2019-2020年高一體育 第29課 技巧教案.doc

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2019-2020年高一體育 第29課 技巧教案 教 材 技巧(考核) 難點：控制身體的平衡能力 重點：身體的協(xié)調(diào)性 教學目標 知識目標：學生能了解前滾翻的評價標準 能力目標：學生能能較好完成前滾翻技巧動作懂得評價要求和標準 情感目標：學生愉快地參與各種考核，培養(yǎng)學生的集體主義精神和合作精神 教學過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 教師修改意見 教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 在游戲時如高變成縱繩應提醒學生如何應變 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。 2、“同學們好！” 3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。 1、 安排見習生。 2分 全班成二列橫隊集合。 組織如圖一 ○○○○○ ○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。 3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二 游 戲 一：慢跑400*2 1：教師要求學生在練習時做到，靜，齊 二游戲： 教師講解游戲規(guī)則：a不得搶先用力拉繩。繩子必須橫拉 5 2 一、學生成二例橫隊練習學生能按教師要求練習。 二游戲——橫線拔河 教學過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 學生自己帶操，培養(yǎng)自主能力 四 準 備 操 教師講明練習內(nèi)容及要求。 （1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動 要求：活動充分 5 18 10 練習對形（圖三） 學生在教師口令指揮下進行練習 O O O O O O O O ★ 48拍 基 本 部 分 技巧（考核） 一、1、教師講解技巧考核的要求和標準。 2、技評標準 90分以上：滾翻動作圓滑，動作舒展優(yōu)美，挺身跳有明顯騰空并有明顯展髖，挺胸，全套動作速度適中，節(jié)奏好。 75~89分：滾翻動作圓滑。挺身跳動作有騰空，落地平穩(wěn)，全套動作節(jié)奏較好。 60~74分：能完成動作，全套動作節(jié)奏稍差 60分以下：全套動作中有一個動作沒有完成或完成全套動作節(jié)奏很差 3：教師做好保護和安全工作 一、1、學生成如下隊形，認真看教師講解。 O O O O O O O O 2：技評標準 90分以上：滾翻動作圓滑，動作舒展優(yōu)美，挺身跳有明顯騰空并有明顯展髖，挺胸，全套動作速度適中，節(jié)奏好。 75~89分：滾翻動作圓滑。挺身跳動作有騰空，落地平穩(wěn)，全套動作節(jié)奏較好。 60~74分：能完成動作，全套動作節(jié)奏稍差 60分以下：全套動作中有一個動作沒有完成或完成全套動作節(jié)奏很差 3：學生按要求考核 4學生注意相互間的保護 6~8 1：教師在考核時教育學生做好自我防護工作， 2：學生對考核標準要有足夠的認識 結(jié) 束 部 小 結(jié) 一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。 二、整理放松練習。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。 二、學生能積極進行放松。 要求：放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 學生學會放松 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習密度： 42% 平均心率： 146次/分 40-45% 146-155次/分 日期 大部分學生考核態(tài)度比較端正，但應加強考核時的紀律觀念 場 地 器 材 操場