中考思品復(fù)習(xí)一善于調(diào)控情緒學(xué)會(huì)明辨是非(共67張).ppt
《中考思品復(fù)習(xí)一善于調(diào)控情緒學(xué)會(huì)明辨是非(共67張).ppt》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《中考思品復(fù)習(xí)一善于調(diào)控情緒學(xué)會(huì)明辨是非(共67張).ppt(67頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
,典例賞析,基礎(chǔ)過關(guān),善于調(diào)控情緒學(xué)會(huì)明辨是非,【例1】某校七年級(jí)(2)班班主任秦老師發(fā)現(xiàn)他的學(xué)生們?cè)谡n余熱衷于談?wù)換Q、網(wǎng)絡(luò)電子游戲等話題,有的同學(xué)甚至在日記、作文中大談?dòng)螒蛐牡?。通過了解,秦老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)玩的游戲還充滿暴力、血腥等不良內(nèi)容。對(duì)此,秦老師憂心忡忡,計(jì)劃舉辦一個(gè)專門的主題班會(huì)教育活動(dòng)。(1)有同學(xué)認(rèn)為,玩游戲能放松身心,開發(fā)智力,青少年就應(yīng)該多玩。你認(rèn)同這樣的觀點(diǎn)嗎?為什么?,我不認(rèn)同。電子游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力,鍛煉眼耳手腦并用的能力,有一定的好處。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂能放松身心,調(diào)劑生活。但是,如果過分沉迷電子游戲會(huì)影響身心健康、學(xué)習(xí)成績(jī)和人際關(guān)系,嚴(yán)重者甚至?xí)呦蜻`法犯罪的道路。,(2)替班主任秦老師設(shè)計(jì)一個(gè)班會(huì)主題。,【思路點(diǎn)撥】對(duì)于材料背景大家并不陌生,馬上歸類到面對(duì)不良誘惑應(yīng)該怎么辦。身邊的不良誘惑有很多,其中電子游戲是大部分孩子難以自拔的誘惑,電子游戲是利弊并存的,需要學(xué)生學(xué)會(huì)用辯證的眼光去看待。第一問帶有辨析題的性質(zhì),既要明辨是非,又要解釋清楚為什么,以及應(yīng)對(duì)的態(tài)度和方法。第二問設(shè)計(jì)班會(huì)主題言簡(jiǎn)意賅,切中主題即可。,遠(yuǎn)離庸俗生活情趣享受健康快樂生活,青少年應(yīng)該正確對(duì)待電子游戲的誘惑,時(shí)間范圍有節(jié)制,內(nèi)容要健康,切不可多玩,否則容易沉迷其中。題中的觀點(diǎn)只看到電子游戲有利的一面,而忽視了其不利的影響,因此是錯(cuò)誤的。,【例2】2016年8月18日里約奧運(yùn)會(huì),作為國(guó)際羽壇的老對(duì)手,中國(guó)的“超級(jí)丹”和馬來(lái)西亞“一哥”李宗偉的“恩怨”,早已成為近十年來(lái)各類羽毛球賽事的恒定看點(diǎn)。這次輸給李宗偉的林丹,賽后與李宗偉熱情相擁,交換球衣,說(shuō)“感謝宗偉,感謝奧運(yùn),不管結(jié)果如何,這已經(jīng)非常了不起!”拼殺四屆奧運(yùn)會(huì)的羽毛球傳奇,畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。六年前的韓國(guó)羽毛球超級(jí)賽,排名世界第一的林丹與韓國(guó)名將李炫一展開終極較量。林丹最終贏得冠軍,但比賽中林丹與裁判以及韓國(guó)教練屢屢發(fā)生語(yǔ)言沖突,還憤怒摔壞球拍,給比賽留下了不愉快的遺憾。兩場(chǎng)比賽,林丹的不同的表現(xiàn)引發(fā)了很多體育愛好者的思考,現(xiàn)邀你共同探討:(1)六年前贏了的林丹、里約奧運(yùn)輸了的林丹,你覺得哪個(gè)更帥?為什么?,我認(rèn)為里約奧運(yùn)的林丹更帥氣。2010年的林丹贏了戰(zhàn)局輸了氣度,2016年的林丹輸了比賽贏得尊重。情緒與個(gè)人的態(tài)度緊密相連。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。情緒會(huì)對(duì)人的行為和生活產(chǎn)生特定影響,不同的情緒對(duì)人的影響則不同。積極情緒能充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力;消極情緒會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。2010年林丹控制不了自己的情緒造成極壞的影響,即使贏得比賽也失去尊重;2016年的林丹雖然輸了比賽,但他的大氣淡定和從容卻贏得了對(duì)手和觀眾的認(rèn)可,堪稱“偉大的比賽”。,(2)作為一個(gè)體育愛好者,面對(duì)比賽,你對(duì)運(yùn)動(dòng)員有什么好的意見或建議?,【思路點(diǎn)撥】對(duì)于林丹,大家都很熟悉。通過林丹的情緒表達(dá)以及個(gè)人成長(zhǎng)去感受情緒、尊重的重要性。從情緒的作用(雙重作用)說(shuō)明情緒對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和成才都是很關(guān)鍵的。第二問對(duì)運(yùn)動(dòng)員的建議方面更多從調(diào)控情緒的方法去破題,還要講究喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人,情緒具有相通性和感染性。