中考思品復(fù)習(xí)一善于調(diào)控情緒學(xué)會明辨是非(共67張).ppt

《中考思品復(fù)習(xí)一善于調(diào)控情緒學(xué)會明辨是非(共67張).ppt》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中考思品復(fù)習(xí)一善于調(diào)控情緒學(xué)會明辨是非(共67張).ppt（67頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

,,典例賞析,基礎(chǔ)過關(guān),,,,善于調(diào)控情緒學(xué)會明辨是非,,,,,,,【例1】某校七年級（2）班班主任秦老師發(fā)現(xiàn)他的學(xué)生們在課余熱衷于談?wù)換Q、網(wǎng)絡(luò)電子游戲等話題，有的同學(xué)甚至在日記、作文中大談游戲心得。通過了解，秦老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)玩的游戲還充滿暴力、血腥等不良內(nèi)容。對此，秦老師憂心忡忡，計劃舉辦一個專門的主題班會教育活動。（1）有同學(xué)認(rèn)為，玩游戲能放松身心，開發(fā)智力，青少年就應(yīng)該多玩。你認(rèn)同這樣的觀點嗎？為什么？,我不認(rèn)同。①電子游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力，有一定的好處。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂能放松身心，調(diào)劑生活。②但是，如果過分沉迷電子游戲會影響身心健康、學(xué)習(xí)成績和人際關(guān)系，嚴(yán)重者甚至?xí)呦蜻`法犯罪的道路。,,,（2）替班主任秦老師設(shè)計一個班會主題。,【思路點撥】對于材料背景大家并不陌生，馬上歸類到面對不良誘惑應(yīng)該怎么辦。身邊的不良誘惑有很多，其中電子游戲是大部分孩子難以自拔的誘惑，電子游戲是利弊并存的，需要學(xué)生學(xué)會用辯證的眼光去看待。第一問帶有辨析題的性質(zhì)，既要明辨是非，又要解釋清楚為什么，以及應(yīng)對的態(tài)度和方法。第二問設(shè)計班會主題言簡意賅，切中主題即可。,遠(yuǎn)離庸俗生活情趣享受健康快樂生活,③青少年應(yīng)該正確對待電子游戲的誘惑，時間范圍有節(jié)制，內(nèi)容要健康，切不可多玩，否則容易沉迷其中。④題中的觀點只看到電子游戲有利的一面，而忽視了其不利的影響，因此是錯誤的。,,【例2】2016年8月18日里約奧運會，作為國際羽壇的老對手，中國的“超級丹”和馬來西亞“一哥”李宗偉的“恩怨”，早已成為近十年來各類羽毛球賽事的恒定看點。這次輸給李宗偉的林丹，賽后與李宗偉熱情相擁，交換球衣，說“感謝宗偉，感謝奧運，不管結(jié)果如何，這已經(jīng)非常了不起！”拼殺四屆奧運會的羽毛球傳奇，畫上了一個圓滿的句號。六年前的韓國羽毛球超級賽，排名世界第一的林丹與韓國名將李炫一展開終極較量。林丹最終贏得冠軍，但比賽中林丹與裁判以及韓國教練屢屢發(fā)生語言沖突，還憤怒摔壞球拍，給比賽留下了不愉快的遺憾。兩場比賽，林丹的不同的表現(xiàn)引發(fā)了很多體育愛好者的思考，現(xiàn)邀你共同探討：（1）六年前贏了的林丹、里約奧運輸了的林丹，你覺得哪個更帥？為什么？,我認(rèn)為里約奧運的林丹更帥氣。2010年的林丹贏了戰(zhàn)局輸了氣度，2016年的林丹輸了比賽贏得尊重。①情緒與個人的態(tài)度緊密相連。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。情緒會對人的行為和生活產(chǎn)生特定影響，不同的情緒對人的影響則不同。②積極情緒能充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力；消極情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。③2010年林丹控制不了自己的情緒造成極壞的影響，即使贏得比賽也失去尊重；2016年的林丹雖然輸了比賽，但他的大氣淡定和從容卻贏得了對手和觀眾的認(rèn)可，堪稱“偉大的比賽”。,,,（2）作為一個體育愛好者，面對比賽，你對運動員有什么好的意見或建議？,【思路點撥】對于林丹，大家都很熟悉。通過林丹的情緒表達(dá)以及個人成長去感受情緒、尊重的重要性。從情緒的作用（雙重作用）說明情緒對一個人的成長和成才都是很關(guān)鍵的。第二問對運動員的建議方面更多從調(diào)控情緒的方法去破題，還要講究喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，情緒具有相通性和感染性。,情緒是可以調(diào)控的，我們可以采取注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等合理地發(fā)泄自己的不良情緒。喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人：人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達(dá)情緒。,,,1.對漫畫《透支青春》理解正確的是（）A.透支青春也就透支了生命，從而失去人生的意義B.當(dāng)我們擁有青春，我們就應(yīng)盡情享樂C.青春蘊含著智慧、勇敢和意志D.我們每一天都站在新的起跑線上,A,,2.法國作家法朗士說過：“好奇心造就科學(xué)家和詩人。沒有好奇心，或者缺乏好奇心，他的生活將永遠(yuǎn)是平庸的、缺乏品味的，因而必定是可悲的?！币虼?，有人說，許多科學(xué)家的發(fā)明和創(chuàng)造都是從好奇心開始的。這告訴我們（）,C,A.好奇心可以使人高雅起來B.每個人都有與生俱來的好奇心C.好奇心可以促成興趣，進(jìn)而陶冶情趣D.只有科學(xué)家才有好奇心,,3.（2014廣東?。┝x務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)調(diào)查顯示，學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10％，學(xué)生焦慮、孤獨、違規(guī)違紀(jì)等負(fù)面情緒和行為平均降低約6％。這啟示我們（）,C,A.人青春期的心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象B.青春期的心理矛盾有助于我們健康成長C.學(xué)會克服青春期的煩惱，培養(yǎng)積極心理D.我們要正確看待青春期正常的身體變化,,4.（2016衡陽市）“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?；過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺?！边@句話的意思是（）A．悲傷是一種不良的情緒B．情緒需要調(diào)控C．我們只能悲傷，不能傷心D．只有愚蠢的人才會悲傷,5.（2016日照市）馬云在回憶自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時說：“當(dāng)你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學(xué)金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嗎？”這告訴我們（）A.青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生B.青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)C.青春是喜悅的，莫因煩惱而感到悲觀失望D.青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾,B,A,,6.（2016連云港市）下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是（）A.只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對待，是可以解決的B.它是無法緩解與克服的，只能學(xué)會承受、任其發(fā)展C.它是青少年成長過程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控D.它是青少年成長過程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視,7.（2016丹東市）克服考試焦慮的方法主要有（）①樹立正確的考試觀念②增強(qiáng)自身實力③實事求是地調(diào)整自我期望④加大學(xué)習(xí)壓力A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④,A,C,,8.（2016丹東市）“活到老，學(xué)到老。”這句話體現(xiàn)的觀點是（）A.終身學(xué)習(xí)B.主動學(xué)習(xí)C.合作學(xué)習(xí)D.探究學(xué)習(xí),9.（2014隨州市）“親??！真希望您有時候也能理解我們一點?！薄奥每团拔仪О俦?，我視旅客如初戀”……今年春運，12306客服中心首次在內(nèi)部食堂設(shè)立了發(fā)泄墻。不少客服人員在午餐時間利用發(fā)泄墻排解自己緊張郁悶的情緒。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A.注意轉(zhuǎn)移法B.理智控制法C.合理發(fā)泄法D.自我暗示法,A,C,,10.（2016廣東?。┤藗兂Ｕf，沖動是魔鬼。