2019-2020年高一體育 第29課 技巧教案.doc

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2019-2020年高一體育 第29課 技巧教案 教 材 技巧(考核) 難點(diǎn)：控制身體的平衡能力 重點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能了解前滾翻的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 能力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成前滾翻技巧動(dòng)作懂得評(píng)價(jià)要求和標(biāo)準(zhǔn) 情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種考核，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí)間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 教師修改意見(jiàn) 教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。 在游戲時(shí)如高變成縱繩應(yīng)提醒學(xué)生如何應(yīng)變 開(kāi) 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好！” 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 1、 安排見(jiàn)習(xí)生。 2分 全班成二列橫隊(duì)集合。 組織如圖一 ○○○○○ ○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。 二 游 戲 一：慢跑400*2 1：教師要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)做到，靜，齊 二游戲： 教師講解游戲規(guī)則：a不得搶先用力拉繩。繩子必須橫拉 5 2 一、學(xué)生成二例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生能按教師要求練習(xí)。 二游戲——橫線拔河 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí)間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力 四 準(zhǔn) 備 操 教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。 （1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng) 要求：活動(dòng)充分 5 18 10 練習(xí)對(duì)形（圖三） 學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O ★ 48拍 基 本 部 分 技巧（考核） 一、1、教師講解技巧考核的要求和標(biāo)準(zhǔn)。 2、技評(píng)標(biāo)準(zhǔn) 90分以上：滾翻動(dòng)作圓滑，動(dòng)作舒展優(yōu)美，挺身跳有明顯騰空并有明顯展髖，挺胸，全套動(dòng)作速度適中，節(jié)奏好。 75~89分：滾翻動(dòng)作圓滑。挺身跳動(dòng)作有騰空，落地平穩(wěn)，全套動(dòng)作節(jié)奏較好。 60~74分：能完成動(dòng)作，全套動(dòng)作節(jié)奏稍差 60分以下：全套動(dòng)作中有一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有完成或完成全套動(dòng)作節(jié)奏很差 3：教師做好保護(hù)和安全工作 一、1、學(xué)生成如下隊(duì)形，認(rèn)真看教師講解。 O O O O O O O O 2：技評(píng)標(biāo)準(zhǔn) 90分以上：滾翻動(dòng)作圓滑，動(dòng)作舒展優(yōu)美，挺身跳有明顯騰空并有明顯展髖，挺胸，全套動(dòng)作速度適中，節(jié)奏好。 75~89分：滾翻動(dòng)作圓滑。挺身跳動(dòng)作有騰空，落地平穩(wěn)，全套動(dòng)作節(jié)奏較好。 60~74分：能完成動(dòng)作，全套動(dòng)作節(jié)奏稍差 60分以下：全套動(dòng)作中有一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有完成或完成全套動(dòng)作節(jié)奏很差 3：學(xué)生按要求考核 4學(xué)生注意相互間的保護(hù) 6~8 1：教師在考核時(shí)教育學(xué)生做好自我防護(hù)工作， 2：學(xué)生對(duì)考核標(biāo)準(zhǔn)要有足夠的認(rèn)識(shí) 結(jié) 束 部 小 結(jié) 一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見(jiàn) 3 一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 要求：放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見(jiàn) 學(xué)生學(xué)會(huì)放松 實(shí) 施 情 況 記 載 班級(jí) 預(yù)計(jì)負(fù)荷 練習(xí)密度： 42% 平均心率： 146次/分 40-45% 146-155次/分 日期 大部分學(xué)生考核態(tài)度比較端正，但應(yīng)加強(qiáng)考核時(shí)的紀(jì)律觀念 場(chǎng) 地 器 材 操場(chǎng)