八年級期末考試動員主題班會.ppt

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期末考試動員大會,——初二（5）班主題班會,面對期末考試， 你準備好了嗎？,你是否也有類似的小毛?。?昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你唯一擁有的現(xiàn)金——所以應當聰明地把握。,一、訂立目標,孔子曰：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。,做事要做最充分的準備，要付出高于目標的努力來達到目標。,最高目標（各科） 最低目標（各科） 競爭對手（班里或者年級）,接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅。 當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！,二、如何向著目標奮斗？,1、仔細制定一個考前復習計劃,制定計劃的幾個要求： ①明確目標（在學習方面你想達到什么樣的目標） ②突出重點（你最想在哪些方面盡快有所提高） ③具體實施方案（你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標） ④切合實際（你的目標符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎？） ⑤計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控（計劃要有監(jiān)督人，要進行自我懲罰）,2、有效利用復習時間,怎么樣才能在有限的時間內(nèi)做更多的事情？,（1）通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子。 （2）充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間。 （3）依靠學習技能，可以提高學習效率，這樣就能完成更多的任務。,3、講究復習方法，提高復習效率,三個學習要點：,①多讀書，注重基礎 ②多思考，注重理解 ③多復習，溫故知新,學了又忘怎么辦？,在遺忘之前及時復習可以延長記憶的時間。,1、注意各科學習時間上的合理分配。,2、效率第一，效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率。,3、互幫互學，共同受益。,4、不斷變化學習內(nèi)容和學習方式。,5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。,6、集中精力，心無旁騖。,三、考試焦慮怎么辦？,原因： 1、對當前情況不了解，包括對考試的難度、自己的實力和準備。 2、對結(jié)果很看重。,考試焦慮的調(diào)整： 1、端正心態(tài)，控制焦慮水平 （1）要保持適度的焦慮對待考試 “在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它?！?（2）重過程，輕結(jié)果。 2、了解和把握好考試的要點，了解自己的準備情況。 3、根據(jù)自己的實力調(diào)整期待水平，定合理的目標。 4、養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。 5、保持良好的情緒狀態(tài)。,希望大家都能取得好成績！,