乒乓球平擊發(fā)球及正手推球教案.doc
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乒乓球平擊發(fā)球及反手推球 教 案班級乒乓球選修班授課教師場 地器 材乒乓球臺球、球拍若干人數(shù) 32時 間 2012.9.14課 時2課時 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):掌握正手平擊發(fā)球技術(shù),和初步學(xué)習(xí)反手推擋球,掌握動作要領(lǐng)。技能目標(biāo):發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的球感。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣、通過教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。 教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球3、學(xué)習(xí)反手推擋球重點與難點重點: 上臂帶動前臂向前迎擊球難點: 在球的上升期借反彈力將球推回,擊球中上部。部分課 的 內(nèi) 容教學(xué)方法與手段組織形式與要求時間教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動開始部分課堂常規(guī):1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和要求。3.教師檢查著裝,安排見習(xí)生活動。1.師生問好,宣布本課內(nèi)容2.安排見習(xí)生1.聽從口令,列隊上課,報告人數(shù)2.師生問好,聆聽教師宣布本課內(nèi)容。組織:密集隊形 要求:快、靜、齊。2分鐘準(zhǔn)備部分1、 蛇形跑2、 徒手操:1)頭部運動2)腰部運動3)手腕踝關(guān)節(jié)運動4)體側(cè)運動5)體轉(zhuǎn)運動1、教師提出跑步要求。2、教師組織學(xué)生跑步。3、強調(diào)安全。1、教師講解、提出要求。2、帶做徒手。1、學(xué)生認(rèn)真聽取跑步要求2、學(xué)生跑步隊形,隊列整齊,步伐一致,3.注意安全。1、學(xué)生聽老師講解。2、跟隨口令認(rèn)真練習(xí)組織:要求:自然放松。組織:集合成四列橫隊,散開成體操隊形。要求:動作舒展大方、有力,充分活動各關(guān)節(jié)、肌肉8分鐘部分課 的 內(nèi) 容教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動組織形式與要求時間基本部分基本部分(一)、熟悉球性1、變樣托球:向前、向后、向左、向右、向上、向下2、顛球:正反顛球。(二)學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球1、動作要領(lǐng):兩腳開立,左腳稍前,持球手持球上拋的同時,持拍手向右后引拍,在球的下降期拍面稍前擊球中上部。 (3) 學(xué)習(xí)反手推擋球1、動作要點1) 準(zhǔn)備基本姿勢站好,球拍自然放于腹前,目視前方來球。來球時上臂和前臂持拍后引。2) 擊球前上臂帶動前臂迅速前迎,擊球上升期。3) 擊球時擊球時手腕用力并外展,觸球中部偏上,用力時,食指稍壓拍,拇指放松。2、重點:上臂帶動前臂向前迎擊球3.難點:在球的上升期接球,擊球中上部。4. 易犯錯誤:1)引拍不充分2) 手臂外旋不夠3) 全身不能協(xié)調(diào)發(fā)力5、解決方法:1) 多進行徒手練習(xí),體會上臂引拍和前推的肌肉發(fā)力。2)體會肌肉發(fā)力,先進行徒手練習(xí)在有球體會。1、講解練習(xí)要求和方法,并示范2、提醒學(xué)生練習(xí)時動作要求1、講解練習(xí)要求和方法,并示范2、提醒學(xué)生練習(xí)時動作要求1、教師講解平擊發(fā)球技術(shù)的動作要領(lǐng),邊示范邊講解,加深學(xué)生印象。2、組織學(xué)生自由組合,兩人一組,進行練習(xí)。3、教師巡視指導(dǎo)、糾正1、教師示范推球技術(shù)2、教師講解推球技術(shù)動作要領(lǐng)。3、組織學(xué)生分組練習(xí)4、教師單個指導(dǎo)糾正典型錯誤1、聽教師信號進行練習(xí)2、努力控制球,不讓球落地3、持拍托球不緊張1、聽教師信號進行練習(xí)2、控制球力度和方向,不讓球落地1、認(rèn)真聽教師講解2、積極模仿教師講解的發(fā)球技術(shù)動作。3、徒手認(rèn)真練習(xí)發(fā)球技術(shù)。4、分組上臺練習(xí)1. 認(rèn)真聽取教師動作講解。2、徒手認(rèn)真練習(xí)發(fā)球技術(shù)。3.積極改正錯誤動作。組織:體操隊形 要求:注意控制好球拍,保持原地托球、不掉球組織:同上要求:注意控制好力度和方向,保持原地顛球、不掉球組織:1、示范、講解: 2、徒手練習(xí)隊形:成體操隊形 3、分組練習(xí):兩人一組上臺練習(xí)要求:1、注意站位的合理性2、把握擊球時機和擊球點組織:1、示范、講解: 2、徒手練習(xí)隊形:成體操隊形 3、分組練習(xí):兩人一組上臺練習(xí)要求:1、注意站位的合理性2、把握擊球時機和擊球4分鐘6分20分鐘30分鐘結(jié)束部分1、 游戲:傳球接力1) 方法:全班分成人數(shù)相等的三組,用球拍托球跑至前方20米處,繞桿再跑回,將球傳至下一名同學(xué),直到最后一名同學(xué),不能掉下,球掉后在原地?fù)炱鹪匍_始,看那組最先完成傳球。2)要求:手不能觸球。最后完成的一組受懲罰。2、集體放松:意念放松法3、宣布下課1、教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。2、組織學(xué)生進行游戲練習(xí)。1、帶領(lǐng)學(xué)生整理放松練習(xí)。2、集體講評,布置回收器材。1、聽教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。2、在教師的組織下進行游戲1、在教師的帶領(lǐng)下,身心合一的放松。2、總結(jié)交流學(xué)習(xí)情況。組織:1、接力隊形 2、 下課隊形 :四列密集隊形 要求:1、游戲時遵守游戲規(guī)則2、積極放松2、學(xué)生之間相互指導(dǎo)、評價10分鐘原任教師簽字指導(dǎo)教師簽字課后小結(jié)負(fù)荷設(shè)計:1、 強度:中等強度2、 密度:4050%- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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