心理教育

1、第二單元 做自立自強(qiáng)的人(七年級下冊),養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會(huì)自強(qiáng)不息的意義。,1什么是自立？自立表現(xiàn)在哪些方面？ 自立就是自己的事情自己干。人的成長過程，就是一個(gè)不斷提高自立能力的過程。自立表現(xiàn)在生活的方方面面，也從方方面面影響著我們的成長和發(fā)展。 2人生為什么需要自立？ 我們不可能永遠(yuǎn)生活在搖籃和溫室中，終究要走進(jìn)社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨、見世面；自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)的過程；人生需要自立，如果沒有自立能力就難以在未來的社會(huì)中立足。,3依賴的危害有哪些？ (1)會(huì)。

2、第一單元 做自尊自信的人(七年級下冊),1自尊、自愛、不做有損人格的事。 2養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會(huì)自強(qiáng)不息的意義。,1什么是自尊？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。 考點(diǎn)拓展：自尊的形成。 (1)自尊是通過社會(huì)比較形成的。我們每個(gè)人都有了解自己的需要，都需要知道自己在團(tuán)體和社會(huì)中所處的位置，從而體會(huì)自身的價(jià)值。 (2)只有比較才有自尊，沒有比較就沒有自尊。比較主要有兩種方式：一種是與比自己強(qiáng)或好的人比較，稱為上行比較；另一種是與比我們?nèi)趸虿畹娜吮容^，。

3、第一單元 笑迎新生活(七年級上冊),1形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。 2培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念和成就動(dòng)機(jī)。,1初中新生活有哪些新體驗(yàn)？ (1)進(jìn)入初中后，有很多新奇的事物，讓我們好奇，令我們欣喜。 (2)認(rèn)識了新同學(xué)，產(chǎn)生了新友誼。 (3)融入了新的班集體，站在了 上。 考點(diǎn)拓展：七年級新生難以適應(yīng)新環(huán)境的原因及對策。 (1)原因：小學(xué)到初中生活的巨大變化是患適應(yīng)障礙的直接原因。小學(xué)到初中生活的變化，包括學(xué)習(xí)環(huán)境的改變、教師教學(xué)和自身學(xué)習(xí)方法的改變、人際關(guān)系的改變和自身所處地位的改變等一系列的變化；由于學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。

4、專題 二 心理教育 專題 二 心理教育 專題 二 要點(diǎn)點(diǎn)睛 1 懂得怎樣做一個(gè)有尊嚴(yán)的人 努力做一個(gè)有尊嚴(yán)的人是提升自我 完善自我的重要體現(xiàn) 做一個(gè)有尊嚴(yán)的人應(yīng)該從知恥開始 知榮辱 講自愛 自尊自強(qiáng) 守護(hù)尊嚴(yán) 尊重他人 。

5、第二單元認(rèn)識新自我 七年級上冊 1 認(rèn)識生命形態(tài)的多樣性 理解人類生命離不開大自然的哺育 2 認(rèn)識自己生命的獨(dú)特性 珍愛生命 能夠進(jìn)行基本的自救自護(hù) 3 體會(huì)生命的價(jià)值 認(rèn)識到實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點(diǎn)滴做起 4。

6、一心理教育 考點(diǎn)10 人與人之間需要彼此尊重 1 同樣的自尊同樣的快樂我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛 我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊 維護(hù)他人的尊嚴(yán) 尊重他人既是自尊的需要 也是自我完善的需要 2 尊重他人 就是。

7、一心理教育 考點(diǎn)11 自信的重要性 1 自信一族 1 自信的含義自信是人對自身力量的確信 深信自己一定能做成某件事 實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo) 2 自信的表現(xiàn)在思想上相信 我能行 行為上表現(xiàn) 我能行 情感上體驗(yàn) 我能行 這種 我能行。