,情緒是可以調(diào)控的,我們可以采取注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等合理地發(fā)泄自己的不良情緒。喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人:人的情緒具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。,1.對(duì)漫畫透支青春理解正確的是()A.透支青春也就透支了生命,從而失去人生的意義B.當(dāng)我們擁有青春,我們就應(yīng)盡情享樂C.青春蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志D.我們每一天都站在新的起跑線上,A,2.法國(guó)作家法朗士說(shuō)過:“好奇心造就科學(xué)家和詩(shī)人。沒有好奇心,或者缺乏好奇心,他的生活將永遠(yuǎn)是平庸的、缺乏品味的,因而必定是可悲的?!币虼耍腥苏f(shuō),許多科學(xué)家的發(fā)明和創(chuàng)造都是從好奇心開始的。這告訴我們(),C,A.好奇心可以使人高雅起來(lái)B.每個(gè)人都有與生俱來(lái)的好奇心C.好奇心可以促成興趣,進(jìn)而陶冶情趣D.只有科學(xué)家才有好奇心,3.(2014廣東?。┝x務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)調(diào)查顯示,學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10,學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違規(guī)違紀(jì)等負(fù)面情緒和行為平均降低約6。這啟示我們(),C,A.人青春期的心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象B.青春期的心理矛盾有助于我們健康成長(zhǎng)C.學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,培養(yǎng)積極心理D.我們要正確看待青春期正常的身體變化,4.(2016衡陽(yáng)市)“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?;過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺?!边@句話的意思是()A悲傷是一種不良的情緒B情緒需要調(diào)控C我們只能悲傷,不能傷心D只有愚蠢的人才會(huì)悲傷,5.(2016日照市)馬云在回憶自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時(shí)說(shuō):“當(dāng)你不去旅行,不去冒險(xiǎn),不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金,不過沒試過的生活,整天掛著QQ,刷著微博,逛著淘寶,玩著網(wǎng)游,干著我80歲都能做的事,你要青春干嗎?”這告訴我們()A.青春是短暫的,要珍惜青春創(chuàng)造美好人生B.青春是矛盾的,要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)C.青春是喜悅的,莫因煩惱而感到悲觀失望D.青春是美好的,要盡情享樂不要留下遺憾,B,A,6.(2016連云港市)下列對(duì)青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識(shí)正確的是()A.只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對(duì)待,是可以解決的B.它是無(wú)法緩解與克服的,只能學(xué)會(huì)承受、任其發(fā)展C.它是青少年成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象,不需要調(diào)控D.它是青少年成長(zhǎng)過程中極不正常的現(xiàn)象,必須重視,7.(2016丹東市)克服考試焦慮的方法主要有()樹立正確的考試觀念增強(qiáng)自身實(shí)力實(shí)事求是地調(diào)整自我期望加大學(xué)習(xí)壓力A.B.C.D.,A,C,8.(2016丹東市)“活到老,學(xué)到老。”這句話體現(xiàn)的觀點(diǎn)是()A.終身學(xué)習(xí)B.主動(dòng)學(xué)習(xí)C.合作學(xué)習(xí)D.探究學(xué)習(xí),9.(2014隨州市)“親?。≌嫦M袝r(shí)候也能理解我們一點(diǎn)?!薄奥每团拔仪О俦椋乙暵每腿绯鯌佟苯衲甏哼\(yùn),12306客服中心首次在內(nèi)部食堂設(shè)立了發(fā)泄墻。不少客服人員在午餐時(shí)間利用發(fā)泄墻排解自己緊張郁悶的情緒。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.注意轉(zhuǎn)移法B.理智控制法C.合理發(fā)泄法D.自我暗示法,A,C,10.(2016廣東?。┤藗兂Uf(shuō),沖動(dòng)是魔鬼。青少年在與同學(xué)、朋友的交往中,往往因?yàn)橐稽c(diǎn)誤會(huì)而誘發(fā)沖突,甚至導(dǎo)致不良后果。