青少年在與同學(xué)、朋友的交往中，往往因為一點誤會而誘發(fā)沖突，甚至導(dǎo)致不良后果。下列能控制沖動的正確方法是（）A.合理發(fā)泄，我行我素B.冷靜處理，注意轉(zhuǎn)移C.克制自己，伺機(jī)報復(fù)D.冷面相對，不理不睬,11.（2014廣東?。┬W(xué)生鬧鬧不肯上學(xué)，只因送他上學(xué)的是普通轎車。鬧鬧的家長無奈地說：“沒想到現(xiàn)在不少小學(xué)生也攀比，比誰家的車高檔，比誰家有錢?！睂πW(xué)生攀比現(xiàn)象的看法正確的是（）A.這說明家庭經(jīng)濟(jì)富裕，生活水平大大提高B.這說明現(xiàn)在的青少年都有愛慕虛榮的心理C.青少年要克服盲目從眾，正確對待社會影響D.全社會要給孩子營造沒有攀比的社會環(huán)境,B,C,,12.（2014濟(jì)寧市）你認(rèn)為右邊漫畫中的人物應(yīng)該（）①正確對待父母的批評，保持心平氣和②避免不良情緒的傳染③教訓(xùn)一下貓，將自己的不良情緒發(fā)泄出來④學(xué)會調(diào)控自己的情緒A.①②③B.②③④C.③④D.①②④,D,,13.（2014內(nèi)江市）讀右下面漫畫《牽著鼻子走》。這幅漫畫啟示我們中學(xué)生要（）,C,A.增強(qiáng)現(xiàn)代意識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣B.依法行政，維護(hù)自己的權(quán)益C.學(xué)會分析，抵制不良誘惑D.控制欲望，拒絕使用電腦和手機(jī),,14.（2014臺州市）對漫畫《誘惑》中人物的行為，下列認(rèn)識正確的是（）①會危害自身生命健康②法律禁止的，堅決不做③要自覺抵制，避免沾染④可以嘗試，但不能上癮A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,A,,15.（2016資陽市）2015年5月3日，四川新聞網(wǎng)報道了一則成都男司機(jī)暴打女司機(jī)的事件。事件起因于女司機(jī)突然變道導(dǎo)致對方急剎車，造成車內(nèi)小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車，最終情緒失控，釀成暴力沖突。女司機(jī)被打受傷住院，男司機(jī)因涉嫌尋釁滋事被刑事拘留。上述事例說明（）①情緒是不能自己調(diào)控的②我們應(yīng)該學(xué)會做情緒的主人③我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達(dá)情緒④我們要守規(guī)則，尤其不能違反法律A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④,B,,16.（2016昆明市）“做不了太陽，就做星星，在自己的星座閃閃發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點大地。”這說明（）A.只有做太陽，才能發(fā)熱發(fā)光B.只要做大樹，才能成材C.每個人都有獨特的價值，學(xué)會悅納自己D.要珍愛生命，善待生命,17.（2015煙臺市）“創(chuàng)客”作為新名詞，經(jīng)政府工作報告引用后，令創(chuàng)業(yè)者對前途充滿憧憬。“創(chuàng)客”熱衷于創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)和解決問題，并通過創(chuàng)意、設(shè)計、制造，提供各種服務(wù)和產(chǎn)品，青少年若有做“創(chuàng)客”的想法，必須從現(xiàn)在開始（）①重視科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)和積累，為創(chuàng)新奠定堅實的基礎(chǔ)②增強(qiáng)創(chuàng)新意識，投身創(chuàng)新實踐③放棄學(xué)習(xí)機(jī)會，進(jìn)行自我創(chuàng)業(yè)④正確把握好奇心，培養(yǎng)求異思維A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④,C,B,,18.（2015福建省）過去，陽陽考試時總會緊張?，F(xiàn)在好多了，因為他遇到難題時，就告訴自己：“沒關(guān)系，我能行！”這種調(diào)控情緒的方法屬于（）A.注意轉(zhuǎn)移法B.合理發(fā)泄法C.理智控制法D.自我升華法,19.（2015廣西壯族自治區(qū)）目前，在全國3億多18歲以下的青少年中約有3000萬人有心理問題。青少年往往會出現(xiàn)煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱時，要（）①學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”②主動向老師、父母或社會尋求幫助③學(xué)會調(diào)控自己的情緒，積極面對④獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④,C,A,,20.