭菜、香菜、芹菜為感光食物,經(jīng)紫外線照射后易產(chǎn)生斑點(diǎn); 紅蘿卜、木瓜、含黃色素吃多了容易皮膚偏黃; 白菜、洋蔥、 蘿卜對(duì)消退黑色素有很好的效果; 玉米中的胱胺酸含量可以阻擋紫外線; 草莓、西紅柿、檸檬含有豐富的維生素C也是美白圣果。,如何在日常生活中美白皮膚,充足的睡眠(例如美容時(shí)間,身體在各個(gè)時(shí)間段的排毒) 晚上11點(diǎn)---2點(diǎn)是最好的睡眠美容時(shí)間。 戒煙限酒(例如抽煙導(dǎo)致色素沉著等) 吸煙喝酒對(duì)皮膚殺傷力很
11、大,酒除了對(duì)肝臟帶來負(fù)擔(dān)同時(shí)還易 表現(xiàn)在皮膚上,使皮膚暗沉出現(xiàn)斑點(diǎn)。隨年齡的增長(zhǎng)加深。 多喝水(例如人體一天需要八杯水才能保持皮膚的水分等等),七、眼部皮膚問題及解決方法,黑眼圈:眼周圍血液淋巴細(xì)胞循環(huán)不好,身體情況差,熬夜、情緒壓力容易形成。 熱敷、按摩眼部,能夠血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán)。 眼袋:就是下眼皮浮腫,眼瞼部位體液和皮下脂肪的堆積,如皮下松弛,皮下 脂肪就進(jìn)一步下移。遺傳、年齡、腎病、睡眠不足等都會(huì)造成此現(xiàn)象。 充足的睡眠,按摩,多食維生素A食物:胡蘿卜、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟和豆制品等。 皺紋:表皮組織干燥變?。赫嫫拥哪z原蛋白和彈力纖維補(bǔ)充不足變細(xì),失去網(wǎng)狀
12、支撐力 脂肪粒:身體分泌失調(diào),面部油性過多,未洗凈;用了過油的護(hù)膚品。 建議多吃青菜,少吃油膩。,八、重要的皮膚知識(shí),一、自由基 二、脂肪粒 三、眼部小細(xì)紋,自由基,自由基:不配對(duì)的氧分子,正常的氧分子有四對(duì)電子,當(dāng)氧分子失去一個(gè)電子后就形成自由基,他們?cè)跈C(jī)體內(nèi)到處漫游,不斷搶奪別的電子以獲得自身的平衡,損傷與其接觸的正常細(xì)胞,并由此引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。 人體正常的新陳代謝都會(huì)產(chǎn)生自由基,但在特殊情況下:化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境污染、陽(yáng)光輻射、電腦輻射、不規(guī)律的生活、壓力特別是自身免疫低下的時(shí)候體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量自由基。 自由基破壞膠原蛋白和彈力纖維,使皮膚失去彈性出現(xiàn)皺紋、囊腫、色斑、皮膚松弛等
13、。,自由基,抗氧化劑和自由基是一對(duì)矛盾體,抗氧化劑的分子結(jié)構(gòu)比較 特殊,它的電子是單排排列的,它可以給出電子中和自由基, 而自身不會(huì)形成有害物質(zhì),也不回產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。 抗氧化劑:維生素C、維生素E、生物類黃酮、葡萄籽提取物、 米糠萃取物等。,脂肪粒,眼睛是所有人最頭疼的地方,不光有黑眼圈,還能產(chǎn)生不少脂肪粒。到底能不能用眼霜?用眼霜會(huì)不會(huì)引起脂肪粒,不用眼霜黑眼圈會(huì)不會(huì)越來越嚴(yán)重?? 只有純漢方美顏的化妝品才能養(yǎng)眼,同時(shí)眼部保養(yǎng)手勢(shì)也很重要,脂肪粒的形成原因除了遺傳、毛孔阻塞嚴(yán)重、皮膚血液循環(huán)不良外,使用了油脂含量很高的眼霜也是很重要的原因之一。 最好使用無油、凝膠狀的眼霜,同時(shí)
14、在使用眼霜時(shí),將其點(diǎn)在眉骨下方、眼角和下眼瞼3部位,由外向內(nèi)、從外眼角至下眼角方向電壓按摩,直至吸收。,臉部的細(xì)紋,我還沒有到產(chǎn)生細(xì)紋的年齡,但是臉上有很多細(xì)紋。 細(xì)紋的主要元兇是干燥,水分不足,導(dǎo)致肌膚干燥,肌膚因?yàn)榍纷虧?rùn)而像泄了氣的氣球一樣干癟,因?yàn)樗植蛔悖琴|(zhì)層的含水量不足,導(dǎo)致肌膚粗糙暗淡并易長(zhǎng)斑。 日常護(hù)理使用護(hù)膚水和面霜,補(bǔ)充肌膚所需要的水分,同時(shí)鎖住水分蒸發(fā)并滋潤(rùn)粗糙的肌膚。,九、美容誤區(qū),一、不卸妝,直接潔面 二、不用護(hù)膚水,直接涂精華液、面霜 三、全臉只用一瓶面霜就可以,不需要對(duì)眼部進(jìn)行單獨(dú)的護(hù)理 四、臨出門才涂防曬霜 五、防曬霜可以全臉涂抹 六、一年四季用一種面霜,美容誤