8、一心理教育 考點(diǎn)5 知道情緒對人產(chǎn)生的影響 1 情緒的種類 1 一般分成四大類 即喜 怒 哀 懼 在這四種情緒的基礎(chǔ)上 又可以組合成很多復(fù)雜的情緒 2 情緒與情境的關(guān)系 生活中 我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情 處于不同的。

9、一心理教育 考點(diǎn)13 挫折具有雙重影響 1 挫折與人生相伴 1 挫折的含義 人們所遇到的失利 失敗和阻礙等 2 挫折是人生的一部分 沒有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗 人們正是在不斷地認(rèn)識挫折 戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起。

10、第三單元過富有情趣的生活 七年級上冊 1 理解情緒的多樣性 復(fù)雜性 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 保持樂觀 積極心態(tài) 2 主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì) 磨礪意志 陶冶情操 3 正確認(rèn)識好奇心和從眾心理 發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力 1 情緒。

11、一心理教育 考點(diǎn)1 理解人的生命都是有價(jià)值的 1 生命的重要性和獨(dú)特性 1 生命的重要性生命是地球上最珍貴的財(cái)富 世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩 2 生命的獨(dú)特性 每個(gè)人都是獨(dú)一無二的 有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn) 。

12、一心理教育 考點(diǎn)12 學(xué)會(huì)自立自強(qiáng) 1 自立人生少年始 1 自立的含義 自立就是自己的事情自己干 人的成長過程 就是一個(gè)不斷提高自立能力的過程 2 自立的表現(xiàn) 包括學(xué)習(xí)自立 生活自立 處理社會(huì)問題自立等方面 2 人生需自立。

13、一心理教育 考點(diǎn)14 掌握戰(zhàn)勝挫折的方法 思想品德 1 尋找應(yīng)對挫折的有效方法 有哪些 1 樹立正確的人生目標(biāo) 2 正確地認(rèn)識挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法 3 應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 4 學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 2 磨礪意志學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 怎樣磨礪。

14、一心理教育 考點(diǎn)15 學(xué)習(xí)壓力的影響 1 如何正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力 1 學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在 感受到壓力是正常的 2 學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響 既有積極的一面 也有消極的一面 適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能 。

15、一心理教育 考點(diǎn)16 克服考試焦慮 1 產(chǎn)生考試焦慮的原因考試焦慮產(chǎn)生的原因 我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力 常常與考試聯(lián)系在一起 面臨的考試很重要 或者考試難度過大 他人 自己的過高要求超過了個(gè)人的實(shí)際能力 僅以考試成績。

16、一心理教育 考點(diǎn)6 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 1 情緒是可以調(diào)適的情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的 一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人 往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn) 在生活中 我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒 2 排解不良情緒 。

17、一心理教育 考點(diǎn)9 自尊的表現(xiàn) 1 自尊的表現(xiàn) 升入中學(xué)后 隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展 我們越來越注意容貌上的修飾 舉止方面的文雅以及行為的后果 為的是塑造更好的形象 以贏得別人對自己的肯定 2 自尊的含義 即自我尊。

18、一心理教育 考點(diǎn)3 懂得人需要正確認(rèn)識自我 1 人是不斷變化發(fā)展的 我們要用發(fā)展的眼光看待自己人是不斷變化發(fā)展的 我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認(rèn)識 才能使自己變得更好和更完美 正確認(rèn)識自己 就要做到用全面 。

19、一心理教育 考點(diǎn)4 掌握正確認(rèn)識自我的途徑 認(rèn)識自我的途徑有哪些 1 通過自我觀察認(rèn)識自己 最了解的人是自己 要認(rèn)識自己就一定要做個(gè)有心人 反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn) 總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人 2 通過他人了解自。

20、一心理教育 考點(diǎn)7 了解青春期心理 生理發(fā)育特點(diǎn) 1 青春期生理發(fā)育特點(diǎn) 1 青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期 青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面 身體外型的變化 身體內(nèi)部器官的完善 性機(jī)能的成熟 2 進(jìn)入青春期 我們。