（2016株洲市）如果將人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春季，“春季”是人生最美好的年華，它既給我們帶來浪漫的遐想和成長的歡樂，也帶來一些莫名的煩惱和困惑。因此，我們應(yīng)該（）①隱蔽地與異性交往，避免被別人發(fā)現(xiàn)②了解和悅納青春期的生理變化，克服青春期的煩惱，促進(jìn)生理、心理的協(xié)調(diào)發(fā)展③增強(qiáng)自制力，用理智來控制自己的情感和行為④了解閉鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學(xué)、朋友交往A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④,B,,21.（2015東營市）中學(xué)生小張每當(dāng)遇到傷心事時，總是勸勉自己“憂愁于事無補，還是想想怎樣面對吧”。他調(diào)控情緒采用的是（）A.注意力轉(zhuǎn)移法B.幽默化解法C.積極的自我暗示D.合理宣泄法,22.（2015武漢市）下列調(diào)控情緒的方法中，屬于心理換位的是（）A.向好友傾訴自己的不快B.到風(fēng)景優(yōu)美的地方散步C.站在對方的角度想問題D.做自己最感興趣的事情,C,C,,23.（2016威海市）《第八次中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運用狀況調(diào)查報告》顯示，超九成未成年人在上網(wǎng)時遇到過不良信息，對此認(rèn)識正確的有（）①未成年人要明確是非善惡，面對網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)會選擇②國家有關(guān)部門既要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)，又要加大監(jiān)管力度，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境③互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)要加強(qiáng)自律，勇于擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任④未成年人要增強(qiáng)自控能力，自覺抵制不良誘惑A.①②③④B.②③④C.①④D.①②③,A,,24.（2015聊城市）右面漫畫中人物的做法告訴我們（）①情緒是可以調(diào)控的②要做自己情緒的主人③要培養(yǎng)強(qiáng)烈的好奇心④要時刻保持樂觀的生活態(tài)度A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④,C,,25.（2015南京市）學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮形成原因可能有（）①學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮既會有積極影響，也會有消極影響②沒有樹立正確的考試觀念，僅以成績來判斷個人的價值③正確對待學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮，我們才能將壓力變動力④自己過高的要求超過了個人實際能力⑤面臨的考試很重要，或考試難度過大A.①③B.②③C.①④⑤D.②④⑤,26.（2016蘇州市）“一天不讀書，根本看不出；一周不讀書，出口就爆粗；一月不讀書，智商輸給豬”“即使現(xiàn)在，你的對手還在不停地翻動書頁”。這兩句話體現(xiàn)的學(xué)習(xí)觀有（）①學(xué)習(xí)是人類的基本活動②學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展③要確立終身學(xué)習(xí)的觀念④過重的學(xué)習(xí)壓力才能贏A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,D,A,,27.（2015泰安市）放棄安逸的生活堅持在貴州山區(qū)義務(wù)支教的退休外交官朱敏才、孫麗娜夫婦;背井離鄉(xiāng)，為南水北調(diào)做出巨大貢獻(xiàn)的基層干部趙久富；默默捐款20余年從不留真名的普通市民張紀(jì)清等十人被評為“感動中國2014年度十大人物”。該評選活動的開展（）①有利于弘揚真善美行為，鞭撻假惡丑現(xiàn)象②有助于人們形成高雅的生活情趣③有利于引導(dǎo)人們明辨是非、正確認(rèn)識社會生活④有利于促進(jìn)社會的文明和進(jìn)步，形成良好社會風(fēng)尚A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②④,C,,28.