2019-2020年人教版思品九年《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》word教案.doc
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九年義務(wù)教育九年級(jí)思想品德(人教版)2019-2020年人教版思品九年理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力word教案易門縣龍泉中學(xué) 王仁龍一、素質(zhì)目標(biāo)(一)知識(shí)目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力,知道學(xué)習(xí)壓力帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面,了解正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的方法(重點(diǎn));2、認(rèn)識(shí)考試焦慮產(chǎn)生的原因;3、掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的方法(重點(diǎn)、難點(diǎn))。(二)能力目標(biāo)1、全面客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力,根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期待;2、培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑和探究解決問題的能力;3、學(xué)會(huì)用辨證的方法分析事物的能力。(三)情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種生理、心理反應(yīng)是正常的;2、正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力,樹立正確的考試觀念,以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試。二、教學(xué)過程(一)、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題投影圖片:圖中兩位同學(xué)正陷入學(xué)習(xí)煩惱中,這種煩惱是由什么造成的?導(dǎo)入課題:一起探討有關(guān)學(xué)習(xí)壓力方面的知識(shí)。(二)、質(zhì)疑定標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑:通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你最想弄明白什么問題?(三)、合作探究,展示成果1、探究學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因展示面對(duì)學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生的心理變化和生理變化圖片。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,你有過這樣的感受嗎?在什么時(shí)候?思考:在學(xué)習(xí)生活中,產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因可能是哪些?引導(dǎo)學(xué)生從外界因素和自身因素兩個(gè)方面歸納。小結(jié):作為中學(xué)生感受學(xué)習(xí)壓力是正常的,面對(duì)學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生心理和生理上的變化,是經(jīng)常會(huì)遇到的。2、探討學(xué)習(xí)壓力的影響(重點(diǎn)一)出示同學(xué)中關(guān)于學(xué)習(xí)壓力的兩種觀點(diǎn),組織學(xué)生辯論,在辯論中明白:學(xué)習(xí)壓力帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面;學(xué)習(xí)需要適度的壓力。正方:學(xué)習(xí)壓力利大于弊。反方:學(xué)習(xí)壓力弊大于利。3、自主學(xué)習(xí)課本第二目,同學(xué)互議,匯報(bào)所得。由“在學(xué)習(xí)生活中,什么時(shí)候最容易感受到學(xué)習(xí)壓力?”引出“考試焦慮”,引導(dǎo)根據(jù)提示自學(xué)。通過同學(xué)互議,匯報(bào)所得了解:考試焦慮的含義;考試焦慮產(chǎn)生的原因,應(yīng)從容面對(duì)考試;克服考試焦慮產(chǎn)生得方法。4、探討正確的學(xué)習(xí)觀念(重點(diǎn)二、難點(diǎn)) 引導(dǎo)學(xué)生說說自己和父母對(duì)考試的看法;小結(jié):考試是對(duì)學(xué)習(xí)效果的一種必不可少的檢測手段。引導(dǎo)學(xué)習(xí)有助于積極面對(duì)考試的觀念。5、探討正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的方法(重點(diǎn)三)小組討論:學(xué)習(xí)生活中,你是怎樣緩解過度的學(xué)習(xí)壓力?在討論辨析中,讓學(xué)生明白:緩解過度的學(xué)習(xí)壓力,首先要明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,將壓力化為動(dòng)力,這是緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法;其次要掌握掌握一些方法,如:樹立正確的考試觀念;實(shí)事求是地調(diào)整自我期待;增強(qiáng)自身的實(shí)力(四)拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用,全面認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力,樹立自信,從容面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的能力。(五)小結(jié)知識(shí),結(jié)束教學(xué)課堂知識(shí)回顧:通過本課的學(xué)習(xí),你知道了什么?面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,互贈(zèng)鼓勵(lì)的話,樹立自信。三、板書設(shè)計(jì)(附下頁) 外界因素原因自身因素積極學(xué)習(xí)壓力 影響 學(xué)習(xí)需要適度的壓力 消極 理智面對(duì) 含義體現(xiàn):考試焦慮 原因 正確的考試觀 方法 調(diào)整自我期待 增強(qiáng)自身實(shí)力 四、拓展訓(xùn)練材料 老師: 你好,我叫小宇,是一個(gè)初三的學(xué)生,從開學(xué)到現(xiàn)在,我的心情都不太好。因?yàn)閶寢尯屠蠋熆傉f,初三是非常重要的一年。應(yīng)該抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí),將來在中考時(shí)能考上重點(diǎn)高中。但近一個(gè)多月,我經(jīng)常出現(xiàn)緊張不安、心煩意亂、失眠等現(xiàn)象,看書復(fù)習(xí)效率每況愈下,模擬考試成績一次不如一次,老師和爸媽由關(guān)心到埋怨使我痛苦不已,最近經(jīng)常有大哭一場的沖動(dòng),還時(shí)常發(fā)脾氣,真不想上學(xué),不想?yún)⒓又锌?!唉!我該怎么辦呢?你可以幫幫我嗎?學(xué)生:小宇 讀完小宇的來信,你認(rèn)為他遇到了什么困惑? 如果你是小宇的朋友,會(huì)怎么幫助他 ?- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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