下列能控制沖動(dòng)的正確方法是()A.合理發(fā)泄,我行我素B.冷靜處理,注意轉(zhuǎn)移C.克制自己,伺機(jī)報(bào)復(fù)D.冷面相對(duì),不理不睬,11.(2014廣東?。┬W(xué)生鬧鬧不肯上學(xué),只因送他上學(xué)的是普通轎車。鬧鬧的家長(zhǎng)無(wú)奈地說(shuō):“沒想到現(xiàn)在不少小學(xué)生也攀比,比誰(shuí)家的車高檔,比誰(shuí)家有錢。”對(duì)小學(xué)生攀比現(xiàn)象的看法正確的是()A.這說(shuō)明家庭經(jīng)濟(jì)富裕,生活水平大大提高B.這說(shuō)明現(xiàn)在的青少年都有愛慕虛榮的心理C.青少年要克服盲目從眾,正確對(duì)待社會(huì)影響D.全社會(huì)要給孩子營(yíng)造沒有攀比的社會(huì)環(huán)境,B,C,12.(2014濟(jì)寧市)你認(rèn)為右邊漫畫中的人物應(yīng)該()正確對(duì)待父母的批評(píng),保持心平氣和避免不良情緒的傳染教訓(xùn)一下貓,將自己的不良情緒發(fā)泄出來(lái)學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒A.B.C.D.,D,13.(2014內(nèi)江市)讀右下面漫畫牽著鼻子走。這幅漫畫啟示我們中學(xué)生要(),C,A.增強(qiáng)現(xiàn)代意識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣B.依法行政,維護(hù)自己的權(quán)益C.學(xué)會(huì)分析,抵制不良誘惑D.控制欲望,拒絕使用電腦和手機(jī),14.(2014臺(tái)州市)對(duì)漫畫誘惑中人物的行為,下列認(rèn)識(shí)正確的是()會(huì)危害自身生命健康法律禁止的,堅(jiān)決不做要自覺抵制,避免沾染可以嘗試,但不能上癮A.B.C.D.,A,15.(2016資陽(yáng)市)2015年5月3日,四川新聞網(wǎng)報(bào)道了一則成都男司機(jī)暴打女司機(jī)的事件。事件起因于女司機(jī)突然變道導(dǎo)致對(duì)方急剎車,造成車內(nèi)小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車,最終情緒失控,釀成暴力沖突。女司機(jī)被打受傷住院,男司機(jī)因涉嫌尋釁滋事被刑事拘留。上述事例說(shuō)明()情緒是不能自己調(diào)控的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做情緒的主人我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒我們要守規(guī)則,尤其不能違反法律A.B.C.D.,B,16.(2016昆明市)“做不了太陽(yáng),就做星星,在自己的星座閃閃發(fā)光;做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)大地?!边@說(shuō)明()A.只有做太陽(yáng),才能發(fā)熱發(fā)光B.只要做大樹,才能成材C.每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值,學(xué)會(huì)悅納自己D.要珍愛生命,善待生命,17.(2015煙臺(tái)市)“創(chuàng)客”作為新名詞,經(jīng)政府工作報(bào)告引用后,令創(chuàng)業(yè)者對(duì)前途充滿憧憬?!皠?chuàng)客”熱衷于創(chuàng)新,善于發(fā)現(xiàn)和解決問題,并通過創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、制造,提供各種服務(wù)和產(chǎn)品,青少年若有做“創(chuàng)客”的想法,必須從現(xiàn)在開始()重視科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累,為創(chuàng)新奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí),投身創(chuàng)新實(shí)踐放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),進(jìn)行自我創(chuàng)業(yè)正確把握好奇心,培養(yǎng)求異思維A.B.C.D.,C,B,18.(2015福建省)過去,陽(yáng)陽(yáng)考試時(shí)總會(huì)緊張?,F(xiàn)在好多了,因?yàn)樗龅诫y題時(shí),就告訴自己:“沒關(guān)系,我能行!”這種調(diào)控情緒的方法屬于()A.注意轉(zhuǎn)移法B.合理發(fā)泄法C.理智控制法D.自我升華法,19.(2015廣西壯族自治區(qū))目前,在全國(guó)3億多18歲以下的青少年中約有3000萬(wàn)人有心理問題。青少年往往會(huì)出現(xiàn)煩惱,當(dāng)我們遇到煩惱時(shí),要()學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”主動(dòng)向老師、父母或社會(huì)尋求幫助學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,積極面對(duì)獨(dú)立承受,因?yàn)榍笾耸乔优车谋憩F(xiàn)A.B.C.D.,C,A,20.