右面漫畫給我們的啟示是（）A.要提高自我控制力，自覺抵制不良誘惑B.勇敢追求時髦，否則就會落伍C.走自己的路，讓別人去說吧D.跟著電視學(xué)，永遠(yuǎn)不會錯,A,,,一、單項選擇題1.（2015廣東?。┰娙讼饺氐摹肚啻骸穼懙溃骸扒啻菏俏赵谑掷锏募?xì)沙，不知不覺已然漏去；青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去；青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去。”這詩句告訴青少年（）A.青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾B.青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)C.青春是喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望D.青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生,D,,2.（2015廣東省）對右面漫畫中人物的行為，正確評價的是（）A.這是合理調(diào)控情緒的有效方式B.這有利于他們的身心健康發(fā)展C.他們沒有正確地對待學(xué)習(xí)壓力D.這能夠幫助他們消除學(xué)習(xí)焦慮,C,,3.（2015廣東?。τ颐媛嫛吨格R為鹿》的寓意理解正確的是（）A.青少年要明辨是非善惡，學(xué)會做出正確選擇B.人都有盲目從眾的心理，要尊重他人的看法C.正確對待社會影響，不接受別人的任何意見D.學(xué)會相互尊重，樂于包容與自己不同的觀點,A,,4.（2015廣東?。┠持袑W(xué)八年級(1)班的學(xué)生開展了主題為“悅納自我”的體驗式活動，通過“發(fā)現(xiàn)珍寶”和“優(yōu)點轟炸”等環(huán)節(jié)來激勵內(nèi)心的積極自我評價。這個活動（）A.能夠幫助學(xué)生消除自卑的心理B.能夠徹底解決學(xué)生的心理問題C.有利學(xué)生正確認(rèn)識和評價自己D.是通過他人的評價來認(rèn)識自己,5.（2016麗水市）右面漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是（）A.自我暗示法B.理智控制法C.合理發(fā)泄法D.心理換位法,C,C,,6.（2016金華市）對右面漫畫中“爺爺強(qiáng)行上車后的一幕”評述正確的是（）①爺爺?shù)难孕惺清e誤的，應(yīng)該遵守規(guī)則，尊重他人②爺爺?shù)难孕锌梢岳斫猓窃谡{(diào)節(jié)情緒，隨意發(fā)泄③孫女的言行是錯誤的，應(yīng)該孝親敬長，不講原則④孫女的言行是正確的，體現(xiàn)正直勇敢，明辨是非A.①③B.①④C.②③D.②④,B,,7.（2016臨沂市）一位學(xué)生家長說：“每個人都喜歡美麗的東西，我的孩子也是如此，而且不希望自己與別人穿一樣的，電視上的明星穿什么，他就穿什么。一件衣服動輒上千，并且還奇形怪狀，我訓(xùn)斥他，他反嗆我，說我不懂什么是時尚。”下列關(guān)于“時尚”的說法正確的是（）①時尚，不是表面上的標(biāo)新立異，不是愛慕虛榮、高消費的攀比②時尚就是追求膚淺的流行，盲目模仿③中學(xué)生著裝、打扮要與自己年齡、身份相符，切忌東施效顰④中學(xué)生要去追求社會主流價值所認(rèn)同的屬于中學(xué)生自己的時尚A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④,C,,8.（2016濱州市）心靈是田地，信仰是種子，美德是花朵，幸福是果實。播種什么，收獲什么。同學(xué)們正值生命的春天，你將準(zhǔn)備播下（）①榮譽與財富②信仰與夢想③智慧與才干④慈愛與美德⑤自由與享樂A.①②③B.③④⑤C.②③④D.①③⑤,9.（2016濱州市）服務(wù)員朱某因與客人發(fā)生矛盾，將滾燙的開水澆到了對方的頭上，判處有期徒刑一年十個月。這啟示我們（）A.情緒只會對人產(chǎn)生不利的影響B(tài).情緒是難以控制的C.任何時候都要壓抑自己的情緒D.要善于調(diào)控自己的情緒,C,D,,10.（2016濟(jì)寧市）開車見有人非法并線，就恨不得揮拳相加;前車開得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……這一切都是“路怒癥”惹的禍。調(diào)查顯示，23.4%的人承認(rèn)自己有“路怒癥”。你應(yīng)該這樣勸說“路怒癥”者（）①情緒是不能自己調(diào)控的，要順其自然②違反交通規(guī)則的人不受法律保護(hù)③我們要做情緒的主人,用合適的方式表達(dá)情緒④要遵守交通規(guī)則，珍愛生命健康A(chǔ).