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1、
五年級上冊心理健康教育教案
一、考試之后
教學(xué)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識分?jǐn)?shù)，找出分?jǐn)?shù)提高或下降的原因，寫下分?jǐn)?shù)背后的故事。
2、小組交流“分?jǐn)?shù)背后的故事”，歸納出主要的原因。
3、寫贈言，給予鼓勵或勸勉。
教學(xué)過程：
1、閱讀《小紅的故事》。
問：小紅讀書的態(tài)度如何？考試時她認(rèn)為自己做得怎么樣？結(jié)果呢？
2、說一說：
（1）你遇到過小紅這樣的事情嗎？
（2）假如遇到，你的心情會怎樣？
（3）如果你是小紅，你會怎樣對媽媽說呢？
3、想一想：分?jǐn)?shù)為何會提高或下降？哪一次考試的分?jǐn)?shù)給你留下深刻的印象？
4、寫一寫：
分?jǐn)?shù)背后的故事
5、小組交流：
交流自己的“分
2、數(shù)背后的故事”，對各種原因進(jìn)行分析，并歸納出主要的原因。
6、想一想、議一議
拿到試卷，看到分?jǐn)?shù)比以前有所下降時，你首先想到的是什么？
7、小組繼續(xù)交流：
（1）班上有些同學(xué)雖然沒考到好成績，但都盡了努力。你知道他們分?jǐn)?shù)背后的故事嗎？
（2）你認(rèn)為應(yīng)該怎樣對待分?jǐn)?shù)？
8、寫一寫
考試之后，請給自己或班里的同學(xué)贈言，給予鼓勵或勸勉。
二、輕裝上陣
教學(xué)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識什么是情緒，一個人往往有哪些情緒。
2、學(xué)會用方法幫助自己提高心理素質(zhì)。
教學(xué)過程：
1、閱讀書本第八頁：認(rèn)識什么是情緒，一個人往往有哪些情緒。
2、閱讀書本第九頁：認(rèn)識能夠幫助自己提高心理素質(zhì)，
3、在比賽中爭取優(yōu)異成績的方法。
3、反思和交流：
比賽前或考試前，你會感到緊張嗎？
交流由于心情緊張而出現(xiàn)的情況。
齊齊做個放松操：方法如書本第11頁。
4、小組交流：
（1）做完放松操后，自己有些什么感受？
（2）想想還有哪些在考試前能減輕緊張情緒的辦法？
5、勉勵自己：
除了做一些放松活動，減輕應(yīng)考的關(guān)鍵是對自己充滿信心，寫上一些勉勵自己的話。
三、看誰想得妙
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生懂得發(fā)揮自己的聰明才智，學(xué)會動腦筋。
教學(xué)過程：
1、玩游戲：
請發(fā)揮你的聰明才智多想幾個與眾不同的動作。
游戲規(guī)則：如書本第14頁
2、比一比：看誰想的辦法多。
（1）掃把除
4、了能掃地外,還有什么用途?
（2）怎樣才能達(dá)到取暖的目的?
（3）有哪些辦法可以延長鉛筆的使用壽命?
（4）洗完菜的水可以做什么呢？（滲透環(huán)保教育）
3、動動腦筋
看誰最快想出辦法來，要求如書本第16頁
4、聽故事，巧解難題（書本第17頁）
巧手DIY
請你在方框里設(shè)計一個門牌，掛在你房間外，讓老師或同學(xué)來訪時一看就知道這是你的房間！
5、交流分享
這節(jié)課，你想出了哪些好辦法？解決了多少個問題？感覺怎樣？和你小組胡同學(xué)說說自己的收獲吧！
6、留言版：
請記錄下對你最有啟發(fā)的話語。
四、悄悄話對爸爸說
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會了解自己的父母，包括父母的愛好、職業(yè)、養(yǎng)
5、育自己的過程等，明白父母是自己最親的人，也是最值得自己信任自己的人。
2、學(xué)會與父母溝通，多與父母談心。
教學(xué)過程：
1、閱讀18頁的情景園，思考：你有辦法幫助小智嗎？如果你是小智，你會怎樣把你的想法告訴爸爸媽媽呢？
2、小記者采訪匯報：與父母面對面。
要求：將在課堂采訪的父母的情況（父母的愛好、職業(yè)、養(yǎng)育自己的過程等），明白父母是自己最親的也是最值得自己信任的人。
3、溝通活動：（滲透環(huán)保教育）不要浪費紙張。
（1）背靠背折青蛙
（2）面對面折青蛙
交流：哪種的溝通方式更好？這次活動你得到什么啟發(fā)？你覺得應(yīng)該怎樣與父母溝通呢？
4、體驗場：“換椅子”：假如你是父母，你會如
6、何與孩子溝通？
5、想一想：
（1）將自己上幼兒園時與現(xiàn)在比較一下，和父母溝通的機(jī)會是多了還是少了？
（2）以前與父母談些什么？現(xiàn)在與父母談些什么？
（3）你覺得現(xiàn)在自己是自覺與父母溝通還是被動與父母溝通/
6、留言板：
父母是子女最值得信賴的人，請多與父母談?wù)勑陌桑?