(2016株洲市)如果將人的一生比作四季,那么青春期就是生命的春季,“春季”是人生最美好的年華,它既給我們帶來(lái)浪漫的遐想和成長(zhǎng)的歡樂,也帶來(lái)一些莫名的煩惱和困惑。因此,我們應(yīng)該()隱蔽地與異性交往,避免被別人發(fā)現(xiàn)了解和悅納青春期的生理變化,克服青春期的煩惱,促進(jìn)生理、心理的協(xié)調(diào)發(fā)展增強(qiáng)自制力,用理智來(lái)控制自己的情感和行為了解閉鎖心理現(xiàn)象及危害,積極與同學(xué)、朋友交往A.B.C.D.,B,21.(2015東營(yíng)市)中學(xué)生小張每當(dāng)遇到傷心事時(shí),總是勸勉自己“憂愁于事無(wú)補(bǔ),還是想想怎樣面對(duì)吧”。他調(diào)控情緒采用的是()A.注意力轉(zhuǎn)移法B.幽默化解法C.積極的自我暗示D.合理宣泄法,22.(2015武漢市)下列調(diào)控情緒的方法中,屬于心理?yè)Q位的是()A.向好友傾訴自己的不快B.到風(fēng)景優(yōu)美的地方散步C.站在對(duì)方的角度想問題D.做自己最感興趣的事情,C,C,23.(2016威海市)第八次中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告顯示,超九成未成年人在上網(wǎng)時(shí)遇到過不良信息,對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的有()未成年人要明確是非善惡,面對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)會(huì)選擇國(guó)家有關(guān)部門既要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè),又要加大監(jiān)管力度,凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)要加強(qiáng)自律,勇于擔(dān)當(dāng)社會(huì)責(zé)任未成年人要增強(qiáng)自控能力,自覺抵制不良誘惑A.B.C.D.,A,24.(2015聊城市)右面漫畫中人物的做法告訴我們()情緒是可以調(diào)控的要做自己情緒的主人要培養(yǎng)強(qiáng)烈的好奇心要時(shí)刻保持樂觀的生活態(tài)度A.B.C.D.,C,25.(2015南京市)學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮形成原因可能有()學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮既會(huì)有積極影響,也會(huì)有消極影響沒有樹立正確的考試觀念,僅以成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮,我們才能將壓力變動(dòng)力自己過高的要求超過了個(gè)人實(shí)際能力面臨的考試很重要,或考試難度過大A.B.C.D.,26.(2016蘇州市)“一天不讀書,根本看不出;一周不讀書,出口就爆粗;一月不讀書,智商輸給豬”“即使現(xiàn)在,你的對(duì)手還在不停地翻動(dòng)書頁(yè)”。這兩句話體現(xiàn)的學(xué)習(xí)觀有()學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng)學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展要確立終身學(xué)習(xí)的觀念過重的學(xué)習(xí)壓力才能贏A.B.C.D.,D,A,27.(2015泰安市)放棄安逸的生活堅(jiān)持在貴州山區(qū)義務(wù)支教的退休外交官朱敏才、孫麗娜夫婦;背井離鄉(xiāng),為南水北調(diào)做出巨大貢獻(xiàn)的基層干部趙久富;默默捐款20余年從不留真名的普通市民張紀(jì)清等十人被評(píng)為“感動(dòng)中國(guó)2014年度十大人物”。該評(píng)選活動(dòng)的開展()有利于弘揚(yáng)真善美行為,鞭撻假惡丑現(xiàn)象有助于人們形成高雅的生活情趣有利于引導(dǎo)人們明辨是非、正確認(rèn)識(shí)社會(huì)生活有利于促進(jìn)社會(huì)的文明和進(jìn)步,形成良好社會(huì)風(fēng)尚A.B.C.D.,C,28.右面漫畫給我們的啟示是()A.要提高自我控制力,自覺抵制不良誘惑B.勇敢追求時(shí)髦,否則就會(huì)落伍C.走自己的路,讓別人去說(shuō)吧D.跟著電視學(xué),永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò),A,一、單項(xiàng)選擇題1.(2015廣東?。┰?shī)人席慕蓉的青春寫道:“青春是握在手里的細(xì)沙,不知不覺已然漏去;青春是天上的一顆流星,雖然美麗卻瞬間逝去;青春是幸福留下的陣陣香氣,想要珍惜它已離去。”這詩(shī)句告訴青少年()A.青春是美好的,要盡情享樂不要留下遺憾B.青春是矛盾的,要促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)C.青春是喜悅的,不要因煩惱感到悲觀失望D.青春是短暫的,要珍惜青春創(chuàng)造美好人生,D,2.(2015廣東?。?duì)右面漫畫中人物的行為,正確評(píng)價(jià)的是()A.這是合理調(diào)控情緒的有效方式B.這有利于他們的身心健康發(fā)展C.他們沒有正確地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力D.