排球正面雙手墊球公開課教案(郭).doc

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《排球正面雙手墊球》教案 學(xué)習(xí) 階段 水平四 執(zhí)教者 郭翔 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 1. 排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球 2. 游戲：排球接力比賽 課時(shí) 第一課時(shí) 教學(xué) 目標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣.　　 2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生基本上能夠掌握排球雙手正面墊球的動(dòng)作技能。 3、身體健康目標(biāo)：通過教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)，上下肢力量等身體素質(zhì)。 4、心理與社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考，發(fā)現(xiàn)問題的能力，以及與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識。 教學(xué)重點(diǎn) 墊球時(shí)的擊球點(diǎn)和插，夾，抬，蹬技術(shù)動(dòng)作　 教學(xué)難點(diǎn) 墊球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性 教學(xué) 過程 學(xué)練內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織隊(duì)形 準(zhǔn) 備 部 分 一、 課堂教學(xué)常規(guī) 1、 整隊(duì) 2、 師生問好 3、 檢查服裝，安排見習(xí)生 4、 宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù) 二、快樂跑步： 圍繞操場進(jìn)行熱身跑 三、排球熱身操： 跟隨音樂節(jié)奏做球操 1、檢查常規(guī)。 2、師生親切問好。 3、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。 4、安排見習(xí)生。 1．教師講清方法和要求。 2．組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 3．要求學(xué)生前后保持一定的距離。 1.教師領(lǐng)做示范、口令帶操，有節(jié)奏感 2.教師提示動(dòng)作要領(lǐng)、方法，語言調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性 3、教師動(dòng)作規(guī)范、大方 1、體委整隊(duì)向老師報(bào)告。 2、向老師問好。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。 1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)； 2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。 3.口號聲音響亮。 1.學(xué)生隨老師的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。 2.球操動(dòng)作舒張有力，幅度大。 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ 要求：精神飽滿，情緒活躍。 △ △ △ △ △ △ △ 要求：保持間距，有序拿球 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ 要求：動(dòng)作舒展大方 基 本 部 分 基 本 部 分 一、排球正面雙手墊球 1、學(xué)生自主玩球 方法：學(xué)生自由散開讓球在手中轉(zhuǎn)起來 2、正面雙手墊球基本動(dòng)作 A、準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視） B、手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松 C、觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面 D、用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球。身體重心稍向前。 E、墊球動(dòng)作口訣： “一插、二夾、三提、四蹬” 1、教師提出要求 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo) 1． 組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一拋一墊的動(dòng)作，找一找有什么不同？ 2．教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。 3．組織學(xué)生原地徒手模仿注意：墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。 4．組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手墊球的動(dòng)作， 5．自拋?zhàn)詨|練習(xí)。 6．優(yōu)秀學(xué)生展示。 7．兩人一組，一拋一墊練習(xí)。（相距遠(yuǎn)度逐漸增加） 8．集隊(duì)講評，給予表揚(yáng)) 9．以一列橫隊(duì)為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進(jìn)行拋墊球的比賽。 1、認(rèn)真聽講 2、練習(xí)積極 3、開動(dòng)腦筋 1．學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出不同。 2．認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察示范，明白正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。 3．記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會動(dòng)作。 4．互評互學(xué)，改進(jìn)提高各自的動(dòng)作。 5．墊球高度要過頭。 6．向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。 7．球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn) 8．自評互評，找出不足，努力改正。 9．各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ⊙ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求： 1、大膽展示、認(rèn)真觀察 2、積極模仿、練習(xí)認(rèn)真 3、注意安全 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 要求：1、練習(xí)認(rèn)真 2、注意安全 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀ △ △ △ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：1、積極動(dòng)腦 2、相互合作 二、游戲： 排球接力賽 1．教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。 2．分組演練； 3．組織游戲比賽。 4．評議各小組的表現(xiàn)，及時(shí)表揚(yáng)與鼓勵(lì)。 1．聽清游戲規(guī)則和方法。 2．學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下演練 3．積極參與游戲，并為同伴加油助威。 4．看哪組完成得又快又好。 ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● 結(jié) 束 部 分 1、集合整隊(duì) 2、放松練習(xí) 3、總結(jié)本次課 4、收回器材 5、宣布下課 1、集合整隊(duì) 2、組織學(xué)生進(jìn)行放松 3、總結(jié) 4、組織學(xué)生收回器材 5、宣布下課，師生再見 1、快速集合 2、充分放松 3、相互討論 4、收回器材 5、師生再見 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ 要求：調(diào)整呼吸，身體和精神放松