①②③B.②③④C.②③D.③④,D,,11.（2016武威市）右下面漫畫啟示我們（）①學(xué)會調(diào)控自己的情緒②培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度③掌握排解不良情緒的方法④在不良情緒面前我們無能為力A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,A,,12.（2016衢州市）人的情緒是復(fù)雜多樣的，也是可以調(diào)適的。對表中調(diào)控情緒的做法評價合理的是（）,A,,13.（2016湛江市）“擁有青春，就擁有了一份瀟灑和風(fēng)流；擁有青春，就擁有了一份燦爛和輝煌。”這句話告訴我們（）A.青春是美好的，一切都可以任性B.擁有了青春，就一定會走向成功C.要珍惜青春年華，讓青春更美麗D.青春要盡享青春的瀟灑和風(fēng)流，快樂生活,14.（2016汕頭市）習(xí)近平主席在首爾大學(xué)演講時說，“青年興，則民族興；青年強(qiáng)，則國家強(qiáng)。希望青年人珍惜青春，創(chuàng)造生命輝煌。”之所以要珍惜青春，是因為青春（）①是確立志向的最佳時期②充滿激情活力③是發(fā)掘自身潛能的關(guān)鍵時期④是人生事業(yè)最輝煌的時期A.①②④B.①②③C.①②③④D.②③④,C,B,,15.（2016鎮(zhèn)江市）“青春時光轉(zhuǎn)眼即逝，我們要努力學(xué)習(xí)，讓青春更加光彩。”小玲同學(xué)的青春寄語主要告訴我們青春是（）A.美好的，要盡情享樂不留下遺憾B.矛盾的，須促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)C.喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望D.短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生,16.（2016懷化市）我們的生活多姿多彩，我們的情緒也豐富多樣：高興、悲傷、煩惱……下列關(guān)于情緒的說法正確的有（）①人處于不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒②不同的情緒會對人產(chǎn)生不同的影響③我們要學(xué)會并善于調(diào)控自己的情緒④我們?nèi)魏螘r候都應(yīng)該保持高漲的情緒A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④,D,C,,17.（2016安慶市）右面漫畫反映我們要重視（）A.干好工作B.調(diào)控情緒C.培養(yǎng)興趣D.鍛煉身體,B,,18.（2016孝感市）在家庭生活中，我們享受親情、關(guān)愛和歡樂，家就是個樂園；化解不了與家人的矛盾和沖突，家就成了樊籠。化解與家人的矛盾和沖突，正確的做法是（）①調(diào)控情緒、心平氣和②尊重理解、換位思考③有效溝通、求同存異④強(qiáng)硬頂撞、針鋒相對A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④,19.（2016婁底市）張蕓被推薦參加學(xué)?！爸腥A情經(jīng)典誦讀”展評活動。隨著活動日期的臨近，她越來越緊張。下列想法、做法不利于她調(diào)節(jié)情緒的是（）A.珍惜這次鍛煉機(jī)會，盡自己的努力做好就行B.我一定不能出錯，否則同學(xué)們會嘲笑我C.向師長或好朋友訴說自己的焦慮，尋求他們的幫助D.聽音樂、做運動、做深呼吸，進(jìn)行自我調(diào)控,A,B,,20.（2016武城市）當(dāng)你從內(nèi)心認(rèn)定某件事是討厭的或不好的時候，痛苦便產(chǎn)生了。所以你務(wù)必使你的積極情緒支配你的心靈，諸如寧靜、愉快，學(xué)會思考、學(xué)會感恩、學(xué)會信任、學(xué)會欣賞，以養(yǎng)成保持積極情緒的好習(xí)慣。這是因為（）①人的情緒是豐富多彩的②積極情緒使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛③積極情緒有益于人們的身心健康④保持積極的情緒有利于人們戰(zhàn)勝挫折，成為生活的強(qiáng)者A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,D,,21.（2016南京市）2016年2月20日上午，在南京五中運動場上，許多的學(xué)生和家長在這里舉行“枕頭大戰(zhàn)”活動，活動參加者自帶枕頭互相擊打?！按髴?zhàn)”結(jié)束后，大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法是（）A.合理宣泄B.換位思考C.改變認(rèn)識D.理智控制,22.