這能夠幫助他們消除學(xué)習(xí)焦慮,C,3.(2015廣東省)對(duì)右面漫畫指馬為鹿的寓意理解正確的是()A.青少年要明辨是非善惡,學(xué)會(huì)做出正確選擇B.人都有盲目從眾的心理,要尊重他人的看法C.正確對(duì)待社會(huì)影響,不接受別人的任何意見D.學(xué)會(huì)相互尊重,樂于包容與自己不同的觀點(diǎn),A,4.(2015廣東省)某中學(xué)八年級(jí)(1)班的學(xué)生開展了主題為“悅納自我”的體驗(yàn)式活動(dòng),通過“發(fā)現(xiàn)珍寶”和“優(yōu)點(diǎn)轟炸”等環(huán)節(jié)來(lái)激勵(lì)內(nèi)心的積極自我評(píng)價(jià)。這個(gè)活動(dòng)()A.能夠幫助學(xué)生消除自卑的心理B.能夠徹底解決學(xué)生的心理問題C.有利學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己D.是通過他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己,5.(2016麗水市)右面漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是()A.自我暗示法B.理智控制法C.合理發(fā)泄法D.心理?yè)Q位法,C,C,6.(2016金華市)對(duì)右面漫畫中“爺爺強(qiáng)行上車后的一幕”評(píng)述正確的是()爺爺?shù)难孕惺清e(cuò)誤的,應(yīng)該遵守規(guī)則,尊重他人爺爺?shù)难孕锌梢岳斫?,是在調(diào)節(jié)情緒,隨意發(fā)泄孫女的言行是錯(cuò)誤的,應(yīng)該孝親敬長(zhǎng),不講原則孫女的言行是正確的,體現(xiàn)正直勇敢,明辨是非A.B.C.D.,B,7.(2016臨沂市)一位學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō):“每個(gè)人都喜歡美麗的東西,我的孩子也是如此,而且不希望自己與別人穿一樣的,電視上的明星穿什么,他就穿什么。一件衣服動(dòng)輒上千,并且還奇形怪狀,我訓(xùn)斥他,他反嗆我,說(shuō)我不懂什么是時(shí)尚?!毕铝嘘P(guān)于“時(shí)尚”的說(shuō)法正確的是()時(shí)尚,不是表面上的標(biāo)新立異,不是愛慕虛榮、高消費(fèi)的攀比時(shí)尚就是追求膚淺的流行,盲目模仿中學(xué)生著裝、打扮要與自己年齡、身份相符,切忌東施效顰中學(xué)生要去追求社會(huì)主流價(jià)值所認(rèn)同的屬于中學(xué)生自己的時(shí)尚A.B.C.D.,C,8.(2016濱州市)心靈是田地,信仰是種子,美德是花朵,幸福是果實(shí)。播種什么,收獲什么。同學(xué)們正值生命的春天,你將準(zhǔn)備播下()榮譽(yù)與財(cái)富信仰與夢(mèng)想智慧與才干慈愛與美德自由與享樂A.B.C.D.,9.(2016濱州市)服務(wù)員朱某因與客人發(fā)生矛盾,將滾燙的開水澆到了對(duì)方的頭上,判處有期徒刑一年十個(gè)月。這啟示我們()A.情緒只會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不利的影響B(tài).情緒是難以控制的C.任何時(shí)候都要壓抑自己的情緒D.要善于調(diào)控自己的情緒,C,D,10.(2016濟(jì)寧市)開車見有人非法并線,就恨不得揮拳相加;前車開得慢,立刻焦躁不安地按喇叭這一切都是“路怒癥”惹的禍。調(diào)查顯示,23.4%的人承認(rèn)自己有“路怒癥”。你應(yīng)該這樣勸說(shuō)“路怒癥”者()情緒是不能自己調(diào)控的,要順其自然違反交通規(guī)則的人不受法律保護(hù)我們要做情緒的主人,用合適的方式表達(dá)情緒要遵守交通規(guī)則,珍愛生命健康A(chǔ).B.C.D.,D,11.(2016武威市)右下面漫畫啟示我們()學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度掌握排解不良情緒的方法在不良情緒面前我們無(wú)能為力A.B.C.D.,A,12.(2016衢州市)人的情緒是復(fù)雜多樣的,也是可以調(diào)適的。對(duì)表中調(diào)控情緒的做法評(píng)價(jià)合理的是(),A,13.(2016湛江市)“擁有青春,就擁有了一份瀟灑和風(fēng)流;擁有青春,就擁有了一份燦爛和輝煌?!边@句話告訴我們()A.青春是美好的,一切都可以任性B.擁有了青春,就一定會(huì)走向成功C.要珍惜青春年華,讓青春更美麗D.青春要盡享青春的瀟灑和風(fēng)流,快樂生活,14.(2016汕頭市)習(xí)近平主席在首爾大學(xué)演講時(shí)說(shuō),“青年興,則民族興;青年強(qiáng),則國(guó)家強(qiáng)。希望青年人珍惜青春,創(chuàng)造生命輝煌。”之所以要珍惜青春,是因?yàn)榍啻海ǎ┦谴_立志向的最佳時(shí)期充滿激情活力是發(fā)掘自身潛能的關(guān)鍵時(shí)期是人生事業(yè)最輝煌的時(shí)期A.B.C.D.,C,B,15.(2016鎮(zhèn)江市)“青春時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝,我們要努力學(xué)習(xí),讓青春更加光彩。”小玲同學(xué)的青春寄語(yǔ)主要告訴我們青春是()A.