五、我有哪些潛能
教學(xué)目標(biāo)：
1、確認(rèn)識自己的長處，把自己的最好一面充分發(fā)揮出來。
2、認(rèn)識到自己的不足，避免出現(xiàn)狂妄自大。
教學(xué)過程：
1、聽故事。
思考：故事中告訴我們一個什么道理？從中你學(xué)會了什么？
2、夸一夸
（1）說一說父母和老師最欣賞你的什么方面？并把它寫下來。
（2）在小組內(nèi)夸一
7、夸自己的優(yōu)點和長處，同時把它記下來。
（3）自己夸一夸自己，說一說自己的優(yōu)點和長處。
3、測一測
多元智能測試請根據(jù)你的實際表現(xiàn)，用“是”或“不是”對題目作出選擇。
4、留言板：自己32頁的話，用來指導(dǎo)自己、鼓勵自己。
六、快樂的小精靈
教學(xué)目標(biāo)：
1、教學(xué)生學(xué)會同樣一件事，可以有不同的想法，不同的想法會產(chǎn)生不一樣的心情。
2、讓學(xué)生明白正面、積極的想法，會讓人快樂，而負(fù)面、消極的想法，會讓人不開心。
教學(xué)過程：
1、換個想法試試看
（1）考試成績不理想，怎樣才能使自己的心情變好呢？
（2）同學(xué)取笑你笨，怎樣才能使自己的心情變好呢？
（3）不小心丟失了自己心愛的東西，
8、怎樣才能使自己的心情變好呢？
（4）父母或老師錯怪了你，怎樣才能使自己的心情變好呢？
2、找一找
分小組交流各種趕走煩惱、讓自己快樂起來的好方法。
3、留言板
學(xué)習(xí)和生活中，我們難免會遇到一些不開心的事，而趕走煩惱并不難，關(guān)鍵是我們要保持積極、樂觀的心態(tài)，放棄消極、悲觀的心態(tài)。
七、我和網(wǎng)絡(luò)
教學(xué)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識上網(wǎng)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友。
3、維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
教學(xué)過程：
1、小品表演：
同學(xué)A經(jīng)常上網(wǎng)，每次都是玩游戲或者聊天，很少利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)。
2、看了表演后，你有些什么想法呢？
3、做有關(guān)的上網(wǎng)
9、調(diào)查：
完成39頁的調(diào)查問卷。
4、談危害 受啟發(fā)
說一說怎樣才是合理上網(wǎng)呢？
5、留言板
（1）謹(jǐn)記全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。
（2）少上網(wǎng)，節(jié)約資源。人離開電腦要把電腦關(guān)掉，拔掉插頭。
八、生活富裕了
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生學(xué)會計劃用錢，適度消費。
2、學(xué)會勤儉節(jié)約，貨比三家，理智消費。
3、學(xué)會價值比較，自我保護(hù)。
教學(xué)過程：
1、情景園：
社會進(jìn)步了，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，生活富裕了，老百姓高興了，零用錢也多了。該如何用好自己的零用錢呢？
2、小調(diào)查：先填上你的答案，然后在組內(nèi)找出與你有共同點的同學(xué)，請他簽名。
3、消費理財：
填寫我的消費記錄。
4、議一議，小學(xué)生中存在一些不良消費現(xiàn)象，請大家來討論，分析這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及其危害。
5、調(diào)查：9個消費好習(xí)慣，你有嗎？
6、小組交流
（1）上述9個消費好習(xí)慣，你已經(jīng)具備哪幾個？
（2）你還有哪些消費好習(xí)慣可以介紹給同學(xué)？
（3）班里同學(xué)有哪些消費好習(xí)慣值得你學(xué)習(xí)？
7、留言板：
克服亂消費、高消費、盲目消費的毛病，學(xué)會合理、適度、理智消費，管好用好自己的零花錢，還要做到不浪費食物，做一個好學(xué)生。
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五年級上冊心理健康教育教案-