（2016東營市）2016年除夕迎來“全民搶紅包”高潮。春晚期間，支付寶“咻一咻”搶紅包活動總參與3245億次。日常生活中癡迷“紅包”的也大有人在，他們深陷其中、不能自拔。這警示我們（）①要合理安排時間，不能因此影響正常的學(xué)習(xí)和生活②要增強(qiáng)自控力，不能沉迷其中③搶紅包能娛樂身心，想搶就搶④把握不好會影響身心健康，要培養(yǎng)一些高雅情趣A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④,A,C,,23.（2016安徽?。┣啻菏切δ槪切木?；青春是風(fēng)笛，是快樂；青春是流星，是絢爛；青春也是新月，也有缺憾……美好的青春需要我們（）A.認(rèn)識自我悅納自己一切B.及時行樂而不虛度年華C.消除內(nèi)心矛盾健康成長D.生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展,24.（2016隨州市）多姿多彩的人生離不開生活情趣。追求高雅生活情趣，才能充分體驗到生活的充實與樂趣，才能更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美。陶冶高雅生活情趣（）①要有樂觀幽默的生活態(tài)度②要有正當(dāng)?shù)呐d趣愛好③要追隨大眾，積極參加各種活動④要有豐富的文化生活A(yù).①②④B.①③④C.①②③D.②③④,D,A,,25.（2016益陽市）“校園相識，無心游走，留下了笑語分兩頭，許諾自己的心，曲折如緣分的輪廓，緣是無心有意，而人卻是有心無意?！边@首九年級某學(xué)生的情感詩告訴我們（）,A.隨著自我意識的逐漸覺醒，中學(xué)生開始脫離對父母的依賴B.隨著理解力的不斷提高，中學(xué)生對大自然的認(rèn)識越發(fā)具體而深入C.隨著身心的發(fā)展，中學(xué)生開始探尋青春期的奧秘D.隨著生活經(jīng)驗的日漸豐富，中學(xué)生開始自覺磨礪意志,C,,26.（2016永州市）2015年12月27日，十二屆全國人大常委會第十八次會議表決通過了關(guān)于修改《人口與計劃生育法的決定》，標(biāo)志著“全面兩孩”時代來臨，小明媽媽對他說：“我給你生個妹妹吧！”小明聽了媽媽的話之后，情緒過于激動離家出走，小明的做法（）A.正確，情緒是能自己調(diào)控的，想怎樣就怎樣B.錯誤，我們應(yīng)該控制自己的情緒，學(xué)會在合適的場合，用合理的方式表達(dá)情緒C.正確，人的情緒是無法控制的D.錯誤，情緒是一種外在體驗，不需要有意調(diào)節(jié),B,,27.（2016永州市）看右面所示漫畫《牽著鼻子走》，告誡我們中學(xué)生（）①要增強(qiáng)自控能力，抵制不良誘惑②勇敢追求時尚，否則就會落伍③要拒絕手機(jī)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)④樹立正確的是非觀，增強(qiáng)辨別能力A.②④B.②③C.①③D.①④,D,,28.(2016泰安市)2015年5月24日深夜，劉某為發(fā)泄個人情緒，一怒之下，駕駛一輛兩輪摩托車，持磚頭砸壞了停放在小區(qū)多處停車場的33輛汽車前擋風(fēng)玻璃。隨后，劉某被公安機(jī)關(guān)抓獲。據(jù)統(tǒng)計，被損壞的汽車前擋風(fēng)玻璃價值13萬余元。對此認(rèn)識正確的是（）①消極情緒對個人會產(chǎn)生不良影響，因而我們要通過各種途徑進(jìn)行發(fā)泄②發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行③要明辨是非，對自己的行為的后果作出正確判斷，對自己的行為負(fù)責(zé)④心理沖動若解決不好，會使自己的身心受到不良影響，也會給他人帶來不應(yīng)有的傷害A．①③B．①②③C．②③④D．①②③④,C,,二、簡答題29.（2016臺州市）閱讀對話，回答下列問題。,,（1）兩位同學(xué)的對話體現(xiàn)了哪些誠信守則？小葉通過哪些方法調(diào)節(jié)郁悶情緒？,（2）結(jié)合所學(xué)知識，談?wù)劯偁幣c合作的關(guān)系在對話情境中是如何體現(xiàn)的。,合作與競爭是相互依存的關(guān)系，你中有我，我中有你。小葉為小朱輔導(dǎo)英語，小朱為小葉輔導(dǎo)數(shù)學(xué)，小葉要在數(shù)學(xué)上超過小朱，體現(xiàn)了他們在合作中競爭，在競爭中合作，取長補短，相互促進(jìn)，共同提高，實現(xiàn)雙贏。,在眼前利益與長遠(yuǎn)利益沖突時，要站在長遠(yuǎn)利益一邊；在涉及利益沖突的問題時，要站在多數(shù)人利益一邊。合理宣泄法；注意轉(zhuǎn)移法。,,三、辨析題30.下面是某中學(xué)九（1）班兩位同學(xué)的課間聊天記錄，請你加入聊天，用所學(xué)知識發(fā)表自己的看法。,(1)學(xué)習(xí)是苦樂交織的。