美好的,要盡情享樂不留下遺憾B.矛盾的,須促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)C.喜悅的,不要因煩惱感到悲觀失望D.短暫的,要珍惜青春創(chuàng)造美好人生,16.(2016懷化市)我們的生活多姿多彩,我們的情緒也豐富多樣:高興、悲傷、煩惱下列關(guān)于情緒的說(shuō)法正確的有()人處于不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒不同的情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響我們要學(xué)會(huì)并善于調(diào)控自己的情緒我們?nèi)魏螘r(shí)候都應(yīng)該保持高漲的情緒ABCD,D,C,17.(2016安慶市)右面漫畫反映我們要重視()A.干好工作B.調(diào)控情緒C.培養(yǎng)興趣D.鍛煉身體,B,18.(2016孝感市)在家庭生活中,我們享受親情、關(guān)愛和歡樂,家就是個(gè)樂園;化解不了與家人的矛盾和沖突,家就成了樊籠?;馀c家人的矛盾和沖突,正確的做法是()調(diào)控情緒、心平氣和尊重理解、換位思考有效溝通、求同存異強(qiáng)硬頂撞、針鋒相對(duì)ABCD,19.(2016婁底市)張蕓被推薦參加學(xué)校“中華情經(jīng)典誦讀”展評(píng)活動(dòng)。隨著活動(dòng)日期的臨近,她越來(lái)越緊張。下列想法、做法不利于她調(diào)節(jié)情緒的是()A.珍惜這次鍛煉機(jī)會(huì),盡自己的努力做好就行B.我一定不能出錯(cuò),否則同學(xué)們會(huì)嘲笑我C.向師長(zhǎng)或好朋友訴說(shuō)自己的焦慮,尋求他們的幫助D.聽音樂、做運(yùn)動(dòng)、做深呼吸,進(jìn)行自我調(diào)控,A,B,20.(2016武城市)當(dāng)你從內(nèi)心認(rèn)定某件事是討厭的或不好的時(shí)候,痛苦便產(chǎn)生了。所以你務(wù)必使你的積極情緒支配你的心靈,諸如寧?kù)o、愉快,學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)信任、學(xué)會(huì)欣賞,以養(yǎng)成保持積極情緒的好習(xí)慣。這是因?yàn)椋ǎ┤说那榫w是豐富多彩的積極情緒使人思維敏捷,體力充沛,精力旺盛積極情緒有益于人們的身心健康保持積極的情緒有利于人們戰(zhàn)勝挫折,成為生活的強(qiáng)者A.B.C.D.,D,21.(2016南京市)2016年2月20日上午,在南京五中運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,許多的學(xué)生和家長(zhǎng)在這里舉行“枕頭大戰(zhàn)”活動(dòng),活動(dòng)參加者自帶枕頭互相擊打。“大戰(zhàn)”結(jié)束后,大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法是()A.合理宣泄B.換位思考C.改變認(rèn)識(shí)D.理智控制,22.(2016東營(yíng)市)2016年除夕迎來(lái)“全民搶紅包”高潮。春晚期間,支付寶“咻一咻”搶紅包活動(dòng)總參與3245億次。日常生活中癡迷“紅包”的也大有人在,他們深陷其中、不能自拔。這警示我們()要合理安排時(shí)間,不能因此影響正常的學(xué)習(xí)和生活要增強(qiáng)自控力,不能沉迷其中搶紅包能娛樂身心,想搶就搶把握不好會(huì)影響身心健康,要培養(yǎng)一些高雅情趣A.B.C.D.,A,C,23.(2016安徽?。┣啻菏切δ?,是心境;青春是風(fēng)笛,是快樂;青春是流星,是絢爛;青春也是新月,也有缺憾美好的青春需要我們()A.認(rèn)識(shí)自我悅納自己一切B.及時(shí)行樂而不虛度年華C.消除內(nèi)心矛盾健康成長(zhǎng)D.生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展,24.(2016隨州市)多姿多彩的人生離不開生活情趣。追求高雅生活情趣,才能充分體驗(yàn)到生活的充實(shí)與樂趣,才能更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美。陶冶高雅生活情趣()要有樂觀幽默的生活態(tài)度要有正當(dāng)?shù)呐d趣愛好要追隨大眾,積極參加各種活動(dòng)要有豐富的文化生活A(yù).B.C.D.,D,A,25.(2016益陽(yáng)市)“校園相識(shí),無(wú)心游走,留下了笑語(yǔ)分兩頭,許諾自己的心,曲折如緣分的輪廓,緣是無(wú)心有意,而人卻是有心無(wú)意?!边@首九年級(jí)某學(xué)生的情感詩(shī)告訴我們(),A.隨著自我意識(shí)的逐漸覺醒,中學(xué)生開始脫離對(duì)父母的依賴B.隨著理解力的不斷提高,中學(xué)生對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入C.隨著身心的發(fā)展,中學(xué)生開始探尋青春期的奧秘D.隨著生活經(jīng)驗(yàn)的日漸豐富,中學(xué)生開始自覺磨礪意志,C,26.(2016永州市)2015年12月27日,十二屆全國(guó)人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過了關(guān)于修改人口與計(jì)劃生育法的決定,標(biāo)志著“全面兩孩”時(shí)代來(lái)臨,小明媽媽對(duì)他說(shuō):“我給你生個(gè)妹妹吧!”