15、區(qū),七、面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)越好 八、油性皮膚不需要補(bǔ)水 九、用手直接取護(hù)膚品,不卸妝,直接潔面,如果出門前如果化妝,回家后一定要卸妝,因?yàn)榛瘖y品都市油性的,如果直接潔面,這些彩妝回大量殘留在皮膚上,造成毛孔阻塞。,不用護(hù)膚水,直接涂精華液面霜,精華素、面霜應(yīng)該在清潔完皮膚,均勻涂抹護(hù)膚水之后使用, 護(hù)膚水能夠幫助皮膚形成皮脂而有效地吸收水分,去除老舊 角質(zhì),輔助肌膚吸收精華素的營(yíng)養(yǎng),令精華素的養(yǎng)分更充分, 直接地進(jìn)入皮膚深層,令皮膚的柔軟性、彈性更好。,眼睛周圍可以抹面霜?,眼部皮膚是最薄弱的,與面部皮膚不同,應(yīng)該使用專門的眼霜來進(jìn)行身體最脆弱部分的護(hù)理。 眼霜、面霜的油性和水溶性成分的配
16、比完全不同,而且面部一般都含有油份,涂在眼部會(huì)引起脂肪粒。,臨出門才涂防曬霜,防曬霜中化學(xué)成分需要一定反映時(shí)間才能夠起作用,所以防曬霜應(yīng)該在出門前20分鐘到30分鐘涂抹才可以起到很好的防曬效果。,防曬霜可以全臉涂抹,防曬霜一般都含有油性物質(zhì),涂在面部會(huì)給眼睛增加負(fù)擔(dān),甚至引起眼部脂肪粒,所以在涂抹防曬霜的時(shí)候要避開眼睛,眼部防曬工作可以交給專門的眼部防曬霜。,一年四季使用一種面霜,一年中,春夏秋冬的氣溫,空氣中的干燥或濕潤(rùn)溫度都會(huì)同時(shí) 發(fā)生變化. 夏天選用保濕的乳液,以保證毛孔分泌通暢, 春秋風(fēng)沙較大,滋潤(rùn)型的面霜成為首選, 冬天干燥氣溫低,面霜除了滋潤(rùn)之外還要兼具鎖水保濕的功效。,面
17、膜敷得越久越好,面膜在臉上保留15分鐘即可,除非它特別標(biāo)注可以敷多長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)槊婺し笊虾?,?huì)導(dǎo)致臉部缺氧,時(shí)間一長(zhǎng),不但不會(huì)變白,反而會(huì)面色發(fā)黃。 而且一般時(shí)間超過15分鐘,皮膚已對(duì)面膜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收達(dá)到了飽和狀態(tài),即使再繼續(xù)敷臉也不會(huì)增加作用。,油性皮膚不需要補(bǔ)水,皮膚過度地分泌油脂其實(shí)是缺水的表現(xiàn),正是缺水才導(dǎo)致毛孔無法正常排除,皮膚因?yàn)槿彼荒芷鸬奖Wo(hù)和滋潤(rùn)皮膚的作用,發(fā)出求救信號(hào),于是緊急分泌出很多油脂來對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。 許多人喜歡用吸油面紙吸干油,或使用去油的產(chǎn)品,長(zhǎng)期使用反而會(huì)讓毛孔粗大,生暗瘡、長(zhǎng)痘。 其實(shí),護(hù)理油性皮膚的根本,是通過補(bǔ)水把油性稀釋開來,讓皮膚能通暢排泄。,用手直接取護(hù)膚品,護(hù)膚品是非常精細(xì)的東西,如果不注意衛(wèi)生,會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致變質(zhì),人的臉和手,即使清洗多次,還是會(huì)有殘存的細(xì)菌,如果用手指直接取護(hù)膚品,都會(huì)把細(xì)菌帶入其中。 因此,使用護(hù)膚品宜用小勺挑出來。護(hù)膚品一旦沾手,絕對(duì)不要再送回瓶中,尤其是水質(zhì)化妝品,液類化妝品,其瓶口切忌與不潔物碰觸。 使用后要把容器中擦拭干凈、蓋實(shí),放在陰涼、通風(fēng)處。,皮膚的保養(yǎng),重在每天的持之以恒 不存在任何的特殊情況: 就今天特殊沒有好好洗臉; 就今天特殊沒有抹防曬霜; ,謝 謝??!,