因為學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。通過學(xué)習(xí)可以使自己掌握一技之長；通過學(xué)習(xí)提高自身的素質(zhì)，升華自身的品質(zhì)；通過學(xué)習(xí)吸納人類積累的智慧和思想；通過學(xué)習(xí)獲得造福社會和完善自我的力量，從而實現(xiàn)我們的人生理想，使生命更有意義。（2）網(wǎng)絡(luò)游戲有利有弊。網(wǎng)絡(luò)游戲讓我們開心刺激、開動腦筋、放松心情；但如果陷入其中則不利于我們的身心健康并影響學(xué)習(xí)，甚至誘導(dǎo)我們違法犯罪。（3）我們要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，善于調(diào)節(jié)情緒，積極地面對學(xué)習(xí)中的困難，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，樹立正確的人生理想，享受學(xué)習(xí)的快樂。,,,四、分析說明題31.（2016臨沂市）吃火鍋時，因是否加湯，火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年1月20日，溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成故意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個月。,（1）有人說：生活中類似朱某這種因沖動而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見，這說明情緒是無法調(diào)控的。你認(rèn)為這種說法對嗎？,這種說法是錯誤的。,,（2）導(dǎo)致朱某沖動行為的是一種怎樣的情緒？這種情緒的影響是什么？,是一種消極（或憤怒）情緒。這種情緒使人精神萎靡，思維遲緩，使人失常發(fā)揮，會對身心健康產(chǎn)生不良影響?；蛘撸簯嵟ɑ驔_動）會使人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，甚至使人喪失理智，導(dǎo)致違法犯罪。,,（3）我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓(xùn)？,①了解自己的情緒，合理調(diào)節(jié)情緒，勿讓沖動當(dāng)家做主。②珍愛自己生命的同時，珍惜愛護(hù)他人的生命，尊重他人的生命健康權(quán)。③提高自己的法律意識，做知法守法的好公民。④學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)等。,五、綜合探究題32.（2016湖州市）2016年2月，浙江省某縣3名小學(xué)生因探險失聯(lián)。孩子們的失聯(lián)，牽動著社會各界的心。閱讀材料，回答問題。情景一：孩子們走在陌生的山路上，找不到回家的路，感覺腦子里一片空白。天漸漸黑了，他們越走越害怕，一直不停地大聲哭喊，感覺越來越疲憊，離家也越來越遠(yuǎn)。情景二：為快速找到失聯(lián)的孩子，當(dāng)?shù)卣⒓闯闪⒘伺R時救援指揮部，先后派出59支救援隊緊急救援.無數(shù)群眾通過微信、微博等方式轉(zhuǎn)發(fā)尋人通告，自發(fā)贈送食品、照明等物資。主動參與救援保障工作。在失聯(lián)近72小時后，孩子終于找到了。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院緊急派出醫(yī)療專家組對孩子們進(jìn)行了身體檢查、治療和心理輔導(dǎo)。,,（1）情景一中孩子們表現(xiàn)出怎樣的情緒？結(jié)合材料分析，這樣的情緒會帶來怎樣的影響？,焦慮或恐懼。消極的情緒會使人難受，降低自控能力和活動效率，如：感覺腦子一片空白，找不到回家的路，離家越來越遠(yuǎn),,（2）從調(diào)控情緒和珍愛生命兩個角度中任選一個角度，分析若面臨類似情景一中的險情，我們該如何應(yīng)對？,示例一：調(diào)控情緒角度：要理智調(diào)控自己的情緒，如：自我提醒、自我安慰、自我激勵、自我暗示等，要保持冷靜。示例二：珍愛生命的角度：當(dāng)生命受到威脅時，不輕言放棄，不喪失生的希望，如：暫時無法獲得外部救援時，要留下顯著標(biāo)記，小聲說話，利用好隨身攜帶的食品等，有效保持身體體力，有機(jī)會獲得外部救援時，要大聲呼救，擺放色彩鮮艷的物品以便于被發(fā)現(xiàn)等。,,（3）情景二中人們的救援行為集中體現(xiàn)了公民哪兩方面的基本道德規(guī)范？公民自覺履行基本道德規(guī)范具有怎樣的意義？,團(tuán)結(jié)友善、敬業(yè)奉獻(xiàn)；公民自覺履行基本道德規(guī)范，有利于形成溫馨、和諧的人際關(guān)系，又能夠促進(jìn)整個社會文明進(jìn)步。,,