小明聽了媽媽的話之后,情緒過于激動(dòng)離家出走,小明的做法()A.正確,情緒是能自己調(diào)控的,想怎樣就怎樣B.錯(cuò)誤,我們應(yīng)該控制自己的情緒,學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合理的方式表達(dá)情緒C.正確,人的情緒是無(wú)法控制的D.錯(cuò)誤,情緒是一種外在體驗(yàn),不需要有意調(diào)節(jié),B,27.(2016永州市)看右面所示漫畫牽著鼻子走,告誡我們中學(xué)生()要增強(qiáng)自控能力,抵制不良誘惑勇敢追求時(shí)尚,否則就會(huì)落伍要拒絕手機(jī),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)樹立正確的是非觀,增強(qiáng)辨別能力A.B.C.D.,D,28.(2016泰安市)2015年5月24日深夜,劉某為發(fā)泄個(gè)人情緒,一怒之下,駕駛一輛兩輪摩托車,持磚頭砸壞了停放在小區(qū)多處停車場(chǎng)的33輛汽車前擋風(fēng)玻璃。隨后,劉某被公安機(jī)關(guān)抓獲。據(jù)統(tǒng)計(jì),被損壞的汽車前擋風(fēng)玻璃價(jià)值13萬(wàn)余元。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是()消極情緒對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生不良影響,因而我們要通過各種途徑進(jìn)行發(fā)泄發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行要明辨是非,對(duì)自己的行為的后果作出正確判斷,對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)心理沖動(dòng)若解決不好,會(huì)使自己的身心受到不良影響,也會(huì)給他人帶來(lái)不應(yīng)有的傷害ABCD,C,二、簡(jiǎn)答題29.(2016臺(tái)州市)閱讀對(duì)話,回答下列問題。,(1)兩位同學(xué)的對(duì)話體現(xiàn)了哪些誠(chéng)信守則?小葉通過哪些方法調(diào)節(jié)郁悶情緒?,(2)結(jié)合所學(xué)知識(shí),談?wù)劯?jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系在對(duì)話情境中是如何體現(xiàn)的。,合作與競(jìng)爭(zhēng)是相互依存的關(guān)系,你中有我,我中有你。小葉為小朱輔導(dǎo)英語(yǔ),小朱為小葉輔導(dǎo)數(shù)學(xué),小葉要在數(shù)學(xué)上超過小朱,體現(xiàn)了他們?cè)诤献髦懈?jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中合作,取長(zhǎng)補(bǔ)短,相互促進(jìn),共同提高,實(shí)現(xiàn)雙贏。,在眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益沖突時(shí),要站在長(zhǎng)遠(yuǎn)利益一邊;在涉及利益沖突的問題時(shí),要站在多數(shù)人利益一邊。合理宣泄法;注意轉(zhuǎn)移法。,三、辨析題30.下面是某中學(xué)九(1)班兩位同學(xué)的課間聊天記錄,請(qǐng)你加入聊天,用所學(xué)知識(shí)發(fā)表自己的看法。,(1)學(xué)習(xí)是苦樂交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過程,需要克服困難,刻苦努力。也正是在這個(gè)過程中,我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能,獲得一種不斷超越自己的快樂。通過學(xué)習(xí)可以使自己掌握一技之長(zhǎng);通過學(xué)習(xí)提高自身的素質(zhì),升華自身的品質(zhì);通過學(xué)習(xí)吸納人類積累的智慧和思想;通過學(xué)習(xí)獲得造福社會(huì)和完善自我的力量,從而實(shí)現(xiàn)我們的人生理想,使生命更有意義。(2)網(wǎng)絡(luò)游戲有利有弊。網(wǎng)絡(luò)游戲讓我們開心刺激、開動(dòng)腦筋、放松心情;但如果陷入其中則不利于我們的身心健康并影響學(xué)習(xí),甚至誘導(dǎo)我們違法犯罪。(3)我們要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,善于調(diào)節(jié)情緒,積極地面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難,自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑,樹立正確的人生理想,享受學(xué)習(xí)的快樂。,四、分析說(shuō)明題31.(2016臨沂市)吃火鍋時(shí),因是否加湯,火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭(zhēng)執(zhí)。