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高中女生交流會(huì)

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1、美麗天使就是你,545、546班女生交流會(huì),健康的女生,自信的女生,快樂的女生,成功的女生,做健康的女生,生理期健康小貼士,1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要吹干（可中午洗頭）。 2、生理期期間要注意保暖 3、忌喝冷飲：否則會(huì)讓污血無法順利排出，留在身體里有害。 4、吃點(diǎn)甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，可以幫助污血代謝。 5、拒絕疲勞：過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

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