被投訴后,朱某一氣之下竟然從廚房端來(lái)滾燙的開水,直接澆到女顧客的身上,造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年1月20日,溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成故意傷害罪,判處其有期徒刑一年十個(gè)月。,(1)有人說(shuō):生活中類似朱某這種因沖動(dòng)而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見,這說(shuō)明情緒是無(wú)法調(diào)控的。你認(rèn)為這種說(shuō)法對(duì)嗎?,這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。,(2)導(dǎo)致朱某沖動(dòng)行為的是一種怎樣的情緒?這種情緒的影響是什么?,是一種消極(或憤怒)情緒。這種情緒使人精神萎靡,思維遲緩,使人失常發(fā)揮,會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響?;蛘撸簯嵟ɑ驔_動(dòng))會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,甚至使人喪失理智,導(dǎo)致違法犯罪。,(3)我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓(xùn)?,了解自己的情緒,合理調(diào)節(jié)情緒,勿讓沖動(dòng)當(dāng)家做主。珍愛自己生命的同時(shí),珍惜愛護(hù)他人的生命,尊重他人的生命健康權(quán)。提高自己的法律意識(shí),做知法守法的好公民。學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)等。,五、綜合探究題32.(2016湖州市)2016年2月,浙江省某縣3名小學(xué)生因探險(xiǎn)失聯(lián)。孩子們的失聯(lián),牽動(dòng)著社會(huì)各界的心。閱讀材料,回答問題。情景一:孩子們走在陌生的山路上,找不到回家的路,感覺腦子里一片空白。天漸漸黑了,他們?cè)阶咴胶ε拢恢辈煌5卮舐暱藓?,感覺越來(lái)越疲憊,離家也越來(lái)越遠(yuǎn)。情景二:為快速找到失聯(lián)的孩子,當(dāng)?shù)卣⒓闯闪⒘伺R時(shí)救援指揮部,先后派出59支救援隊(duì)緊急救援.無(wú)數(shù)群眾通過微信、微博等方式轉(zhuǎn)發(fā)尋人通告,自發(fā)贈(zèng)送食品、照明等物資。主動(dòng)參與救援保障工作。在失聯(lián)近72小時(shí)后,孩子終于找到了。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院緊急派出醫(yī)療專家組對(duì)孩子們進(jìn)行了身體檢查、治療和心理輔導(dǎo)。,(1)情景一中孩子們表現(xiàn)出怎樣的情緒?結(jié)合材料分析,這樣的情緒會(huì)帶來(lái)怎樣的影響?,焦慮或恐懼。消極的情緒會(huì)使人難受,降低自控能力和活動(dòng)效率,如:感覺腦子一片空白,找不到回家的路,離家越來(lái)越遠(yuǎn),(2)從調(diào)控情緒和珍愛生命兩個(gè)角度中任選一個(gè)角度,分析若面臨類似情景一中的險(xiǎn)情,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?,示例一:調(diào)控情緒角度:要理智調(diào)控自己的情緒,如:自我提醒、自我安慰、自我激勵(lì)、自我暗示等,要保持冷靜。示例二:珍愛生命的角度:當(dāng)生命受到威脅時(shí),不輕言放棄,不喪失生的希望,如:暫時(shí)無(wú)法獲得外部救援時(shí),要留下顯著標(biāo)記,小聲說(shuō)話,利用好隨身攜帶的食品等,有效保持身體體力,有機(jī)會(huì)獲得外部救援時(shí),要大聲呼救,擺放色彩鮮艷的物品以便于被發(fā)現(xiàn)等。,(3)情景二中人們的救援行為集中體現(xiàn)了公民哪兩方面的基本道德規(guī)范?公民自覺履行基本道德規(guī)范具有怎樣的意義?,團(tuán)結(jié)友善、敬業(yè)奉獻(xiàn);公民自覺履行基本道德規(guī)范,有利于形成溫馨、和諧的人際關(guān)系,又能夠促進(jìn)整個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步。,- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問題本站不予受理。
- 2.下載的文檔,不會(huì)出現(xiàn)我們的網(wǎng)址水印。
- 3、該文檔所得收入(下載+內(nèi)容+預(yù)覽)歸上傳者、原創(chuàng)作者;如果您是本文檔原作者,請(qǐng)點(diǎn)此認(rèn)領(lǐng)!既往收益都?xì)w您。
下載文檔到電腦,查找使用更方便
14.9 積分
下載 |
- 配套講稿:
如PPT文件的首頁(yè)顯示word圖標(biāo),表示該P(yáng)PT已包含配套word講稿。雙擊word圖標(biāo)可打開word文檔。
- 特殊限制:
部分文檔作品中含有的國(guó)旗、國(guó)徽等圖片,僅作為作品整體效果示例展示,禁止商用。設(shè)計(jì)者僅對(duì)作品中獨(dú)創(chuàng)性部分享有著作權(quán)。
- 關(guān) 鍵 詞:
- 中考 復(fù)習(xí) 善于 調(diào)控 情緒 學(xué)會(huì) 明辨是非 67
鏈接地址:http://ioszen.com/p-12761141.html